>>1321
キタキタキターーーーーっ！
モチハダコシヒネリ（憧れ）がきだぞーオラァ

本気の一週間で
マイナス1.9kgじゃーーーーっ！！
みたかゴラァ


どやーーーーっ！！！


って炭水化物減らすと先に水分が減るだけだから、すぐ戻るんだけどね
へへへ、調子のんなよってね
でも芋は食いたい



オレンジ棒グラフが、摂取カロリー（厳守）
緑折線グラフが、体重（国家秘密）

>>1318
織田氏…戦いの記録………



敵はデヴ叩きトピなのか
それとも己なのか…

>>1319
シルク姐さん
売ってながっだぁーーーー


でも紅はるか姐さんも、うまし

>>1324
この監視システム恐ろしやぁ～w
覗き見バレたかぁwww

監視システム取りこぼし
( ・`ω・´)ｶﾝｼﾉﾒｦｶｲｸｸﾞｯﾀ

>>1325

しゅごい、紅はるかこんなにしっとりなったことない…！
今度紅はるかでいってみる！

>>1326

信長さまの疑惑…

デカパイなんでないの………？！

ＢＭＩ21で体脂肪率34って…

>>1324

本能寺、燃える…


｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

>>1328

紅はるかじゃなかった紅あづまだったいっつも紅あずまでパサパサなってたんだ
シルクスイートと同じ糖度で同じくらいのカロリーのようだね、今何の品種が最適かググってたんだが、結局わからんかった…

やっぱ美味しいのがいいからあんまーーーーーい品種探して買ってみよっ♪



今日のドラ飯レコーディング

朝
・いちごジャムマーガリントースト
・oikos

昼
・シルクスイートの焼き芋

夜
・とりむねのおろし煮
・なめこ汁
・だてまさゆめ
・コロッケ
・コープ緑黄色野菜ハンバーグ
・ワカメさらだ

カロリーオーバーしてない
優秀！

起きたら一色さえなってるわ！

やっぱ鉄が足りん鉄入りのヨーグルトとかドリンクで補わないと全く足りないまん
(´～`；)

>>1323

ワシが６５キロになったら国家機密情報ここで暴露するおまちゅり開こう！？

俄然ヤル気出る～↑↑↑
(´^ω^)ｱｹﾞｰ

>>1322


呪術回戦全く分からんが取りあえず二次創作のＢ&Ｌは読んだ
(´^ω^)ｵｲｼｶｯﾀ



夫氏痩せてる女性が好きなんだ

だから付き合ってもらうために６５キロから５０キロまでダイエットして、まだデブだけどその頑張りで点数稼いでなんとか交際承諾してもらったんだ

その時代から２４キロも肥ったんだが取りあえずなんとか婚姻関係は解消されずに踏みとどまってる…

今日も家にあるもので夕飯作るって言ったのに、昼焼き芋でやり過ごし、夜とりむねでヘルシー華奢ママなるってがんばろうとしてるのに

コロッケ買ってきた…ワシの大好きな牛肉コロッケ…

最新鋭の偵察機「ニョブニャガ」が作動しました


まずまずの働きだ「ニョブニャガ」
昨日のデヴトピといい、ナイスファイトだぞ！だぞだぞ

ちょ、仙台クソ寒いおもたら雪降ってきたwwwwwwww

>>1335
昨日のこれ>>1327

クッソすべってたからじゃない？www
ってか、夜中にパンの耳揚げてるトピに
ハメられてんじゃねーよwww

>>1329
はぁ～、デカパイならぬデカ腹デカケツじゃ。

>>1334
ナイスファイト頂きましたぁーw
今ちょっとだけファイトしてきたんだけど、変なの来たから逃げて来たんよ。
なんやあれ。キモ～。

>>1334


今日は8:00に早起きしてめっちゃ偉かったから朝からデイリーヤマザキのベーコンエッグパン食うた！

( ・`ω・´)ﾖﾌｶｼｶﾗﾉﾊﾔｵｷ！

>>1336

あと２倍になるトピでもwwwwww
(´^ω^)ﾊﾙﾅﾉﾆｰ

>>1338>>1337

腹と尻か
ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ



信長さまは産後間もない？

骨盤とか散らかったまま？

ワシ骨盤云々通り越して腰の骨まがっちった勢
σ(´・д・｀)

