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帰宅後すぐ宿題をやる習慣は必要？
古トピの為、これ以上コメントできません
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21/07/26 08:51:58
この人の体型は健康的で好きだわ。 デブの私がまず目指すところだ。
返信
21/07/13 12:07:58
ストーリー見たけど凄い痩せたね！
21/07/11 21:52:50
>>476 性格悪
21/07/08 10:01:13
>>482 体も実はたいして変わってなさそう そして相手にも心の中で笑われてそう プロのトレーナーからしたら 足パ……あっ…、へー…
21/07/06 15:26:02
今テレビでやってる 二の腕に効くやつみたいだけど、振り袖な事ない？
21/07/06 15:22:01
>>479 30,8って体脂肪？！頑張れ…
21/07/06 08:39:30
>>476 心はダイエット出来なかったって事か
1件
21/07/06 08:39:16
>>480 ごめんなさい、体重変化はなしとありますね。体脂肪率2%減はすごいですね
21/07/06 08:37:39
>>477 すごい！ 体重はどのくらい変化しましたか？ 食事とか他にも気をつけてることはありますか？タケマリさんの何をやってますか？
21/07/06 08:22:51
今日から始めます。 体重みたくなくて、封印していた体重計に 2年ぶりに乗りました。 太腿とお尻がやたらデブ。
21/07/01 22:06:59
>>476 心の中で笑うのはどうだろうか
21/07/01 12:24:59
私始めてまだ2週間くらいだけど、体脂肪率が2%落ちた。体重は変わらないんだけど、明らかにお腹の変化は感じる。
21/07/01 12:22:51
>>474 すごくわかる！ 私はたけまりの足パカと内ももの動画を毎日やりはじめて1年以上経つんだけど本当に足、くびれ、腹筋すべてが変わった。 友達に1カ月7千円でダイエット目的でジム会員になってる子いるけど効果が見えなすぎて心の中で笑ってる。 ちなみに動画みながら正しく効果がでる様に出来るまで半年掛かった笑
3件
21/07/01 12:07:31
ちょいとブスな所が良いのかな
21/07/01 12:02:03
最近、まりなさん、みおの女子トレ、40代からのストレッチ、オガトレ、B LIFEのヨガを気のむくままやってるー。 お金出してホットヨガ行ってた時とあまり体型変わらない。動画様様だわ。
21/07/01 11:51:36
面倒くさがりのおばちゃんだけど、竹脇まりなさんのYouTubeの動画だと気軽に運動が出来たよ。 引きこもり気味、運動不足気味の人はお試しあれ。ずっと笑顔だし、残り時間も表示されるから運動初心者でも苦にならないと思う。私はラジオ体操の後に、竹脇まりなさんの動画見ながら身体を動かしてます。
21/06/18 16:13:03
>>470 みおトレいいよね。
21/06/16 15:18:32
スレをみて久しぶりにやろうと思った。 少し動こう。
21/06/16 15:03:40
みおの女子トレ部に入部しました。 ですが、Switchのリングフィットもなかなかの汗をかきますぞ
4件
21/06/16 15:01:11
私も物足りなくて結局ビリー。
21/06/16 14:59:31
本気で真似して足の筋やってしまった。股関節まわりが痛い。だから楽しいとこだけマネするくらいでちょうどいい。今はヨガでストレッチとインナーマッスル鍛えてるとこ
21/06/16 14:47:48
顔がうざい。
21/06/16 14:45:58
>>465下の者です。私もトレーニングして－16キロですが。だから余計に思いますね。
21/06/16 09:30:41
>>464 何様w なんで主婦と、それを発信して仕事にしてる人を同じ位置で考えるの？ ちなみに私はたけまり動画じゃ物足りなくなって他にかえてずっとやってるし、たけまり動画前から数年ダイエット成功して維持して毎日筋トレしてるんだけどさ。 どうしたの？ww
21/06/16 09:26:12
いやいや、皆んなあーやこーや文句言う前にたけまりさんみたいに努力してるの？たけまりさんもそりゃ人間だから太ったり、皺出たりするよ。むしろ、それでも食べ物気にしてあんなに楽しく動いている方がよっぽど将来健康的な歳の取り方するし人生楽しいと思うよ。ここに文句書いてる時間も皆んなダラダラしてるんでしょ。
21/06/16 08:32:01
>>457それ私も思ってた。きっと自分と体型似てて笑顔が素敵だから見てたんだよね 親近感湧いてただけだったと気付いてやめた
21/06/16 08:28:44
