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職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
21/01/22 14:48:03
スクワットは確かに痩せるかもしれないけど太ももが太くなるだけだよ？
21/01/22 14:50:21
>>4 ほどよい筋肉も必要な年代に突入したので、痩せだけならウォーキングで間に合うんですが、年代に合わせた身体作りに興味あるので。 でもムキムキは違うので様子見てみますね。
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No.4 匿名
21/01/22 14:48:03
スクワットは確かに痩せるかもしれないけど太ももが太くなるだけだよ？
No.6 主 服部半蔵（強い）
21/01/22 14:50:21
>>4
ほどよい筋肉も必要な年代に突入したので、痩せだけならウォーキングで間に合うんですが、年代に合わせた身体作りに興味あるので。
でもムキムキは違うので様子見てみますね。
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