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里見義堯
ランニングマシンかエアロバイクどちらかを購入検討中です。
コロナ禍の自粛生活でかなり太ってしまいました。
運動不足もあり、肩こり、猫背、体力も筋力もありません。
ランニングマシンかエアロバイクを購入しようかと思っていますが、どちらがオススメでしょうか？
置く場所はあり隣の家とは離れているので、
音は気にしなくても大丈夫です。
(2階にいる子供達にうるさいと言われなければ)
YouTubeを見ながら体操などは続きませんでした。飽きっぽい性格です。
散歩、自転車で外出出来たらいいのですが、
パニック障害なので出来ません。
オススメの機種なども教えていただけると有難いです。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.3 主 里見義堯
21/05/08 06:34:51
>>1
ステップ運動のものやワンダーコアはやった事ありますが、ワンダーコアはやはり逆に腰を痛めてしまいました。
踏み台昇降みたいなものも何かにつかまらないと出来なくてやる場所がなく。
家で運動するのって難しいですよね。
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No.4 主 里見義堯
21/05/08 06:36:44
>>2
やっぱりそうなりそうですよね。
飽きっぽい、続かない・・・
どうしようもないです。
マシンを買うより
楽しみながら毎日続くような方法考えた方がいいですかね。
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No.7 主 里見義堯
21/05/08 06:55:34
>>5
たぶん気持ち悪くなりそうです。
あと、痒みが出たことあって。
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1件
No.8 主 里見義堯
21/05/08 06:57:51
>>6
それはいちばん効果ありそうですね！
掃除苦手だけど・・・痩せるために頑張ろうかな。
でも、何かご褒美や目標がないとやる気にならなそうで、
いい方法ないですかね？
掃除する度スタンプ押して溜まったら好きなもの買うとか（笑）
返信
1件
No.16 主 里見義堯
21/05/08 07:53:19
>>9
1ヶ月毎より私の場合、まずは2週間毎の方がいいかも。
とにかく飽きっぽいから。
エアロバイクより好きな物の方が嬉しいもんね。
やる気出てきました！
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No.18 主 里見義堯
21/05/08 07:54:50
>>10
飽きっぽくて続かなかったんです。
目につく場所に器具があればやるかなと思いましたが、
多分ダメでしょうね。
目標をきめてみたいと思います。
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No.19 主 里見義堯
21/05/08 07:56:49
>>11
ランニングマシンでも酔うんですね。
私は酔いやすいのでこういうコメントありがたいです。
アルインコは有名ですよね。
調べるだけ調べて見たいと思います。
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No.20 主 里見義堯
21/05/08 07:58:14
>>12
そうなんですか？
結構痒みが出ました。ぶるぶるして。
マッサージ機でも痒みが出るので、
ランニングマシンでも出そうですね。
教えて下さりありがとうございます。
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No.24 主 里見義堯
21/05/08 08:00:47
>>13
毎日楽しみながらできるのは羨ましいです。
おしりが痛くなったりしないですか？
アリンコ（笑）かわいいですね。
ほっこりする誤字。
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No.25 主 里見義堯
21/05/08 08:02:41
>>15
うちの旦那は筋トレオタクなので筋トレマシンはありますが、私にはハードすぎてできない。
旦那のいない時はそこで洗濯干します（笑）
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No.26 主 里見義堯
21/05/08 08:03:38
>>17
やっぱりそうなりそうですね。
旦那もやるなら買うけど、
私だけだとやっぱり辞めておこうかな。
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No.27 主 里見義堯
21/05/08 08:04:53
>>21
スレ立てた時に書きましたが、
1人で外出が出来ません。
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No.28 主 里見義堯
21/05/08 08:06:49
>>22
やっぱりおしりは痛くなるんですね。
膝の負担はエアロバイクの方が少ないんですね。
参考になります。
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No.31 主 里見義堯
21/05/08 08:10:08
>>23
そこ絶対突っ込まれると思いました（笑）
外に出られないとは書いてませんよ。
散歩や自転車など、すぐに家に帰ることが出来ない1人での外出が出来ません。
車で10分くらいなら出られるので、
仕事、買い物、通院は普通にできます。
運転は医師から許可も出てますよ。
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No.38 主 里見義堯
21/05/08 10:51:33
>>34
飽き性なのはわかってるので、
買わないで他に楽しみながらやれる方法を見つけることにします。
でも、パニ障で飽き性って言われ方なんかちょっと嫌な気持ちになっちゃいました。
普通の人でも飽き性の人いますよね？
ゲームと仕事は長くつづけてるんだけどな。
ちなみにコロナ禍なので近くにはありますがジム通いする予定ないです。
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