>>42
もちろん支障ないですよ!
大会に向けてスパイクで走りまくるのが良くないだけで、走ること自体は何のスポーツやるにも役立つし、ストレス解消にも最高です。陸上部じゃないのに陸上部にマラソン大会で勝つのも密かに気持ちいいですw

将来長距離をやるとしても短距離速いと有利なので、陸上系YouTube見て短距離自主練するのも楽しいです。

アスファルトを走るなら、できれば陸上用の厚めのシューズ買って足に負担がないように。最新モデルを長く履くより、安い型落ちで靴底すり減ったらすぐ買い換えると足にいいですよ。

長文すみません。
陸上の指導員とかもしていたので、熱くなりました。