トピック検索
康正
竹脇まりなさんのダンス動画で、
頑張ってる方いますか？
効果など教えて頂けたら嬉しいです。
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 ( 全538件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.538 広島高速交通広島新交通1号線
21/12/08 23:34:57
まりなさんが高知にいた頃の動画ばっかやってるわ。ただ私はパンチで腕は痛めた事ないかなー
返信
No.537 中央本線
21/12/07 03:07:36
筋肉を意識したゆっくりした動作がないよね
ただやってるだけ
だから故障する
美ビバディは芸能人に媚びて口うるさいから集中できない
この前吉田栄作と結婚した理名のYouTube は良かった
返信
No.536 都営地下鉄三田線
21/12/07 02:58:36
痩せない
返信
No.535 釜石線
21/12/07 02:48:16
肩壊した。
パンチたくさんするから。
返信
No.534 富士山
21/12/07 02:40:40
>>528 プロテイン飲む ストレッチ
返信
No.533 富良野線
21/12/07 01:41:53
なぜかこの人の動画やると必ずどこか故障する…一度だけで。
普段たけまりさんよりもっとハードな筋トレとか有酸素やってるんだけどな
返信
No.532 根室本線
21/12/04 22:27:54
>>531
チートデーやっていいのなんて筋肉ムキムキの人だけなのに
返信
No.531 四日市あすなろう鉄道八王子線
21/12/04 04:19:23
ドラコス紹介とかオートミールレシピも好き。チートデーでいっぱい食べる所も好き。
返信
1件
No.530 東武伊勢崎線
21/12/03 21:56:56
みおトレとどっちが効くんだろう
返信
No.529 東急東横線
21/12/03 17:20:34
私もマリネスプログラムしてます
終了後にプロテイン飲むと筋肉痛が出にくいと思うよ
返信
No.528 阪和線
21/12/03 16:52:53
3人目産んでそろそろ2ヶ月たつけど今回20キロ近く太ったのにまだ5キロも減ってない…
最近竹脇まりなさん知って骨盤矯正などのゆるいストレッチから始めて一昨日からマリネスプログラム通りにやってるんだけど今日は酷い筋肉痛でどれも中途半端にしかできなかった。
筋肉痛の時どうしてます？
返信
1件
No.527 東急東横線
21/12/03 16:45:51
>>526
どれやってますか？
返信
No.526 内房線
21/12/03 13:12:32
元々痩せ方で腹筋と足のラインを綺麗にしたくて1年半毎日やりました
理想の体型になれた今も体型維持のために毎日続けています。
ただ私もめっちゃ違和感なのが本やら色々だしてて金儲けが止まらないけどさ
いつも宣伝する時みんなで作った～できたよ！とか言いつつ印税もなにもかもあんたらのところにしか金入らんやんって思う笑
よくみんなの意見聞かせて！とか言ってるけど商売繁盛させたいからみんなの意見聞かせて！でもお金は私達がもらうけどがつきまとう
返信
1件
No.525 東急東横線
21/12/03 12:58:55
>>519
私もこの人のYouTube見てやってるんだけど、横から旦那がそれ言ってる。
やってる本人が痩せてないじゃんって
返信
No.524 水戸線
21/12/03 09:41:06
3日に1回、ウォーミングアップ、ヒップアップ、足パカ、他のYouTubeでヨガやってます。
155cm44kgダイエットというより体型維持のためだけど、前は寝起き腰が痛かったり肩凝りから来る頭痛があったけど、体の調子が良くなりました！
元々ジムに通ってたんですが辞めてもう２年くらい続けてますが辞めたら一気にお尻垂れると思うから辞められない。
返信
No.523 水戸線
21/12/03 09:40:49
2〜3日に1回、ウォーミングアップ、ヒップアップ、足パカ、他のYouTubeでヨガやってます。
155cm44kgダイエットというより体型維持のためだけど、前は寝起き腰が痛かったり肩凝りから来る頭痛があったけど、体の調子が良くなりました！
元々ジムに通ってたんですが辞めてもう２年くらい続けてますが辞めたら一気にお尻垂れると思うから辞められない。
返信
No.522 東武伊勢崎線
21/12/03 09:32:02
この人の動画で痩せたって人がまわりにチラホラいて、聞く度何度かやるけど絶対体痛めるんだよなぁ。なんでなんだろう。
ひなちゃんねるとかなるねぇとかみおトレとか他も日々やってて他は全部そんなことならないのに…
まわり何人もたけまりで痩せてるから続けたいのに残念
返信
No.521 シビレ
21/10/15 00:22:21
某番組で見た。笑顔が良いとは思うんだけどなんか違和感あるんだよね。
いや可愛いとは思うし頑張ってるとも思うんだけど。
返信
No.520 ツラミ
21/10/15 00:07:45
この人サムネだけ肌見せてるのなんで？
返信
No.519 ブリスケ
21/09/13 20:12:44
>>514
本人も太もも割とどっしりしてるもんね
返信
1件
No.518 ミスジ
21/09/02 12:24:29
>>513
すごいね！体重落ちるペースも理想的！
食事ってどうしてますか？
差し支えなければ、どのようなもの食べてるか教えていただきたいです。
返信
No.517 ミスジ
21/09/02 12:23:31
>>509
音源提供場所について、説明欄に記載してますよ。
返信
No.516 シンシン
21/09/02 11:20:03
>>509
当たり前だけどクリアしてるでしょ。
そのために事務所入ったんだろうし。
返信
