• No.2 なか肉

    21/05/12 16:28:36

    全然食べ過ぎじゃないよ。少なすぎ。
    バランス悪いしあんまり減らすとかえって逆効果だよ。燃えなくなるから。
    本気なら昨日の昼と夜変えた方が減りは早い。
    もしくは朝と夜を変えるべき。

コメント

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返信コメント

  • No.5 タチギモ

    21/05/12 16:32:05

    >>2
    良かったあと1ヶ月以内に10キロ痩せます。リバウンドはしないと思うけど(元々昔から拒食症気味なので)1ヶ月で10キロ痩せたらリバウンドしてもいいです。

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