>>461 お尻から太腿にかけての雰囲気見てるとそういうのじゃないと思うよ。 レギンス穿いてても、筋肉のせいで太くなってるかそうじゃないかって普通に分かる。今とくに筋トレとかのYouTuberいっぱいいるから比較しやすい
21/06/16 05:48:02
筋トレしすぎて下半身重そうに見えるのかな？ ストレッチ推進してるYouTuberの方が足細いから 最近はそっちに注目しちゃう。
21/06/15 23:21:33
>>459 宅トレ系の中ではだいぶ初心者向けだと思うんだけど…
21/06/15 23:17:20
きつすぎて続かない…
21/06/15 23:13:19
>>450 お母さんがダンスされてて本人はやってないって言ってた気がする
21/06/15 23:11:47
>>456 それ、この人の動画に触れて強く思うようになった。 横で見てた旦那が「そもそもこの人の体型がこれなのに、この動画効くの？」って言った時に気付くべきだったわ
21/06/13 12:31:26
あんだけ動いてて食べ物にも気をつけててなんであんな腕とか全体的にぷにってるのかな？ よっぽど太りやすいんだろうか？ やっぱり自分のなりたい体の人がやってるチャンネルの方がやる気出るし楽しいからこの人のはやらない。
21/06/13 09:14:12
どうしてあんなにお尻がもっさりしてるのかな？実際は細そうだけど
21/05/29 21:43:17
前髪作らないほうがよかったね…
21/05/29 21:40:14
辛ラーメン、モッパンて、かの国の方？
21/05/28 22:02:23
>>449 やったんですか？？
21/05/18 22:27:42
娘達と去年からやってる 無料の動画だし効果というよりかは楽しく身体動かせればいいよねって感じ 痩せはしないけど引き締まる感じはする 短いし丁度よいよ。 足パカはオガトレ 腕はなんか男女でやってるやつ
21/05/18 19:56:46
この人は何者？ ダンスは出来ないよね？経験者から見て、ダンス経験者とは思えないし。
21/05/18 19:54:47
ひなチャンネルの方が確実に痩せる
21/05/18 19:53:26
最近金の匂いしかしなくなったな 残念
21/04/28 10:27:08
最新のアップされた動画 プロダンサーと踊ってるのを見ると、やっぱ痛々しいというかモッサリはしてるよね 親近感わくけども 一人で踊ってる動画の方が好き
21/04/28 10:09:13
>>445 というかアップになったら全部割とどっしりしてた。前より太った？
21/04/28 10:08:14
今テレビ出てるけど、下半身結構どっしりしてるよね
21/04/28 08:45:53
口デカいし笑顔が弾けてて朝からキツい。
21/04/28 08:42:34
>>439 肩や膝痛くなったら要注意だから気を付けて！ 私はそれでもやり続けたら故障してしまったよ。 まぁそれはたけまりさん動画だけじゃなくなんにでも言えることだけど、加減気をつけないとなって反省
21/04/23 08:32:40
この人の動画で使う音楽のテンポとか、運動した感とか自分には丁度いいものが多いからある程度続けられる。他の人の動画も組み合わせて、1日1時間くらい汗かいて動くことを意識してるよ。
21/04/17 23:54:55
この方コメント欄では絶賛されてるけどスッピンは年相応だしむしろ目のまわりの皺やばくない？最近本人も勘違いしてるような。 足パカはポキポキなっちゃうから継続できず、地獄の○分てやつはたまにやるけどまぁ引き締まる。けどやっぱ他のチャンネルの方の方がいいかな私は。あとダンスでは痩せない説あるけどどうなんだろう。
ぴよぴよ
21/04/16 08:03:15
毎日この人の動画と別なストレッチも合わせて頑張ってる 自分に合わせて緩いものから徐々にハードなのにしてるけど、今日はもっと動けるかも！って欲張ってやるから肩や膝が痛くなる 加減が難しいよね ちなみに生配信とか宣伝系のは見てない。あれは必要ないや。 ダンス動画は前向きに継続出来てるよ 痩せないけど引き締まって体型維持できてる
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.488 友三角
21/07/26 08:51:58
この人の体型は健康的で好きだわ。
デブの私がまず目指すところだ。
返信
No.487 セキズイ
21/07/13 12:07:58
ストーリー見たけど凄い痩せたね！
返信
No.486 コブクロ
21/07/11 21:52:50
>>476
性格悪
返信
No.485 リブロース芯
21/07/08 10:01:13
>>482
体も実はたいして変わってなさそう
そして相手にも心の中で笑われてそう
プロのトレーナーからしたら
足パ……あっ…、へー…
返信
No.484 アキレス
21/07/06 15:26:02
今テレビでやってる
