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吉川元春
５歳になったばかりの息子。
出生体重は2800だったけど、生後2ヶ月くらいからムチムチになり始め…
現在は身長100センチと小さめなのに、体重21キロ。
お菓子はあまりあげない。食べてもオヤツの時間にチョコくらい。
飲み物は基本お茶。お風呂上がりのみ100%のフルーツジュースを100ccくらい。
ただ、とにかく米が好き！麺類やパンはあまり好きじゃない。
野菜もあまり得意ではなく、肉、魚、揚げ物が大好き！
挽肉料理に大量の野菜入れたり、色々工夫はしてる。
外遊びも雨の日以外は園から帰宅して30分～1時間くらいする。
生活リズムは悪くない。
何故そこまで太るのか謎…
痩せさせたいけど、まだ小さいからダイエットは無理だし、どう痩せさせるのか分からない。
やれる事はやってるつもりなんだけど…
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 島津義久
21/01/24 00:38:36
チョコにジュースに、、、、、
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No.2 主 吉川元春
21/01/24 00:40:13
>>1みんな食べさせたり飲ませたり全くしてないの？
チョコなんて毎日じゃないし、ジュースも1日100ccだよ？
ありえない事？
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No.3 長宗我部元親
21/01/24 00:41:27
チョコもジュースも揚げ物も主のさじ加減だと思うんだけど。
まだやれる事はやってないと思う。
ひき肉は脂多いし工夫できる事はまだあるも思うよ。
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No.4 匿名
21/01/24 00:41:29
チョコをせめてフルーツに変えてみては？
あと、寝る前にジュースは・・もう寝るだけなので脂肪になるだけかと・・
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No.5 鈴木重秀
21/01/24 00:42:03
主か旦那、血縁の人太ってる人いない？？あとチョコ、毎日のジュース、肉揚げ物大好きっていうのは太る案件だと思う。うちもお菓子やジュース大好きだけど、3歳で95センチ13キロかな。遺伝でなければ多分吸収しやすいんじゃないかなー？
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No.6 伊達政宗
21/01/24 00:42:32
炒飯にしらたきや野菜細かくいっぱい入れたり、マンナンヒカリみたいなのにする
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No.7 島津義弘
21/01/24 00:42:39
スイミングやりなよ
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No.8 細川忠興
21/01/24 00:43:15
え、風呂上がりに毎日ジュース飲んでるの！？
うちジュースは毎日飲んでないわ。それでもでかいもん。ジュース毎日飲んでたらそりゃ太るよ。
100%ならいいってわけじゃないよ。
運動はしてるの？
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No.9 主 吉川元春
21/01/24 00:43:34
>>3揚げ物は月に２回くらいで、量も加減はしてる
どう頑張っても野菜がダメで、唯一挽肉に刻んだ野菜なら食べてくれた
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No.10 足軽（弓）
21/01/24 00:44:01
スイミングとかスポーツやらせなよ
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No.11 前田慶次
21/01/24 00:44:25
大人と子どもでは100ccは違う
ジュースよりお茶
おやつはフルーツや干し芋を食べさせている
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No.12 斎藤道三
21/01/24 00:44:33
チョコレートじゃないオヤツの日は何あげてるの？
ジュース毎日？しかもお風呂上がり
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No.13 島津義弘
21/01/24 00:44:34
体質もあるからしょうがないんじゃないかな？
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No.14 足軽（鉄砲）
21/01/24 00:44:36
フルーツジュースはやめるか朝にする
スイミングかサッカー始める
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No.15 森長可
21/01/24 00:44:43
園ではジュース類はまったく出ないの？
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No.16 滝川一益
21/01/24 00:45:04
うちの娘もお菓子毎日食べてるよ。でも痩せ気味。多分体質。
息子さんはできる事はしてるし、むしろ健康的な生活してると思うからそのままでいいんじゃない？そのうち締まってくると思うよ。
その身長体重がどんなレベルなのか分からないけど…。
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No.17 前田慶次
21/01/24 00:45:05
お風呂あがりにジュースなんかいらない。揚げ物は控えめに
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No.18 片倉小十郎井伊直政
21/01/24 00:45:15
21キロってすごいね。同じ物食べるにしても太ってる人ってマヨネーズたっぷりつけるのが好きとか高カロリーを選ぶよね。米が好きって食べる量が多いの？
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No.19 鈴木重秀
21/01/24 00:45:23
>>7
確かにスイミングはいい！そういえば娘がスイミング辞めた途端ぽちゃってきた気がするわ。まぁ成長期も重なって今はスラッとしてるけど。
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No.20 主 吉川元春
21/01/24 00:45:27
>>4チョコも週に２回くらいしか食べない。
それもチロルチョコくらいのチョコを2個とか。
フルーツはバナナしか食べない…
お風呂に入るのが早いから、ジュースは寝る前とかではないよ
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No.21 足軽（弓）
21/01/24 00:46:18
ジュースじゃなくて、フルーツ麦茶おすすめだよ～
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No.22 長宗我部元親
21/01/24 00:46:44
>>9
ごはんは１日何グラムくらい食べてる？
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No.23 主 吉川元春
21/01/24 00:47:22
>>5旦那の家系だと何故か義姉だけがビックリするくらい太ってる…
私の家系にはいないんだよね。
確かに肉、揚げ物とか好きはヤバイとは思ってるから、なるべく加減はしてる。
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No.24 島津義弘
21/01/24 00:47:30
揚げ物はたまににして。
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No.25 匿名
21/01/24 00:47:57
なんでお風呂あがりにジュース？
太ってる子供に飲ませるなら朝の方がいいと思う。
