• No.513 友三角

    21/09/01 17:57:12

    5月から始めて8キロ減りました!
    9分HIT、15分ダンス、15分有酸素の動画をぶっ続けでやってます。
    最初はほぼ毎日やってたけど、最近は3日に1回くらいのペースでやってます。

コメント

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返信コメント

  • No.518 ミスジ

    21/09/02 12:24:29

    >>513

    すごいね!体重落ちるペースも理想的!
    食事ってどうしてますか?
    差し支えなければ、どのようなもの食べてるか教えていただきたいです。

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