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＜私が悪い？＞長い付き合いのママ友と喧嘩
21/11/17 13:41:19
>>247 私も今不安感で体調崩してます。人が不安になるのは幸せに生きたいという欲望が強いからなんだそうです。 でも不安は対照的に必ずあるものだから、それだけ取り除くのはできないので、そればかり気にし出すと余計に不安感が高まると森田療法では言ってます。 不安をそのままにして、なんでも良いですがちょっとずつ自分がやりたいな…と言うことをやってみると、いつのまにか不安は気にならなくなるとのことです。
21/11/17 16:31:54
>>258 レスありがとうございます。 247です。 幸せに生きたい…そうだと思います。 今が居心地が良くて無くなって欲しくないって思っています。 勝手なことだけど自分の事を自分が許せなくて、もう迷惑かけたく無くて踏んばらなきゃいけないのに頑張れなくて…。 あなたレスで少し心が救われた気がします。 ありがとう。 聞いてくれてありがとう。 あなたの不安が和らぎますように。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.258 黒部峡谷鉄道本線
21/11/17 13:41:19
>>247
私も今不安感で体調崩してます。人が不安になるのは幸せに生きたいという欲望が強いからなんだそうです。
でも不安は対照的に必ずあるものだから、それだけ取り除くのはできないので、そればかり気にし出すと余計に不安感が高まると森田療法では言ってます。
不安をそのままにして、なんでも良いですがちょっとずつ自分がやりたいな…と言うことをやってみると、いつのまにか不安は気にならなくなるとのことです。
No.259 川越線
21/11/17 16:31:54
>>258
レスありがとうございます。
247です。
幸せに生きたい…そうだと思います。
今が居心地が良くて無くなって欲しくないって思っています。
勝手なことだけど自分の事を自分が許せなくて、もう迷惑かけたく無くて踏んばらなきゃいけないのに頑張れなくて…。
あなたレスで少し心が救われた気がします。
ありがとう。
聞いてくれてありがとう。
あなたの不安が和らぎますように。
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