-10㎏目指しています!再開 へのコメント(No.1132

  • No.1131

    25/09/17 08:29:51

    >>1128
    頑張り屋さんですね!!
    有酸素+無酸素、完璧ですね✨
    私も見習いたいですが💦
    筋トレが続かない…

  • No.1132 欲をかいても得られぬ

    25/09/17 08:33:25

    >>1131
    ただこれだけやってもあまり変わらず、現状維持って感じが辛くて。食べる量も少ないはずなんだけど…。

コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

広告

返信コメント

  • No.1133

    25/09/17 09:00:44

    >>1132
    長い目で見てみませんか✨
    食べる量もそんなに我慢しなくてもいいような気がしますよ!
    お婆ちゃんになったら食が細くなるんだから食べられるうちに色々食べときましょ😊

    私は食事制限がどうも苦手で…
    昔は制限してはよく爆発して暴食してました💦

    今は自分が楽しめる運動を継続しながら健康的な生活を目標にしています。

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。