二の腕に効くやつみたいだけど、振り袖な事ない？
返信
No.483 センボン
21/07/06 15:22:01
>>479
30,8って体脂肪？！頑張れ…
返信
No.482 シンシン
21/07/06 08:39:30
>>476
心はダイエット出来なかったって事か
返信
1件
No.481 ウルテ
21/07/06 08:39:16
>>480
ごめんなさい、体重変化はなしとありますね。体脂肪率2%減はすごいですね
返信
No.480 ウルテ
21/07/06 08:37:39
>>477
すごい！
体重はどのくらい変化しましたか？
食事とか他にも気をつけてることはありますか？タケマリさんの何をやってますか？
返信
1件
No.479 44歳デブ
21/07/06 08:22:51
今日から始めます。
体重みたくなくて、封印していた体重計に
2年ぶりに乗りました。
太腿とお尻がやたらデブ。
返信
1件
No.478 ザブトン
21/07/01 22:06:59
>>476
心の中で笑うのはどうだろうか
返信
No.477 マルカワ
21/07/01 12:24:59
私始めてまだ2週間くらいだけど、体脂肪率が2%落ちた。体重は変わらないんだけど、明らかにお腹の変化は感じる。
返信
1件
No.476 コブクロ
21/07/01 12:22:51
>>474
すごくわかる！
私はたけまりの足パカと内ももの動画を毎日やりはじめて1年以上経つんだけど本当に足、くびれ、腹筋すべてが変わった。
友達に1カ月7千円でダイエット目的でジム会員になってる子いるけど効果が見えなすぎて心の中で笑ってる。
ちなみに動画みながら正しく効果がでる様に出来るまで半年掛かった笑
返信
3件
No.475 メガネ
21/07/01 12:07:31
ちょいとブスな所が良いのかな
返信
No.474 サガリ
21/07/01 12:02:03
最近、まりなさん、みおの女子トレ、40代からのストレッチ、オガトレ、B LIFEのヨガを気のむくままやってるー。
お金出してホットヨガ行ってた時とあまり体型変わらない。動画様様だわ。
返信
1件
No.473 友三角
21/07/01 11:51:36
面倒くさがりのおばちゃんだけど、竹脇まりなさんのYouTubeの動画だと気軽に運動が出来たよ。
引きこもり気味、運動不足気味の人はお試しあれ。ずっと笑顔だし、残り時間も表示されるから運動初心者でも苦にならないと思う。私はラジオ体操の後に、竹脇まりなさんの動画見ながら身体を動かしてます。
返信
No.472 ネック
21/06/18 16:13:03
>>470
みおトレいいよね。
返信
No.471 ミスジ
21/06/16 15:18:32
スレをみて久しぶりにやろうと思った。
少し動こう。
返信
No.470 エンピツ
21/06/16 15:03:40
みおの女子トレ部に入部しました。
ですが、Switchのリングフィットもなかなかの汗をかきますぞ
返信
4件
No.469 マルカワ
21/06/16 15:01:11
私も物足りなくて結局ビリー。
返信
No.468 マキ
21/06/16 14:59:31
本気で真似して足の筋やってしまった。股関節まわりが痛い。だから楽しいとこだけマネするくらいでちょうどいい。今はヨガでストレッチとインナーマッスル鍛えてるとこ
返信
No.467 レバー
21/06/16 14:47:48
顔がうざい。
返信
No.466 ヒモ
21/06/16 14:45:58
>>465下の者です。私もトレーニングして－16キロですが。だから余計に思いますね。
返信
No.465 ミスジ
21/06/16 09:30:41
>>464
何様w
なんで主婦と、それを発信して仕事にしてる人を同じ位置で考えるの？
ちなみに私はたけまり動画じゃ物足りなくなって他にかえてずっとやってるし、たけまり動画前から数年ダイエット成功して維持して毎日筋トレしてるんだけどさ。
どうしたの？ww
返信
1件
No.464 ヒモ
21/06/16 09:26:12
いやいや、皆んなあーやこーや文句言う前にたけまりさんみたいに努力してるの？たけまりさんもそりゃ人間だから太ったり、皺出たりするよ。むしろ、それでも食べ物気にしてあんなに楽しく動いている方がよっぽど将来健康的な歳の取り方するし人生楽しいと思うよ。ここに文句書いてる時間も皆んなダラダラしてるんでしょ。
返信
1件
No.463 ハツモト
21/06/16 08:32:01
>>457それ私も思ってた。きっと自分と体型似てて笑顔が素敵だから見てたんだよね
親近感湧いてただけだったと気付いてやめた
返信
No.462 ミスジ
21/06/16 08:28:44
>>461
お尻から太腿にかけての雰囲気見てるとそういうのじゃないと思うよ。
レギンス穿いてても、筋肉のせいで太くなってるかそうじゃないかって普通に分かる。今とくに筋トレとかのYouTuberいっぱいいるから比較しやすい
