病院行っても楽にはなれないよ
結局自分の気持ち次第

無理しないでね
私も同じような感じで辛いよ

>>1
その自分の気持ちがわからなくなってきて、押し潰されそうになる。
全部この生活なんか壊してしまおうと思いながらも、子供たちの日常は奪いたくないとか、毎日矛盾した気持ちの折り合いつけるのがしんどい。

>>4
辛いですよね。どうしたらいいんだろう。
ずっと裏切られてた自分が本当みじめだ。

>>5
大丈夫？傷ついた心は簡単ではないよ。
私も、不倫？というかだけどされて今も傷ついて上手くいってないよ

時間が経っても楽にはならないよ。
再構築するなら自分の考えを変えるしかない。
私は心療内科も通ったけど、赤ちゃんと2歳を1人で育ててたから睡眠薬貰えたのは良かった。
寝てなくても次の日頼る人居なかったから。
「旦那を変えるには…」とか「旦那に変わってもらう！」みたいな本読んだけど、結局は良妻賢母の本に救われたかな。
自分が悪かったなって心の底から思って、変わろうと思わないと再構築は無理だと思うよ。

>>6
主さん、両方私のコメントなんで1個にします

>>8
すごくよくわかります！


主さんとこは旦那さん反省してる？
どんな感じ？

ふとした事でフラッシュバックするよね。
テレビを観てて相手と同じ名前出たり…
辛いよね。可哀想に
わかるよ

>>7
うちも上手くはいってないかな。
喧嘩も増えたし。
でも、もういくら話しても私の気持ちは伝わらないし、喧嘩してもムダだなとわかったから、ひたすら自分の気持ちに蓋してる感じかな。

どのくらいの時間が経ったの？大丈夫？
まずここで吐き出してみたら？

>>12
私も同じ。もう、相手にしないことにしたよ（笑）辛くて当たりまくってる私。

>>8
旦那は最初の頃は反省してる感じだったけど、時間がたつにつれて、いつまで根に持ってるの？ってイライラしてキレるようになった。
一度、お酒も入ってたのもあって、大声で威嚇されてからは怖くて立ち位置？が逆になって、私が旦那の顔色伺うようになってしまった。
私なにやってんだろう。

再構築しようとするからじゃないの？
ATMでいいじゃない。

>>9
わかりました。

>>10
反省は最初だけでした。
今は私のほうが気を使ってる感じです。

>>15
夫婦ってさ、どちらかが弱いともう一方は強くなるよね。
対等になれたらいいんだけどね。
うちもずっと旦那が強かったけど、今は私の方が強いw

主さ、自分の考えなくない？
私もそうだったから。
「こうしたら？」って言われたらそうしようと思うし、（離婚してやる！！）って思ってたのに（絶対離婚したくないよ…）って思ったりしない？

>>11
そうなんですよね。
女と同じ名前や家の近く通っただけで、フラッシュバックしてしまう。しんどいよね。

>>13
２年たったかな。それなのに忘れた日はないし、急にLINEのやりとり思い出したりして泣きそうになったり。
アホみたいだよね。

>>14
冗談みたいな感じで当たれば、旦那も軽く受け止めるけど、少しでも私が本音の部分を言おうもんなら、いやな顔されて無視される。

>>19
まさしくそうですね。
自分の気持ちがグラグラしてるから、行動するのに躊躇してしまう。

つらいときにごめんなさい。
お子さんはまだ小さいのかな？
ご主人の不倫が発覚したLINEの中で決定的な内容があったんでしょうか？

>>22
うちも同じだ。昨日もそれで言い合いをしてしまったよ。
当たりたい訳では無いけど言いたくなる時もある。
どうにもならないこの気持ちが辛いよね？

>>24
子供たちは大きいから、薄々おかしいのはわかってるはず。とくに上の子は。
知らない人が見ればグレーなやりとりかもだけど、結びつく画像とかあったから。
相手は一人じゃなかったし。

不倫した方が100%悪いのに、旦那が立場上になったってありえない！
あなた、強気でいたらいいよ。自信持って！
それでもあなたの事をそんな扱いする旦那なら、離婚して新しいヒト見つけて幸せになるべき！

>>26
相手が一人じゃないなら、佐々木希の旦那と同じタイプだよ。下半身がゆるいんだろうなー
杏の元旦那みたいに本気の恋愛じゃないんじゃない？

>>25
そうなんだよね。こっちは引きずって苦しい気持ちから抜け出せないでいるのに、旦那はなかったことにしようとしてるというか。
自分がやったことでこんなふうになってるのに、なんでわかんないんだろうって思う。

私は7年たつけど未だに思い出しては悲しくなる。本人は全然反省してません。それどころか酔っぱらって二言目には「離婚、離婚！」って言います。私は鬱に成って仕事を辞めちゃったから、ATMだと思う様にしてます。毎日が辛い…

>>23
本音言ったら無視とか旦那うざ。
まぁうちの旦那はそう言う話したら家に帰って来なかったけどね。
女の所行ってた。

主が同じ様にやれるかはわからないけど、私は、旦那居なくなったらやだ…捨てないで…→自分を変えよう（本読んだりした）→私が変わっても無理なら捨ててやろうw（ダイエットしたり自分磨きと内面も変える努力をした）→旦那の為にって言うより次の男の為に変わろう（まだ22歳だったので）→旦那戻ってきたけどジジイになったら捨ててやるからなwこれが今。
でもここまでになるのに旦那は同じ人とずっと不倫してたし、15年かかった。
それでもまだたまに思い出すし、女の香水や家の匂い、その時に旦那が流してた女に向けたであろう曲とかトラウマだし、不倫女と同じ名前の子が居ると避けようとしちゃうよ。

