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育児で疲れ果てた主に、ママスタ民が助言
PqIF2c84QY
21/04/08 22:09:11
>>41 お恥ずかしいですが、1番太っていた時期で165cm60kgありました。 私のベスト体重は52kgなので52kgになったら食事制限はやめてます。 私の場合炭水化物とお酒が1番の原因なのでその二つやめると一気に落ちるんです（笑）
rL59FAP3j6
21/04/08 22:14:35
>>43 そっかー。それって後の事考えると身体的には大丈夫なの？太ってきたら食事制限して痩せたら普通に食べるって… 一定してバランスとれてた方が何かよさそうだけど…ま、あなたにはそれが合ってるんだろうけど、あとはそれが主さんに合うかどうかだね！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.43 武田信繁
PqIF2c84QY
21/04/08 22:09:11
>>41
お恥ずかしいですが、1番太っていた時期で165cm60kgありました。
私のベスト体重は52kgなので52kgになったら食事制限はやめてます。
私の場合炭水化物とお酒が1番の原因なのでその二つやめると一気に落ちるんです（笑）
No.49 毛利隆元
rL59FAP3j6
21/04/08 22:14:35
>>43
そっかー。それって後の事考えると身体的には大丈夫なの？太ってきたら食事制限して痩せたら普通に食べるって…
一定してバランスとれてた方が何かよさそうだけど…ま、あなたにはそれが合ってるんだろうけど、あとはそれが主さんに合うかどうかだね！
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