返信
No.461 なか肉
21/06/16 05:48:02
筋トレしすぎて下半身重そうに見えるのかな？
ストレッチ推進してるYouTuberの方が足細いから
最近はそっちに注目しちゃう。
返信
1件
No.460 ザブトン
21/06/15 23:21:33
>>459
宅トレ系の中ではだいぶ初心者向けだと思うんだけど…
返信
No.459 トウガラシ
21/06/15 23:17:20
きつすぎて続かない…
返信
1件
No.458 ツラミ
21/06/15 23:13:19
>>450
お母さんがダンスされてて本人はやってないって言ってた気がする
返信
No.457 ザブトン
21/06/15 23:11:47
>>456
それ、この人の動画に触れて強く思うようになった。
横で見てた旦那が「そもそもこの人の体型がこれなのに、この動画効くの？」って言った時に気付くべきだったわ
返信
1件
No.456 メガネ
21/06/13 12:31:26
あんだけ動いてて食べ物にも気をつけててなんであんな腕とか全体的にぷにってるのかな？
よっぽど太りやすいんだろうか？
やっぱり自分のなりたい体の人がやってるチャンネルの方がやる気出るし楽しいからこの人のはやらない。
返信
1件
No.455 アキレス
21/06/13 09:14:12
どうしてあんなにお尻がもっさりしてるのかな？実際は細そうだけど
返信
No.454 ツラミ
21/05/29 21:43:17
前髪作らないほうがよかったね…
返信
No.453 センマイ
21/05/29 21:40:14
辛ラーメン、モッパンて、かの国の方？
返信
No.452 ハツ
21/05/28 22:02:23
>>449
やったんですか？？
返信
No.451 ヒレ
21/05/18 22:27:42
娘達と去年からやってる
無料の動画だし効果というよりかは楽しく身体動かせればいいよねって感じ
痩せはしないけど引き締まる感じはする
短いし丁度よいよ。
足パカはオガトレ
腕はなんか男女でやってるやつ
返信
No.450 ナカバラ
21/05/18 19:56:46
この人は何者？
ダンスは出来ないよね？経験者から見て、ダンス経験者とは思えないし。
返信
1件
No.449 ハツモト
21/05/18 19:54:47
ひなチャンネルの方が確実に痩せる
返信
1件
No.448 テール
21/05/18 19:53:26
最近金の匂いしかしなくなったな
残念
返信
No.447 下間頼廉
21/04/28 10:27:08
最新のアップされた動画
プロダンサーと踊ってるのを見ると、やっぱ痛々しいというかモッサリはしてるよね
親近感わくけども
一人で踊ってる動画の方が好き
返信
No.446 三好長慶
21/04/28 10:09:13
>>445
というかアップになったら全部割とどっしりしてた。前より太った？
返信
No.445 三好長慶
21/04/28 10:08:14
今テレビ出てるけど、下半身結構どっしりしてるよね
返信
1件
No.444 足軽（長柄）
21/04/28 08:45:53
口デカいし笑顔が弾けてて朝からキツい。
返信
No.443 斎藤道三
21/04/28 08:42:34
>>439
肩や膝痛くなったら要注意だから気を付けて！
私はそれでもやり続けたら故障してしまったよ。
まぁそれはたけまりさん動画だけじゃなくなんにでも言えることだけど、加減気をつけないとなって反省
返信
No.442 島津義久
21/04/23 08:32:40
この人の動画で使う音楽のテンポとか、運動した感とか自分には丁度いいものが多いからある程度続けられる。他の人の動画も組み合わせて、1日1時間くらい汗かいて動くことを意識してるよ。
返信
No.441 尼子経久
21/04/17 23:54:55
この方コメント欄では絶賛されてるけどスッピンは年相応だしむしろ目のまわりの皺やばくない？最近本人も勘違いしてるような。
足パカはポキポキなっちゃうから継続できず、地獄の○分てやつはたまにやるけどまぁ引き締まる。けどやっぱ他のチャンネルの方の方がいいかな私は。あとダンスでは痩せない説あるけどどうなんだろう。
返信
No.440
No.439 直江兼続
21/04/16 08:03:15
毎日この人の動画と別なストレッチも合わせて頑張ってる
自分に合わせて緩いものから徐々にハードなのにしてるけど、今日はもっと動けるかも！って欲張ってやるから肩や膝が痛くなる
加減が難しいよね
ちなみに生配信とか宣伝系のは見てない。あれは必要ないや。
ダンス動画は前向きに継続出来てるよ
痩せないけど引き締まって体型維持できてる
返信
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