カテゴリ
急上昇
「俺より稼いでから言え」なんて返す？
20/09/02 09:35:57
1か月で1キロ減るのが体に負担が少ないです。 筋肉は脂肪に比べて重いので、減らないと思っちゃうようです。 カップ麺はカロリーが高いからやめたほうがいいです。
20/09/02 09:57:37
>>56 そんな少しずつなんですね。1ヶ月5キロとかガッツリ落とせると思ってました。 カップ麺400kcal以下だったので大丈夫じゃん！と食べてしまいました。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
20/09/02 10:03:46
>>87 美容体型にまでしたい…でもパーソナルは付けられない…体力にも自信ない… ならもう少し食事の勉強した方がいいと思うよ。カロリーだけ安易に見るんじゃなく、吸収率とか糖質なども考えないと。過度な糖質制限は絶対よくないけど糖質のこと全く理解してないとダイエット遠回りすることになる
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/04 12:36:11
210
2
26/01/04 12:44:50
561079
3
26/01/04 12:40:18
244355
4
26/01/04 12:44:16
20
5
26/01/04 12:44:31
25
26/01/04 12:23:10
26/01/04 12:17:51
0
26/01/04 12:16:43
26/01/04 12:35:31
26/01/04 12:18:02
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.56 霧隠才蔵（強い）
20/09/02 09:35:57
1か月で1キロ減るのが体に負担が少ないです。
筋肉は脂肪に比べて重いので、減らないと思っちゃうようです。
カップ麺はカロリーが高いからやめたほうがいいです。
No.87 主 足軽（弓）
20/09/02 09:57:37
>>56
そんな少しずつなんですね。1ヶ月5キロとかガッツリ落とせると思ってました。
カップ麺400kcal以下だったので大丈夫じゃん！と食べてしまいました。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.92 井伊直弼
20/09/02 10:03:46
>>87
美容体型にまでしたい…でもパーソナルは付けられない…体力にも自信ない…
ならもう少し食事の勉強した方がいいと思うよ。カロリーだけ安易に見るんじゃなく、吸収率とか糖質なども考えないと。過度な糖質制限は絶対よくないけど糖質のこと全く理解してないとダイエット遠回りすることになる