- なんでも
- 匿名
- quExqA+w4I
- 20/09/19 20:44:55
仰天ニュースみたく、ダイエットの神が降りてきません。
みなさま、ダイエットしたくなるような言葉をお願いします!
ひどい言葉でもかまいません。
よろしくお願いします。
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仰天ニュースみたく、ダイエットの神が降りてきません。
みなさま、ダイエットしたくなるような言葉をお願いします!
ひどい言葉でもかまいません。
よろしくお願いします。
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お腹だけでいいから画像のせてみて。
>>25
無理!
同じ身長で62~3キロで妊娠して、出産時74キロ。
産んだのにしばらく74キロで、だんだん減ってきてしばらく63キロ止まり。
仕事復帰したら、忙しくて59キロなった。
久しぶりに50キロ台で嬉しいけど、今のところこれ以上減らない。
ダイエットしようと思うとストレス溜まるからしないでいいと思う。
私はおいしいもの食べるのがいちばんの幸せ
その身長と体重でいとうあさこなの?
もっとボリュームあるんじゃない?
今まで生きてて痩せてた事ある?
>>28
むしろずーっと痩せてて学生時代は43キロ。
年々太って現在に至ります。
>>30
服のせいで丸みがあるの?
身長同じだよー。
太った、、落ちない、、と思ってる47kg。
そのカラダ、憧れのあの人に見せられる??
>>29
年齢は?
主は、これを見ればいいべや!
http://mamastar.jp/bbs/comment.do?topicId=3690463
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http://mamastar.jp/bbs/comment.do?topicId=3690463
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神は降ろすもんじゃない!
降りてくるもんだ!
それまで待つんだ!豚!
>>31
憧れの人いません…
>>32
35
>>33
デブ以外当てはまらない時は…
スマホの万歩計とか使ってる?
昨日は頑張りましたねとか、最近あまり歩いてませんねとかメッセージきてダイエットにも励みになるかも?
>>41
はい。
ポイント付くやつやってる。
でも1人で自由に歩ける時間なくて。仕事してて。
秋になるから、幼稚園行ってて仕事休みの日はウォーキング始めます!
抱かれてる?
>>43
月一(笑)
>>19
いや、そんなの関係ないから書いて。
朝から誕生会したの?
>>39
その年齢ならまだ代謝がいいから食べなきゃ痩せるよ。少し運動したりして。
5年後もっとキツくなってくるから今痩せないと一生デブだよ。
私も20代の頃は150cm38kgとかだったけど、40の今50kgある。
間食しないしごはんの量も普通なのに年々太ってここまで増えた。
今は夜は食事の量減らして、毎日寝る前にヨガやって週末ジム通い始めたけど、信じられないくらい痩せない。
あまりに変わらなすぎてもう心折れそう。
>>44
じゃ、いいじゃん!
それか職場で見つける
>>45
朝→卵かけご飯ウインナー
昼→コンビニ弁当(鶏肉タルタル)
間食→バウムクーヘン
夜→ピザ、ケーキ
>>47
え、不倫はしません。
リバウンドするくらいなら痩せない方がマシだから、無理しないでね
同じ身長で40キロだけど細いねって言われる。BMI的には45くらいが綺麗に見えそう。若いなら18.5くらいを目指すといいと思う、そうじゃないなら50キロくらいまでが普通に見える限度かなって思うけど胸が大きい人や骨太な人、筋肉が多い人ならもう少し上でも普通に見えるかもね
>>48
あぁデブになる要素満載ですよ。野菜食べなはれ。
食事の最初に生野菜なら両手いっぱい、温野菜は片手位。
食物繊維を取ると糖質の吸収が遅くなるそうです。
あと炭水化物摂りすぎ。炭水化物減らそうよ。
あとは運動、ウォーキングしたり階段使う様にしたりと。
太ってる人って自分に都合良い言い訳して、食ってばかりいるよね。
昨日長く歩いたから大丈夫、昨日ご飯食べてないから大丈夫などなど。
食事を制限しただけでも現状なら多少は痩せるよ。
見てみい、酷い体型だよ。
どうせ、私なんてさ・・・とまた都合良い様に言い訳しない。
痩せましょう。
そのうち病気になるよ。
ヨガでも通おうかな
>>48
あらまあ。酷い食事。
>>52
スーパーのカット野菜でも効果ありますかね?
40になったらホント痩せないからね。私は40まで腹いっぱい食べても翌日はら凹んでたけど、40からはそれが無くなりジワリジワリと太りました。
代謝悪くなるから・・・
お腹がちゃんと減るまで食べない。
お腹空いてないときに食べるとほんと太る
私も156の62、年齢37
47キロぐらいの頃(20代w)は体も軽かったなぁ…
ここ5年ぐらいで10キロぐらい太った。
同じ身長で44キロ。背が低いから太るとすぐにわかる。筋肉もないし足も短いからバランスが悪い。筋肉があっての40くらいが普通に見えるのかなと思うけど痩せない。頑張ろう。
ぴよぴよ
簡単に痩せる安全な薬出ないかなぁーって思ってる。
ハゲに効く薬あるのにね。
「あすけん」というアプリ使ってみて。
今まで色んなダイエットアプリ使ってみたけどぜんぜんダメで、このアプリ使って1ヶ月で5キロ痩せた。
>>62
ありがとう!
>>60
やってみます!
ありがとう!
間違い、間食です。
頑張れよー。
>>62
あすけん全く痩せなかった
どんどん代謝落ちてくから今と同じ生活をしていると体重増えていく。
将来太りすぎて膝痛めて歩けなくなる予備軍です。誰に介護してもらうの?お金はあるのかな?
てか変な施設に入れられたらどうする?そんな終わりかたしたくないよね?
変わろうと思ったその瞬間から人は変われる。人生を楽しくしていくために今できることしていこう!痩せたらお洒落も動くのも楽しくなるよ!今が大事!さあ、今から1時間ウォーキングか、1時間サイクリングか、スクワット50回だ!!5秒以内に選んで実行!
ワイなんて67キロや
ほぼ同じような体系です!
わかる!全く降りてこないよね。
けど、今日ギリギリ履けるパンツを買ってみたよ。お腹周りがパツパツ気味だから、余裕もって履けるように頑張ってみるつもり。
お互い頑張ってみよー!!
下半身はそこまで太くないね。いいな。
私も似たような身長体重だったけど40歳の時にダイエットをしてまだまだデブだけど今は52キロ。
下半身が太いから私のほうが太ってみえる。
月に2キロマイナスを目標に頑張って!
ダイエットは無理なく継続する事が大事だから。
>>8
わかる。、わたしも水だけ
なのに73キロ
>>67
私も絶対最初は無理だと思ったけど、毎日食べたものきちっと登録して、身長に応じた摂取カロリー内にちゃんと収まるようにしていれば痩せました!あと、あすけんは急なダイエット向きではないので、気長にゆっくり体重落としたい方に向いてます。
私153cmで最高68キロあった。今は49キロ!
目標は45キロだから頑張ってる。
それだけ太ってたら、食べなきゃスルスル痩せるよ!痩せたら嬉しくなって頑張れる。そしたら痩せることが楽しくなってきてさらに頑張れるよ!
子供、旦那、友達、親戚、子供の友達にまでもきれいになったって言われるの嬉しいものだよ!!