二の腕が

匿名

匿名

20/09/14 15:01:38

脚のように太くなりました。
これ、どうやったら筋肉ついて引き締まりますかね?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.3 匿名

    20/09/14 15:36:46

    ありがとうございます。
    確かに肩が内側に入ってます!意識しないと猫背にもなります。
    まず矯正しないとダメなんですね。
    あとは揉んで胸の方に持っていく。
    今日からやってみます!

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