No.515 リブロース芯
21/09/02 11:18:59
Hittとかやってる人尊敬するw
ぜったい完走できない自身があるw
返信
No.514 テール
21/09/01 18:06:28
全身ストレッチ12分か骨盤矯正ストレッチ9分やってから、有酸素15分、地獄の足パカ9分、下腹3分、立ち腹筋6分、お尻3分か4分のどっちかやってる。
お腹は痩せてきたけど、太ももが全然細くならない。
マジで下半身デブだから時間かかるんだろうなぁと思いながらがんばってるよ。
疲れてる時は全身ストレッチ12分だけやって寝るけど、朝肩こりが楽になってるし、寝起きの体のだるさがだいぶマシ。
すぐに痩せなくても、体の調子がよくなってるのはわかる。
返信
1件
No.513 友三角
21/09/01 17:57:12
5月から始めて8キロ減りました！
9分HIT、15分ダンス、15分有酸素の動画をぶっ続けでやってます。
最初はほぼ毎日やってたけど、最近は3日に1回くらいのペースでやってます。
返信
1件
No.512 テール
21/09/01 17:53:01
今日は超地獄の19分と夏までにヒップアップ4分、顔やせをしたよー！（＾ω＾）
あと違う人のストレッチ。
10月に幼稚園の運動会あるし、引き締めたい
返信
No.511 ソトモモ
21/08/30 01:34:51
>>510
私もまりなさんの辛いけど一緒にがんばろうという感じが好きで毎日ストレッチ続いています
まりなさんの笑顔と画面に出てくるコメント？に癒されて頑張ってます
返信
No.510 匿名
21/08/30 01:28:25
私はまりなさんの20分の動画×3本で計一時間やって、直後10分の骨盤ストレッチしてます。 時間あけて足パカ10分×2本。
１日トータルでこんな感じです。
もう１年半やってます。
かなり体に良いと思って頑張ってます。
終始笑顔だから気持ち良い。
可愛いし。
返信
1件
No.509 ブリスケ
21/08/30 00:39:57
使ってる曲の著作権とかどうなってるんだろ？
返信
2件
No.508 インサイドスカート
21/08/30 00:39:20
視聴者にダーウィン呼ばせ始めた辺りからあんまり観てない
返信
No.507 ヒモ
21/08/30 00:35:51
>>470
みおトレも最近メディア露出増えてきて、たけまりさんみたいになっていっちゃわないかと不安。
ついていきたいなーって思える人柄だからこそ変わってほしくない
返信
No.506 ソトモモ
21/08/30 00:21:57
コロナ禍で運動不足になりそうだったからYouTubeで最初に出てきたのが竹脇まりなさんの動画だった ストレッチ10分と有酸素15分の組み合わせでほぼ毎日3ヶ月ぐらい続けています
寝起きがスッキリしたのと偏頭痛もなくなり体が軽くなりました
返信
No.505 マウントFUJI
21/08/26 21:45:36
可愛らしい方とは思うけど
なんか口元が苦手。
返信
No.504 シャトーブリアン
21/08/26 18:34:24
この人アラサー健康チャンネルっていってた頃のほうがよかったな。一万人とかの頃よく見てたよ、おもしろいコンテンツ結構あった
返信
No.503 ナカバラ
21/08/26 18:23:35
1日30分位その日の気分でやってた時があります。私は効果ありました。
でも、商売っ気が出てきて、まりなさんも無理してる？って思う時もあってチャンネル登録外しました。
勝ち組って自分で言っちゃうのが何だかな～って感じです。
昔の動画の方が良かったなぁ～。まぁ、見なきゃいいだけなので…、勝手にやってくださいって感じです。
今は違う方の動画を見てます。
返信
No.502 ツラミ
21/08/26 01:05:42
>>500
ゴツゴツしてるよね。
本人、ほっそりよりそのくらいを目指してるみたいよ
返信
No.501 ハツ
21/08/26 01:04:55
地獄級がホントにつらい笑
返信
No.500 ソトモモ
21/08/26 00:24:12
>>470
あの人太ってない？
返信
1件
No.499
No.498 センマイ
21/08/26 00:23:42
>>490
立って動くの嫌だから脚パカ中心でやってるよ(笑)
返信
No.497 スネ
21/08/26 00:18:10
ズボラストレッチやってから、まりなさんの動画やるのが最近の私のデフォ
返信
No.496 フワ
21/08/24 00:46:19
>>493
31歳ぐらいと思う
返信
No.495 フワ
21/08/24 00:45:42
>>494
490です。うんうん！そうだよね。
仕方ないだろけど、
似たような感じになっているから新しい動画に挑戦しよう！ってなかなかなんないw
だから昔のやつでいいやって感じ笑
返信
No.494 クラシタ
21/08/23 15:45:30
>>490
私も初期の動画でトレーニングしてるよ
最近のは似たような内容や過去の動画を編集したもの多くない？
返信
1件
No.493 ハチノス
21/08/23 15:21:14
この方は何歳？
返信
1件
No.492 ヤン
21/08/23 14:44:07
スロイジで知ってやりはじめた
最初テンション高いなって苦手って思ったけどなんかあの明るさに引き込まれてやってます
返信
No.491 友三角
21/08/23 14:41:26
たけまりさんのパンチて肩壊したから辞めちゃった。
ちぃさんの大根おろしの方が私には合ってる。
返信
No.490 富士山
21/08/23 14:39:55
まだやってる人いる？
私は久しぶりに昨日再開したよ。
でもなんか高知にいた時の初期の動画が好き
返信
2件
No.489 リブロース
21/07/26 20:05:10
久しぶりにやろー（汗）
たけまりさんの辞めて太った
返信