>>1331
芋やば～
ここ数日の炭水化物少なめからの反動で、狂ったわ～

いつもデッカいの買って100gくらいにラップで小分けにして、ちびちび食べようと思うんだけどさ


昨日買った紅はるかは、1本550gくらいあったよ。ぶっとくて、あっ、ちょっとイタいかも…
オカマに入れる時は、ゆっくり、ゆっくり、優しくよって思ったのに、一気にイッちゃったwww


wwwwやめれやめれ
オカマってなんやねんwww
ただのオーブンの窯焼きモードだろ


結局ひとつじゃ足りなくて…
今日の昼間も3つも食べちった、ううう
また夜食べる物がない、うええええ


地域で出回り方が違うと思うけど、調べてみたら今こんなに種類あるんだね～
アダスのこれまでの最強は「甘太くん」だったけど、これはホラ名前もさ。もう、ねwww


他もぜーーんぶ食べ比べしたいわん♪

>>1333
えーなんこれ、なんこれーーwww


もしかしてコロッケさんの横で、青いメガネかけてるのがドラ？ほんとに二頭身だったんだ～www


それ黄色のエプロンじゃん、よく似合うよ


ん？あれ？よく見たら黄色じゃないね。カラシ？やっぱカラシ好きだったんだ～wwww


ドラはさ、茶渋はメラミン派？
アダスは、速攻で泡ハイターぶっかけ派なんだ～

>>1338
ニョブニャガ氏！
気をつけなよ～デヴトピはフォローしたり、ちょっとふざけさりすると、火に油なる時もあるからねwww

>>1342
芋貼っとく

>>1343
シルクスイートは「しっとり系」だってさ


あれ？芋もカラシ色に見えてきた………


今週はムシュメも学校始まったし、アダスも今日やっと金曜日で疲れてるからかな……

「ニョブニャガ」作動しました


今日はこの系のトピ動きが早いねwww
金曜日だからかなwww

>>1341
産後骨盤周り散らかしっぱなしでうん年放置の結果がこれじゃ。w

>>1344
いきなり男かな？キモい事言ってる人が来たんよ！だから、キモいから去ってきたわ。
大丈夫！叩かれも叩きもせんからwたぶん...ね
ガリとデブのトピよ。

>>1347
金曜日だから気も緩むなぁ～w
食べたいよなぁ～w

今日はデヴ叩きが多いなぁ…
そんな時は飯テロトピへ避難しとこ


いつかの黒毛和牛ロースステーキ…
旨かった～

休みだっ！休みだっ！休みだっーーー！！
（濱口親子のテンションでwwww）


ドラおはよん♪
なんか最近夜寝てるやん。やっとわかってくれたん？よし、よし、その調子だぞ！
このさ、>>1331カロリーのアプリもちゃんとつけてたんだね。えらいゾ


でもさ、なんで？なんでカロリー制限やってんのに1ミリも痩せてないの？まさかとは思うけど嘘こいてないよね？
例えば、白米山盛り食べてるのに、小盛りって入れたり。コロッケ5個食べたのに1個って入れたり出したり


まぁママスタは嘘ばっかりだからいいけどね。アダスもだいたい年収2億、タワマン住み、専業主婦、ハワイとカリフォルニアに別荘、ムシュメはヨーロッパに音楽留学中、食費月に20マンって書いてるしwww


って逆逆www いっつもお金なくて食うもんがない、年貢がキツくて、お国は助けてくれないって書いてるwww 実際はダイエットしてるだけなんだけどwww


くれぐれも嘘つくなよ、ドラもダラ奥のくせに、医療従事者で子供保育園、フルタイム超多忙ワーママとかな！あかんでwww
って、やっぱアダスが次これ使うかなwww


ちゃんとやれよ、ゴラァ
脂肪飛ばさずに、何をどんだけ食ったか記憶飛ばすんじゃねーぞ、オラァ


なーんてね、ドラは馬鹿正直じゃなくて「デヴ正直」だけが取り柄だもんね♪わーってるよ、わーってる。体重は減ってなくても、多少は体質改善してると思うし、ちゃんと続けてたら絶対痩せてくるから！不足栄養素も摂ってよ♪
ってかさ、この>>1333 実績あるんでしょ？この時どーやって痩せたのよ？思い出してやればいいんじゃないの？詳しくアダスにも教えなさいよ


アダス今日はムシュメも学校始まったばかりで疲れてるだろうし、のんびり過ごすわ。運動も忘れず！家事の合間にママスタ三昧しようかしらねん


って忙しい平日も、ママスタ三昧してるけどもwww

>>1340
ドラとほぼ同じスペックだったぞ…


もしかして、ドラもア○ル拭けないのか？
嘘だよね？
あれって嘘、書いてるよね？

>>1353

産後腰をやってしまったからなのか、デヴ過ぎてなのか、腕がアヌ◯まで届かないって言う事象はある…



今日はやけに性癖に訴えかけるトピがあるな
(´^ω^)ﾀﾉｼｲ

ドラみてー
アダスあすけん健康度100点もらった。
うれちい…涙


ううぁう、だけど今日も食べ足りないよう…シクシク

>>1342

紅はるかgetだぜ！
( ・`ω・´)

