明日も生きるために死にたい気持ちを吐き出して捨てていくトピ へのコメント（No.267）

気が狂ったのかな。
将来の不安から妄想してそれで何日も経った。叫びたいほど不安で苦しい。
すがる思いで神頼み、お墓参り、命の電話、勇気を出して聞いてみたり…。
何をしても不安から逃れれない。
涙も勝手に出る。一人の時間が苦しくて吐き気も目眩もする。
食欲なくて味もあんまりしない。
口は乾くし、トイレにも行く気にならない。
明け方不安感で目が覚めて、日中叫びたいほど不安で、夕方涙が出てくる。
たまに声に出して泣く。
鬱が再発したのかな。

不安感って次から次へと湧き出るものなの？
不安ってそのことでずっと頭を占領する？
悪い方への妄想って次から次へでて吐きそうになる？
信じられないほど　悪い妄想してしまう？
それってふわっと一日中してて何日もしてしまう？

私狂ってしまったのかな？

家族といる時は出来るだけ笑ってる。
食欲ないけど食べてる。
何もしたくないけどでかける。

普通にできないことないのに、頭が変だ。