まさしくそんな感じ。
若い頃は元気だったな。

今40だけどガクッと衰えた。子供が独立して気が抜けたのもあるけど。もう働くのも面倒臭いけど自分がダラシない人間なので暇つぶしにもなるから辞められないや。仕事もしなかったら今頃グータラの牛みたいな感じになってる。仕事じゃなくても趣味があって忙しけりゃ良いだろうけど、もはや人間関係も億劫だし趣味と言える趣味もないからね。

>>21
翌日修復時間ないと回復しない。
35過ぎから、徐々に衰えてくる。

更年期だからじゃない？

そうなんだ。
後7年したら、もっと億劫になるのか…

47才
もうほんと疲れやすい！
買い物行ってきただけで翌日まで疲れてるよ
もう全てが億劫

ここ読んですごくほっとした。
今日のママスタ、いつものメンバーって感じで安心感あるー。

私は運動するのが好きで、今でも色々やってるけど、トレーニングの内容も変わってきたし、
色んな事ができなくなってる。

ジムでトレーニングするんだけど、
週4行ってたのが、今は週1でメニューも減った。

夜もランニングからジョギングに変わって、
それも週1にしないと翌日に疲れが溜まる。笑

昔と比べて、辛いなと思わなくなってきてるのは早起き。
目覚まし無しでずっと寝ていられる日ですら、目が覚めた後2度寝ができない。
なのにスッキリ目覚めじゃない日が多い。

夜中にトイレに起きる。

悪口言われても勝手に言ってろと思う

45を境になにかがふっきれた。
何かは今まで神経質だったが神経質さが弛んだ。神経質にするにはパワーが必要だったから。

たまに飲みに行ったら疲れて、何日かひきずる。風邪ひいたみたいになるし。
昔は友達、ママ友付き合いがなくなったら本当寂しいとか思ったが、今はなくていい。
人間関係が一番めんどくさい。
少しでも嫌なことあったらもういいや…はいはい…みたいな感じ。

体力も体型も違うけど（笑）言う程なんもないし、朝から焼肉いけちゃうくらいの47歳です

27にああもう20歳のようにはいかないんだなと感じて
37で老いを感じる。

私も。しんどいよ。実親と同居なんどけど、更年期とか全くなかった母親からは心配とか一切なく怠け者扱い。マジくそ

>>4
一緒、眠いのに4時間位しか寝れない。
PMSも酷い、身体ボロボロ。

若い頃は色々あってもどうにか乗り越えてきたけど、40過ぎてから身体も心もしんどいし、乗り越えるのが難しくなってきた。
体力も落ちたし。気力も無くなって来てる。
けど色々考えなきゃいけないし、なんか悪い方へ考えてしまう。
不安もいっぱい。

何もかもが全然違う
30代後半からずっと感じてた
動けない自分に腹が立つくらい
精神的にもかなりやられるし

20代半ばから20年間そんな感じ。

全然違う。
体の不調もあちこち出てくるし、女性ホルモン？自律神経の乱れ？のせいか精神的な落ち込みも結構ある。
家のインテリアとか片付けにも全然興味がなくなってしまった。

歳を取ったって事なのかな…

今年40だけど、全てがめんどくさい。やりたくない。
気力もない。

はい。

疲れやすいし、疲れが取れない。
眠いのに眠れない。
生理不順。
人に会いたくない。

もういろいろ。毎日何かしら悪いとこあるわ。

ちがう。
責任もいろいろあるし、家庭のこと老後のこととかいろいろ考えること増える。親や友達、身近なひともバタバタと病気になったり、亡くなったりで悲しいことも多いし。
若い頃は悩んだり落ち込んだりしても数日でケロッとしてたけど、悩みの度合いがちがくなってくる。
ずっと落ち込みモードだよ。

ちがう。
責任もいろいろあるし、家庭のこと老後のこととかいろいろ考えること増える。親や友達、身近なひともバタバタと病気になったり、亡くなったりで悲しいことも多いし。
若い頃は悩んだり落ち込んだりしても数日でケロッとしてたけど、悩みの度合いがちがくなってくる。
ずっと落ち込みモードだよ。

違う。
ホットヨガ行ったら、翌日筋肉痛で毎日行けない。
20代は2本連続、毎日とかできてたのに。
腰痛いし