もうすでに蜜出てるぜ！

ﾌﾞﾋﾋ(´^ω^)

>>1343

くっそwwwwww



まずな、専業クズにーと主婦は渋つくほどマグカップ使わねえからwwwwww

ペットボトルだよ基本な！wwwwww

一日中家にいて？
一日中マグカップでちゃーしばいてるニート中のニートなら余裕で渋だらけなんだろうな？！

子育てで忙しいニートがマグカップでのんびりちゃーしばく暇あんのか？
ねーだろ普通wwwwww
まずマグカップに茶渋わくほど授乳中ちゃのまねえわwwwwww乳飲み子と一緒に白湯だよ白湯！ケトルに残った冷めた水だよ！

茶飲むならペットボトルの十六茶だよ！
ノンカフェインのな！


マグカップなんて使ってる暇ねえんだよ！乳飲み子にミルク作るためだけにケトルでお湯わかしてんの！

そのマグカップにちゃーいれてのむ時間あったら寝るわ、なめんな育児


ﾊｱﾊｱ…



ましてやフルタイムワーキングマザーがいつ家で渋付着するほどちゃーしばくってんだ？
教えてくれよクズニートに教えてくレよー

ﾊｱﾊｱ…





もしもついたときはワシも泡ハイターだわよ！おんなじー♪
ハイター命、何でもハイターとカビキラーで解決！

>>1347>>1346>>1345>>1344


あーん♪
お芋～♪
これこれ！
この一覧表見てるだけで幸せなるううううううう♪

食物繊維と血糖値緩やかに上がるお芋はダイエットの友！

お芋さえ食べてれば痩せるはず～♪

いつもたべてるケーキをお芋に替えれば痩せるよね？！そうだよね？！

こっからの人生芋に金かけるわ…

>>1350>>1349>>1348

散らかるよね、散らかりっぱなしよね

もう２年以上経ってるのに尾てい骨が割れてる感じがあって、フンッってすると出産したときみたいになる、あと関係ないんだけど出産後に黙っていきめなくなったwwwwwwトイレでいちいちふんぐーーーーとか言わないといきめなくなった…骨盤関係あんのかな…


デヴとか痩せのトピって荒れるよねwwwwwww
計算すればいちいちトピたてんでも痩せか普通かわかるやんwwwwww


やっぱ美味しいもののトピがいい～♪

夜のテロリストもあらわれたらワクワクするwwwwww

最近パタリと苦手トピも女の子ママ贔屓トピも建たないから悲しい
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

>>1351

明日の♪

>>1351

明日は夫氏のカレーの日！
チートデイチートデイ！
( ・`ω・´)

>>1352

別荘欲しいよ～
軽井沢に欲しい！
長野県歩行者いる横断歩道の停車率ナンバーワンなんだよ、講習でびっきゅりすた！
宮城ワーストワンwwwwww
わらいごとじゃないwwwwww

長野県１０人中７人停まる
宮城県２０人に１人しか停まらない

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


軽井沢で安全に過ごしたい…

これって確率の問題なのか、なんかどうなんだろう、昔の研修会では宮城の人口に対してのコンビニ軒数多いことによってせっかちな人が多い、便利さになれて待てない、イコールクレーム多いみたいなそういうの習ったんだけどさ(１０年前のデータだがwwwwww)

軽井沢行ったら毎日毎日アウトレットうろうろしたい、あそこ歩いてたらまん◯イクよね？広いもんーーーーー！

草津も近いし温泉で艶々華奢ママなれるよねー！あー妄想だけでもたのしいいいいいい
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.


