違う。
ホットヨガ行ったら、翌日筋肉痛で毎日行けない。
20代は2本連続、毎日とかできてたのに。
腰痛いし

ちがう。
責任もいろいろあるし、家庭のこと老後のこととかいろいろ考えること増える。親や友達、身近なひともバタバタと病気になったり、亡くなったりで悲しいことも多いし。
若い頃は悩んだり落ち込んだりしても数日でケロッとしてたけど、悩みの度合いがちがくなってくる。
ずっと落ち込みモードだよ。

ちがう。
責任もいろいろあるし、家庭のこと老後のこととかいろいろ考えること増える。親や友達、身近なひともバタバタと病気になったり、亡くなったりで悲しいことも多いし。
若い頃は悩んだり落ち込んだりしても数日でケロッとしてたけど、悩みの度合いがちがくなってくる。
ずっと落ち込みモードだよ。

はい。

疲れやすいし、疲れが取れない。
眠いのに眠れない。
生理不順。
人に会いたくない。

もういろいろ。毎日何かしら悪いとこあるわ。

今年40だけど、全てがめんどくさい。やりたくない。
気力もない。

歳を取ったって事なのかな…

全然違う。
体の不調もあちこち出てくるし、女性ホルモン？自律神経の乱れ？のせいか精神的な落ち込みも結構ある。
家のインテリアとか片付けにも全然興味がなくなってしまった。

20代半ばから20年間そんな感じ。

何もかもが全然違う
30代後半からずっと感じてた
動けない自分に腹が立つくらい
精神的にもかなりやられるし

若い頃は色々あってもどうにか乗り越えてきたけど、40過ぎてから身体も心もしんどいし、乗り越えるのが難しくなってきた。
体力も落ちたし。気力も無くなって来てる。
けど色々考えなきゃいけないし、なんか悪い方へ考えてしまう。
不安もいっぱい。

>>4
一緒、眠いのに4時間位しか寝れない。
PMSも酷い、身体ボロボロ。

私も。しんどいよ。実親と同居なんどけど、更年期とか全くなかった母親からは心配とか一切なく怠け者扱い。マジくそ

27にああもう20歳のようにはいかないんだなと感じて
37で老いを感じる。

体力も体型も違うけど（笑）言う程なんもないし、朝から焼肉いけちゃうくらいの47歳です

たまに飲みに行ったら疲れて、何日かひきずる。風邪ひいたみたいになるし。
昔は友達、ママ友付き合いがなくなったら本当寂しいとか思ったが、今はなくていい。
人間関係が一番めんどくさい。
少しでも嫌なことあったらもういいや…はいはい…みたいな感じ。

45を境になにかがふっきれた。
何かは今まで神経質だったが神経質さが弛んだ。神経質にするにはパワーが必要だったから。

悪口言われても勝手に言ってろと思う

私は運動するのが好きで、今でも色々やってるけど、トレーニングの内容も変わってきたし、
色んな事ができなくなってる。

ジムでトレーニングするんだけど、
週4行ってたのが、今は週1でメニューも減った。

夜もランニングからジョギングに変わって、
それも週1にしないと翌日に疲れが溜まる。笑

昔と比べて、辛いなと思わなくなってきてるのは早起き。
目覚まし無しでずっと寝ていられる日ですら、目が覚めた後2度寝ができない。
なのにスッキリ目覚めじゃない日が多い。

夜中にトイレに起きる。

ここ読んですごくほっとした。
今日のママスタ、いつものメンバーって感じで安心感あるー。

47才
もうほんと疲れやすい！
買い物行ってきただけで翌日まで疲れてるよ
もう全てが億劫

そうなんだ。
後7年したら、もっと億劫になるのか…

更年期だからじゃない？

>>21
翌日修復時間ないと回復しない。
35過ぎから、徐々に衰えてくる。

今40だけどガクッと衰えた。子供が独立して気が抜けたのもあるけど。もう働くのも面倒臭いけど自分がダラシない人間なので暇つぶしにもなるから辞められないや。仕事もしなかったら今頃グータラの牛みたいな感じになってる。仕事じゃなくても趣味があって忙しけりゃ良いだろうけど、もはや人間関係も億劫だし趣味と言える趣味もないからね。

