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結婚の条件、姪の教育費負担を認めてと
PNj94BCo0I
20/09/19 21:46:58
>>48 あぁデブになる要素満載ですよ。野菜食べなはれ。 食事の最初に生野菜なら両手いっぱい、温野菜は片手位。 食物繊維を取ると糖質の吸収が遅くなるそうです。 あと炭水化物摂りすぎ。炭水化物減らそうよ。 あとは運動、ウォーキングしたり階段使う様にしたりと。 太ってる人って自分に都合良い言い訳して、食ってばかりいるよね。 昨日長く歩いたから大丈夫、昨日ご飯食べてないから大丈夫などなど。 食事を制限しただけでも現状なら多少は痩せるよ。 見てみい、酷い体型だよ。 どうせ、私なんてさ・・・とまた都合良い様に言い訳しない。 痩せましょう。 そのうち病気になるよ。
quExqA+w4I
20/09/19 21:48:44
>>52 スーパーのカット野菜でも効果ありますかね？
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古トピの為、これ以上コメントできません
ぴよぴよ
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.52 足軽（弓）
PNj94BCo0I
20/09/19 21:46:58
>>48
あぁデブになる要素満載ですよ。野菜食べなはれ。
食事の最初に生野菜なら両手いっぱい、温野菜は片手位。
食物繊維を取ると糖質の吸収が遅くなるそうです。
あと炭水化物摂りすぎ。炭水化物減らそうよ。
あとは運動、ウォーキングしたり階段使う様にしたりと。
太ってる人って自分に都合良い言い訳して、食ってばかりいるよね。
昨日長く歩いたから大丈夫、昨日ご飯食べてないから大丈夫などなど。
食事を制限しただけでも現状なら多少は痩せるよ。
見てみい、酷い体型だよ。
どうせ、私なんてさ・・・とまた都合良い様に言い訳しない。
痩せましょう。
そのうち病気になるよ。
No.55 主 鈴木重秀
quExqA+w4I
20/09/19 21:48:44
>>52
スーパーのカット野菜でも効果ありますかね？
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.60