でも、それでも幸せだよ。
時間はかかるかもしれないけど、主も自分を見つめ直す良い機会だと思ったら良いんじゃないかな？
ジジイになってから妻と子に捨てられる男程惨めな物はないよw

>>27
新しい人なんかいらないけど、気持ちがラクになりたい。普通に楽しいとおもえる日がほしい。
いつも心のどこかに不倫された自分って消えなくて、笑ってても楽しい気持ちになれない。

>>28
会ってるときはやっぱり恋人同士みたいな感じで、それぞれ長く付き合ってたからね。
なんか自分がみじめとしか思えない。

>>32
うちなんて私がそんな感じだったら「俺と居ると心の底から笑えないよね？別れた方がいいんだよ。」って言って来たからね！
今は「おまえ、あの時良くそんな事言ってきたなw」って思うよ。
不倫した男は（お前なんか居なくても俺にはいくらでも女居るからwモテるしwお前は子育てでいっぱいいっぱいで相手なんか居ないだろうけどなw）って思ってる物よ。
だから再構築したいなら、もう旦那には絶対に不倫の事とか言ったらダメ。
余計逃げたりイラつかせるだけだから。

いつもニコニコして尽して、あなたが大事よ、あなたが必要よって感じで生活して、戻って来たら「あたし達居なくなったら悲しい？」って満面の笑顔で聞いてみるとかしたら焦って優しくなるよw
きっと。

>>30
うちも喧嘩になったら、そんなにいやなら離婚しかないだろうって。
許せないしなら一緒にいなきゃいいだろうって言われた。たしかにそうなんだけどね。
ATMって割り切れないけど、お金は貯めてる。
私も精神的にまいって仕事辞めてしまった。

>>35
凄いねお金が貯められて！家はお金が無いから余計に仕事してない私を責める。働けなく成ったのは旦那のせいなのに「何時まで言ってるんだ！」って、本当に悲しくなる。

離婚して、幸せになるべき！そんな病院まで行って薬飲んでって体つらくない？

私も経験あります。
傷ついて心の底から笑えない毎日だったし子育て楽しくて可愛い時期なのに悔しくて悲しくて。10年経つけどまだ忘れられない。
だけど主人は変わってくれたし心を入れ替えてくれたと信じてはいる。そういう努力は少しずつしてくれた。
何回も責めたし何回も怒り散らした。そういう日々を乗り越えて悲しくて辛かった事は心の中のタンスにやっとしまえた気がします。だけど忘れたわけではないです。もしまた浮気されたとしても私は離婚も選びません。主人が子供を大事にして、可愛がっている姿だけは本物なので遊びの浮気ならもう見なかった事にすると思います。
もういろいろ悩むの疲れちゃった。シンプルに子供が幸せならいいや^_^

>>31
今私はまだその途中の段階にいます。
こんな思いさせやがって、ふざけるなって。
自分のために久々に化粧品やら下着を買い換えたり、筋トレ始めてる。
まだ気持ちにムラがあって、急に落ちるときもあるけど。

そうだね、ジジイなってから捨てて、孤独になるのはさまあみろって思うね。

>>38
だから旦那になめられるんだよw

主さんの人生、違う角度から見えるようになる時もくると思います。
だけどご主人に暴言、暴力、反省の心がない、子供を大事にしないのであれば一緒にこれから夫婦でやっていくのは厳しいと思います。

最初から見たけど複数人相手がいたの？
また他を探して繰り返しそうですね。

>>40

子煩悩でとても大事にしてくれるのでもう他に悩む必要なくない？ってある日割り切って考えられるようになって！
深酒して寝る日々もありましたよ。

>>34
まさしくそんな台詞を何回も旦那に言われましたよ。なんでお前が上からなんだよって思ってたけど。

すごい余裕を感じるなぁ。
私もそうなりたい。私に自信がつけば、旦那と立場逆転できそう。

ごめんなさい、弁当作りで朝早いので、少し寝ますね。また来ます。

不倫されてそんなに悲しい？
私全然平気なんだよね。
うちは21の時に結婚しちゃったし一生わたしだけの方がありえないって思ってる。
お金入れてくれて子どもの面倒見てくれればたまに遊ぶくらいどうでもいいや。

10年経った今でも考えない日はありません
当時は辛くて辛くて眠れなくて眠剤たくさん飲み過ぎて意識混濁になったな～
辛いですよね、、された方は
わたしは自分の気持ちを我慢出来ないなら性格なのでフラッシュバックした時は旦那に八つ当たりしてます
じゃないと気がすまないし忘れるなんて出来ないからね
辛いなら心療内科行くのも手だと思うし
あとはゆっくり体を休めて下さいね

離婚しようとは思わないですか？
裏切った人とずっと一緒にいても、信用できないし辛いだけなような。なぜされた側が、病んでしまわなきゃいけないかって。
私ならですが、一緒に住みたくないし、子供にも触らないでほしい。ご飯も洗濯も、旦那の分はしたくないって思います。

みんな旦那さんを愛してるんだね
浮気の1つや2つ、別に減るわけでもないし、泳がせておけばいいのに
そのうち冷める
魔がさしただけ
暇だから余計なこと考えちゃうんだよね
忙しく予定入れまくる　旦那に依存しない　自分だけの人生だから、旦那はほっておいて楽しむ
たまには子供と美味しい物たべておいで

そりゃそうだよ…当たり前じゃん
私なら割りきれないよ裏切られて…
仕事辞めちゃったり、自分の時間があればあるほど考えちゃうし辛くなるんじゃないかな
本格的に眠れず食欲無くなったら本当に心療内科は検討するべきだよ
旦那にしたら当て付けに感じるだろうけど…
病気になったら離婚や就職の選択肢も狭まって余計辛くなるんじゃないかな
少し外に出た方がいいよ、ボランティアでも習い事でも