まさしくそんな感じ。
若い頃は元気だったな。

転勤族で夫に帯同し、34くらいから3箇所の転勤。
パート始めて慣れた頃にまた転勤、人間関係最初から構築、これが3年ごとに繰り返され、早10年、あっという間だったけど、あっという間に老けていた。
今45。もう気力体力残ってない。抜け殻のよう。

>>27
神経すり減らしが毎度毎度で大変でしたね。
頑張ったね

まさに。このまんま更年期か？と思うくらいイライラ不安定になるし。

>>28
ありがとう涙

>>21
すべてが億劫
同感
やる事沢山あるのに全部ほっておいてる
とりあえず衣食住だけ

>>19
あと、後片付けをしたくないから、余分な物を買う事が減った。
ごちゃごちゃ飾ったりするのが面倒になった。

ご飯も、量も品数も自分自身は少なくて良い。

髪にうねりが出てハリがなくなって、艶もなくなる。

出かける事が億劫になる。

うん、４０才過ぎたら５年毎に体力がガクンと落ちるわ。５５才過ぎたら気力ではもう補えない。

45だけど全然違う
運動してる人はまた違うんだろうけど。
体力が無さすぎです。

>>27
うちも夫が転勤族で、帯同して4ヶ所目の土地に住んでる。辞令出て全てリセットって本当に辛いよね。

子どもたちが大きくなったから前回は単身赴任。その時期に自分の親が倒れたり、子どもの受験、その他色々あり。すっかり体力も気力もなくなった。結婚20年近くの40代前半。

ならない。
若い頃の方が人間関係でぐったり疲れて体調も精神も崩壊していた。
専業で旦那は単身赴任で子供は大きくなり今一番体調いいし幸せ。
人付き合いは合わないので絶対に拒否っているおかげかも。
習い事や運動を心がけていてすごく健康。
友達はママスタ、暇つぶしはユーチューブ。
幸せ過ぎる。

風邪もひきやすくなった

>>35
知らない土地で信用できるママ友か？等些細な事から近所付き合い等、色んな気疲れしてきたんですね。お疲れ様でした。
私はずっと地元暮らしだから甘いわ。

>>35
>>27です。
全て分かる。自分のこととか考える余裕なく、慣れた頃にまた転勤で辛いよね。
私は去年の夏に3年ぶりに地元に戻ってきたけど、このコロナ禍で実家の母がすっかり心身共に弱っていて、次の転勤にはついて行かないでくれと懇願されて、板挟み…。
私の人生って何だろう…と思う今日この頃。

変わらないかな。
顔が老けたくらい。
普通に毎日出社して働いてるよ、変わらず。
若年性更年期で30代後半から生理不順だけど、それ以外の更年期障害もない。

>>41
言い方キツくて嫌だな。

気力が弱るよね

「４０代半ば」気が付いたらなってたｗ
気持ち的には３０代前半だけど、白髪が増えてきたのを目の当たりにして
見た目は老いを感じるし
走ったりした時の持久力とかも衰えているのかもしれないけど
体感するのは３０代の時よりも「元気」な事
さすがに夜は眠くなるけど、３６５日朝早くからの子ども３人の事をしたり付き合って
祝日と週末息子の野球の事で早朝から夕方まで付き合ったり
２０代、３０代前半の私ではできなかったような
２０代後半から３０代半ばまで腰痛も酷かったけど今は改善
内からパワーが漲っているような感じが最近する

力は無くなったと思うけど、毎日筋トレと週末は趣味で楽しいし子供はもう手が離れたし、人生で今が1番楽しいと感じる45歳。

とにかく夜9時くらいから眠くなるし今日こそやろうと思っている整理整頓等なかなかできなくなった。30代の時は思い立ったらすぐできたのに

40だけど周りの40代.50代の人達より体力もなく、心身共に疲れやすいかも。周りの方がパワフル育児している中、私は家から出られず動けなかったり、出たと思えば病院という生活。子供達とも少ししか遊んであげれず寝顔に毎日ごめんなさいと謝っている。持病のせいにしたくないけどこんな体に産まれたことを恨んでしまう。

私も疲れとか50肩とか色々あって年齢のせいだと思ってたけど、食生活を一新したら不調は消え去った。

>>48　どう変えたの？気になるー！

私は割りと元気だよ。腰が痛い、肩がこるとかはあるけど、だるいとかやる気が出ないとかはない。ただ夜更かしはできなくなった。後、孫が来ると次の日きつい。小さい子供見るのは疲れるかな。