いくらすぐ寝なくても消費は朝から飲んでるのとは違うから、そういった小さなことから変えたら？
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No.26 主 吉川元春
21/01/24 00:48:12
>>6なるほど！
明日、まずは白滝買ってみる。
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No.27 伊達政宗
21/01/24 00:49:36
正直100ccのジュースで太らないと思う。
便秘ではない？うちの子も同じくらい食べて太らないのすぐ出るからかなと。
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No.28 主 吉川元春
21/01/24 00:49:39
>>7一年くらい前にすすめて、体験行ったんだけど、元々あまり水が好きじゃないからやりたくないって言われてしまった。
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No.29 立花宗茂
21/01/24 00:49:57
うちの3歳も100センチで15キロ。それでもムチってしてるよ。21キロはすごいね。
味噌汁とか、おかずから先に食べさせてみるとか…？
水泳やらせた方がいいかもね。
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No.30 匿名
21/01/24 00:50:42
姉のところの子供が野菜嫌いだったけど、野菜のポタージュとかカレーもじゃがいもとお肉以外の野菜はブレンダーで液体化して混ぜて食べさせていたよー。
特にポタージュは受けが良かったみたいだけど、どうかな？
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No.31 主 吉川元春
21/01/24 00:51:51
>>8前に保健師に相談した時に、1日100ccくらいのフルーツジュースなら大丈夫って言われて信じてたわ。
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No.32 足軽（弓）
21/01/24 00:51:55
子のデブは親の責任とママスタでみた
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No.33 主 吉川元春
21/01/24 00:52:39
>>10週1でサッカーはしてる
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No.34 主 吉川元春
21/01/24 00:53:46
>>11そりゃ基本はお茶だよ。
でもまぁ確かに大人とは違うよね
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No.35 足軽（鉄砲）
21/01/24 00:55:00
>>28
1年経ってるならまた気が変わってるかも。
まずはお風呂とかで一緒に遊んで水は楽しいと思わせたらどうかな
そんなに太るほど極端な生活じゃないから
食事制限より運動増やした方がいいと思う
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No.36 主 吉川元春
21/01/24 00:55:24
>>12あまりオヤツを欲しがらないから、殆どあげてない。
あげるとしても、チョコ以外だと干し芋とかアタリメとか…
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No.37 豊臣秀吉
21/01/24 00:55:52
もうすぐ7歳の息子と同じ体重だ。
お風呂あがりのジュースはいらない。
おやつにバナナとかフルーツを食べさせたら？
おやつ少ないと逆に食事でドカ食いするんじゃない？
あとは～お茶碗を小さいものに変えるとか？
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No.38 武田信玄
21/01/24 00:55:54
>>31
栄養士にきいてみたら？
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No.39 主 吉川元春
21/01/24 00:56:14
>>13体質かぁ…でも体質だとしても心配だよね
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No.40 主 吉川元春
21/01/24 00:56:56
>>14そうだね。ジュースはやめるようにしようと思う
サッカーはしてるよ
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No.41 主 吉川元春
21/01/24 00:57:25
>>15うん。牛乳かお茶。
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No.42 主 吉川元春
21/01/24 00:58:00
>>16毎日食べてても太らないのね！
羨ましい…
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No.43 主 吉川元春
21/01/24 00:58:55
>>17揚げ物は月2くらいしか出さず、量も加減してるつもり。
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No.44 主 吉川元春
21/01/24 00:59:55
>>18マヨネーズは好きじゃないからかけないけど…
米は凄く多くはないと思うよ
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No.45 鈴木重秀
21/01/24 00:59:58
>>23
なら遺伝もあるのかな？太りやすい体質って感じ？私もそうだからわかるわー。気抜くと太っちゃうから今も頑張ってはいるけど甘いものは朝に回す、揚げ物もオーブンで焼くとか、米好きだと太るのは目に見えてるから(私米好きw)、玄米混ぜるとか、子供茶碗に半分おかず多めにして満足させる、野菜はもう今は混ぜるしかないけど。ちなみに上の子も太りやすくて食生活はかなり気使ってる。でも小さい頃から癖つけてるから本人は苦じゃないみたい。ご飯おかわりしていいよと言っても野菜と魚中心のおかずで満足してる感じ。野菜も魚も好きだから。まだ小さいから改善の余地ありだよ！小学校入ってお小遣い持つようになったら好きなの買っちゃうからねwお互いがんばろー！あとスイミングはかなりオススメだよ！
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No.46 主 吉川元春
21/01/24 01:00:30
>>19スイミング、やってくれたら良いよね！
うちは拒否られた…
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No.47 織田信長
21/01/24 01:00:43
うちも100cmの小さめな5歳
体重は15kgぐらいだけど細身だけどプニプニしてる。
周りは皆背が伸びてポチャポチャしてた子も細身になってってる。
多分身長が伸びればシュッとするとは思う。
うちも身長伸びないから赤ちゃん体型のままお腹ポコンがまだなくならないから。
うちは痩せさせる事よりも身長が伸びるような事を沢山やってる。
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No.48 主 吉川元春
21/01/24 01:00:52
>>21え？それはどんな？
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No.49 匿名
21/01/24 01:01:09
21キロは凄いね。食事時、咀嚼はたくさんしてる？
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No.50 主 吉川元春
21/01/24 01:02:36
>>22量は、お昼は園の給食だから分からないけど、家では朝100gくらい、夜100～120くらいかな？
カレーの日とかは120くらい食べてる
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