何で痩せないのかは分かってる
筋肉が動いてない
カロリー消費してない
なんか体がエコ運転してるwwwwww

燃焼出来るように代謝上げないとだよね

昔のダイエットは毎日のように水泳2000メートル以上
ジムで筋トレ→有酸素運動
ってﾅ感じでささっと痩せた…
２０代だったってのも大きいが…

コロナ覚悟でプールとジムイクしかないかな…

水泳のカロリー消費えぐいじゃん？
ジムの器具も一通りやってるうちに３０分とかやれるし、エアロバイクで重さかえて強い弱い強い弱いみたいにして楽々燃焼だった…

家で同じくらい簡単に同じくらいの運動出きるのないかなー

床で寝っ転がってえいさほいさもなーんか違うんだよなー
デヴ過ぎてさ、膝ついて自重かけるだけで膝に青アザ出来たんだよねwwwwww

危険wwwwww

って早起きして朝活すれば良いだけだよなwwwwww

>>1355

あすけんのアプリ久々開いたwwwwww

なんかアンドロイドだからなか？
デヴだからかな？
なんか画面がチカチカして見れないんだよね、なんかアップデートとかしないとダメなんかな？ピクピクするしかないの、汁バニ先生の画面ピクピクしない？

>>1355

１００点てスゴすぎる…

何食べてるのか教えて欲しいですお願いします
(･ω･｀人)

毎回４０点だいwwwwww

今日も鉄足りないwwwwww
ビタミン足りないwwwwww

>>1357
ドラおはよう！まーた夜更かししてたんか？
ほんと、どうしたらそんな睡眠サイクルになるんや？www


アダス今日は家で仕事やんなきゃなんだけど、ママスタし過ぎないように気をつけるwww 仕事サボりたくなってツイ見ちゃうけどもwww


いつも偉そーにしててこんなこと言うと、ドラに逆にぶっ叩かれそうだけど…


アダス、防災グッズまともに用意してなかった。水はいつも生協で大量購入してるから大丈夫、あとはカップ麺レトルト少しと電池だけ。その他、細かい用品はキャンプ好きの夫氏の野営グッズでなんとかなるやろーって感じだった


うちの夫氏、小腹空いたからって、自宅でも飯ごう使って米炊くwww
たまに炊かないと、火加減の感が鈍ぶるらしいwww
災害時もこれで美味い飯が食える！じゃーねぇーだろwww そんな余裕あるかよwww
テメー、アダスより太ってんだから、んな時は食うな！強制的に痩せろって思ってたわwww


まぁ夫氏はどうでもいいとして…ムシュメはな、守らないかん！
うぇえええぇ反省


持ち出し袋にまとめたりとか？ぜんぜんしてなかったよぉ
最近、見た情報だとな
とりあえず、旅行のキャリーに歯ブラシと紙皿詰めて、ピクニックスタイルがオススメらしいでwww


と、いうわけでぇええええ
昨日は、お散歩しながら100均とぅあーして、防災グッズをアップデートしてきたずぇーーー


黄色が好きなのは、アダスだったのかも知れないwwww
ってアダスが黄色見始めたのはドラのせい、いやおかげだかんなwww


真面目にやるから
叩かないで、叩かないでぇえぁえぁ

>>1363
ドラが久しぶりに開いたからか？
今朝のアドバイス「脂肪味」について姐さん語っとるwww
このアドバイスは共通なんだね。アダスのもさっき見たら一緒だった


おいっ！ドラのご飯ほとんど脂肪味になってないか？www って脂肪味ってなんや？


とりあえず、気をつけろwww


ドラのは使いにくいんかな～チカチカってなんだろ？でもフィンクだっけ？アプリは自分の使い安いのでええやろ。続けやすいのが一番！栄養バランスをちゃんと見たらいいんやで

>>1364
知りたい？教えなーい


って、うそうそwww
あとでまとめて気をつけてること書いてみるね


ちなみに
ドラのリストのコレは全部食べてないわよwww
どれもアダスの好きなものばかりだけどね。ダイエットしてからはご無沙汰。
ドラの夜と一緒www
でもね、たまにはイっていいわよね？www

やっつまった…

>>1368

wwwwwwワシもやらかしたwwwwww

主に絡んでもらえず大火傷

でも辛口の深夜隊員匿名つんが夜更け(早朝)なのに鬼がらみしてくれたお陰で楽しかった！

締められてしもた…拾い画だったんかな…


お絵描き楽しいのにな～♪

出っ歯先生のエアＫもかきかきしよーっと！
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

当分糖分の摂取はこの等分のはるかちゃん！
７個も入ってる！丁度１個食べると１００から１５０グラム位かな！
(´^ω^)ｲﾓｰｰｰｰ

>>1369
見てきたwww
なんであんなトピで荒れてるのかわからんwww
夜中の息抜きさえも、炎上する
さすがママスタwww


ってか、知らん姐さん書いてないで
アダスのイラストはよ描けよwww

たのむからぜいきんたくさん払うから使用済みオムツは焼却してくれ

使用済みオムツがリサイクルされない分ちゃんとキャベツの芯も食べるしもらったプラスチックスプーンは１００回以上使うから頼むから使用済みオムツは燃やしてお願いします