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50歳162cm.58kg痩せたい！ （2ページ）
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-
- 114
- Obakin
- 21/05/04 01:40:15
>>68
ダイエットカテ探してみますね！ -
- 116
- Obakin
- 21/05/04 01:45:32
>>107
50歳になってみたらわかると思う。先も見えて来てるし、、、 -
- 117
- Obakin
- 21/05/04 01:46:50
>>113
気にしない！気にしない！ -
- 123
- Obakin
- 21/05/04 07:56:19
>>118
気にかけてくれてありがとうね！ -
- 124
ぴよぴよ
-
- 125
- Obakin
- 21/05/04 09:30:28
>>119
深キョン？！照れるね。深キョンほど胸あるといいな。 -
- 126
- Obakin
- 21/05/04 09:30:57
>>121
健康的に引き締め頑張ります！ -
- 127
- Obakin
- 21/05/04 09:31:30
>>122
カミキリ虫ってどういう事？ -
- 130
- Obakin
- 21/05/04 13:11:44
>>128
なるほどね！図鑑でしか見た事ないなー。 -
- 131
- Obakin
- 21/05/04 13:12:28
>>129
いや、58kgだよ。 -
- 136
- Obakin
- 21/05/04 21:11:41
>>132
はじけそうですか！ありがとうございます！実物は
ダルダルですよ(笑) -
- 137
- Obakin
- 21/05/04 21:12:19
>>134
(笑)はじけた音ですか？ -
- 138
- Obakin
- 21/05/04 21:12:55
>>135
リアルでは大人しいタイプですが、冒険してみました！ -
- 139
- Obakin
- 21/05/05 00:17:20
夜更かしはダイエットに良くないと聞いたのでそろそろ寝ます。
今回は15年前のデニムにチャレンジしてみました。
https://www.youtube.com/watch?v=pOUD6fq69bg -
- 141
- Obakin
- 21/05/05 00:35:10
>>140
私もそう思うわ。 -
- 145
- Obakin
- 21/05/05 11:25:42
>>142
コメントにもあったけど意外と知らない人がいてビックリしたわ。 -
- 146
- Obakin
- 21/05/05 11:26:26
>>143
ありがとうございます！カルシウムもしっかり摂取しようと思います。 -
- 147
- Obakin
- 21/05/05 11:31:32
>>144
では、体重減ではなくダルンダルン解消の為にやって行きます！ -
- 149
ぴよぴよ
-
- 150
- Obakin
- 21/05/05 11:53:13
>>148
ありがとうございます！！！！ -
- 153
- Obakin
- 21/05/08 21:22:38
>>151
地道にやって行きます！ -
- 154
- はじけるフレッシュMom
- 21/05/08 21:23:27
>>152
あ、ありがとう。 -
- 155
- はじけるフレッシュMom
- 21/05/08 21:24:16
ちょっと動画作るの面倒になって来ました(笑)
運動はやってます。 -
- 156
- Obakin
- 21/05/15 10:06:05
久しぶりー！動画は作ってないけど運動する様になったからかな？便秘も解消して体重が1キロ減ったわ！
ただの誤差かな？ -
- 161
- Obakin
- 21/05/15 10:21:48
>>157
朝起きてトイレ行って、朝食前に全裸で測った体重が
落ちてるのでやはり効果あるのかもしれないです！ -
- 162
- Obakin
- 21/05/15 10:23:15
>>158
ZOZOタウンで買ったZOZOスーツです！これ着て
ZOZOタウンのアプリ使って全身を撮影すると
全身のサイズが測れますよ！ -
- 163
- Obakin
- 21/05/15 10:26:09
>>159
昔はガリガリでした。今は上半身は腕が太いのと
背中の肉がひどいです。デコルテと胸は肉が無いです。
胸はぺったんこですがたわんでます。 -
- 165
- Obakin
- 21/05/15 16:55:20
>>162
今はZOZOタウンでは買えないと思う。メルカリなら
あるかも。サイズ展開もあるはず。 -
- 169
- Obakin
- 21/05/15 17:29:05
>>166
持ってたの？もう使わないのかしら？ -
- 170
- Obakin
- 21/05/15 17:41:02
>>167
頑張りましょう！！！何で痩せるかと、途中経過教えて下さい！ -
- 171
- Obakin
- 21/05/15 18:19:36
>>168
お腹へこんだんですね！
筋トレ何やってますかー？ -
- 173
- Obakin
- 21/05/15 20:00:54
>>172
私も本当は夕食後に歩きたいんですが時間的に難しいです。 -
- 177
- Obakin
- 21/05/16 00:31:19
>>174
出勤時に歩くって良いですね！いや本当に痩せなくなりました。年取ると痩せにくいとは聞いてはいましたが
ここまでとは思いませんでした。 -
- 178
- Obakin
- 21/05/16 00:38:27
>>175
嬉しい！！！！！！！ありがとうございます！
頑張ります！ -
- 179
- Obakin
- 21/05/16 00:48:49
>>176
ZOZOスーツでの計測では71.8cmでしたが実際メジャーで測るとウエスト74.5cm、ヘソの下辺りは88cmありました -
- 180
- オバキン
- 21/05/19 21:14:26
太もも57センチから54センチに減ったよー！
-
- 182
- オバキン
- 21/05/19 21:25:43
>>181
まだ太ももプニプニしてますが引き締めて行こうと思います！ -
- 183
ぴよぴよ
-
- 184
- オバキン
- 21/05/22 17:44:39
どーも！オバキンです！まだ頑張ってますよ！
https://www.youtube.com/channel/UCsX6sI-TsNp0MaXkNOtwWrg -
- 185
- オバキン
- 21/05/23 11:56:04
1ヶ月1kg減目標にしてますがまずは目標達成！
#6アップしました！ -
- 186
- オバキン
- 21/05/29 14:13:04
とりあえず体重キープ中！
-
- 188
- オバキン
- 21/05/29 14:23:29
>>187
ありがとう！頑張ります！
動画作るの面倒になってしまいました笑 -
- 189
- オバキン
- 21/06/12 21:25:42
油断していたら又58キロに戻ってしまいました。
-
- 190
ぴよぴよ
-
- 193
- オバキン
- 21/06/19 11:03:51
>>191
今はキープすることが目標になってます。 -
- 194
- オバキン
- 21/06/19 11:06:44
>>192
本当に、、、太る事は簡単ですが、痩せるのは難しいです。粘土みたいに取ったり、好きなところに付けたりしたいです。 -
- 196
- オバキン
- 21/06/19 18:20:13
>>195
ありがとうございます！！！ -
- 198
- オバキン
- 21/07/03 08:55:03
6月中に56キロになる予定だったけど58キロにもどったりで、なんとか又57キロになった。キープするのがやっとで本当にダイエット難しい。
-
- 200
- オバキン
- 21/07/03 13:18:04
>>199
コメントありがとう！私も昼のみ米食べてるけど
全然痩せないのー。199さんは若いのかな？ -
- 206
- オバキン
- 21/07/03 14:44:06
>>201
その2歳差が大きいのね、、、。本当に痩せなくなった
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