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大正
自分の長所がわからない。
短所ならたくさん言える。
私みたいな人いる？
パートでも大の大人が怒られてばかり。できないやつって言うレッテル貼られてる。不器用なりに頑張ってるんだけど、ミスをしてしまう。
コミュ障だし、頭が悪い。
子育ても不器用で子供も不器用。
もうどうしたらいいんだろ？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 主 大正
20/05/19 21:21:35
誰かアドバイスをお願いします。
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No.2 天平宝字
20/05/19 21:23:12
子供が可哀想
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1件
No.3 嘉禎
20/05/19 21:23:39
私も主と同じ。
悩んで悩んで、さらに自信なくす。
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1件
No.4 主 大正
20/05/19 21:23:44
>>2
ますます落ち込む。
返信
No.5 寛保
20/05/19 21:25:11
私のことかと思った…全く一緒。パート先に居づらいです。コミュ障だし不器用。何やってもダメ。でも子供にとってあなたは唯一の大好きなお母さんだよ。頑張ろう！
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1件
No.6 主 大正
20/05/19 21:29:32
>>3
私と同じ人がいるんですね。
悩んで自信なくして毎回その繰り返しです。
返信
No.7 至徳
20/05/19 21:31:04
私もそうだけど、子供達のために歯を食い縛り働いてるよ。医療関係だからキツイ女の人が多くて精神やられる。でも、いくら怒られても殺されるわけじゃない！と思ったり、働ける場があるだけこのご時世、有り難いと思ったり。
何かしら自分に言い聞かしてみて。
あとは、頑張ったら自分にご褒美を用意して。安いもので十分。私はバスソルトや、漫画、ゲーム、好きな映画、食べ物、お酒、コーヒー等々で毎日を乗り切ってるよ。不器用でもあなたはあなたしかいない。頑張ろう、一緒に。
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1件
No.8 享保
20/05/19 21:35:46
主はいつも我慢ばかりしてない？
言いたい事言えてるかな？やりたい事やれてるかな？
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1件
No.9 主 大正
20/05/19 21:36:53
>>5
ありがとう。
そう、子供ために頑張ってる。
パートも本当は逃げ出したいけど、私はどこにいってもこんな感じなんだよね。
不器用すぎて毎日がしんどい状態です。
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1件
No.10 永暦
20/05/19 21:37:31
私もそう。この自粛がどれだけ楽だったか…
その間考えていたんだけどとりあえずネガティブに考えるのをやめることから始めようとおもって。小さな事からはじめてみる。
返信
1件
No.11 承応
20/05/19 21:40:02
アドバイス、というなら…
開き直って、何の取り柄がなくても自信を持って良いと自分に許可出す事だよ。
本当のところ、主さんが主さんを許してないんだよ。幸せになる許可を自分に出してあげてね。
そんなの無理なら、今まで通り。
無理でも自分を許すと決めれば世界は変わる。
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1件
No.12 元治
20/05/19 21:40:44
>>9発達障害？
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1件
No.13 主 大正
20/05/19 21:43:18
>>7
レベルが違うわ。医療関係だなんてすごいところで働いてるね。それだけの能力があるってことだよ。尊敬します。
性格的なのか仕事で嫌なことがあるといっぱいいっぱいになって余裕がなくなるんですよね。気持ちのきりかえが下手で家にいても憂鬱な気分なんです。好きなテレビを見ても楽しいと思えないし、ずっとモヤモヤしている感じです。
返信
1件
No.14 治安
20/05/19 21:43:24
相手にも伝わるから、言い易かったりするんだよ。
自分から不幸の元、雰囲気作っちゃってる。
自己肯定感って本当に大事。
私も若い時そうだったけど、今は経験や度胸もついて、直ぐテンパったり落ち込んだりしなくなったし、自信あるよ。
返信
No.15 嘉承
20/05/19 21:44:58
一緒だよ。。パート先‥大学生に完璧舐められてる。。
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No.16 主 大正
20/05/19 21:45:03
>>10
そうだね。ついついネガティブになるからプラス思考て考えないとね。
返信
1件
No.17 嘉吉
20/05/19 21:47:56
私も主と同じ
>>16Twitterのカマたく見てみて。わざとらしいくらいプラス思考で笑えるし、こういう考え方があるかと参考になるよ
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No.18 主 大正
20/05/19 21:49:46
>>11
変に周りを気にしすぎて畏まった自分を作り上げてしまっているような気がします。自然な自分ではなくガチガチかたまった自分で、他人からの視線で動いているんですよ。
自分は自分という自信があれば自然に動けるのかもしれないのかな？
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2件
No.19 応仁
20/05/19 21:50:47
わかりすぎて一緒にお茶したい
返信
1件
No.20 寛保
20/05/19 21:51:19
>>13 わかりすぎて辛い 笑
私も切り替えられない時ある…。でも、そこまで客観的に自分の事見れるのって、良い事だと思う。
ミスって、一度やると意識し過ぎて逆にミス重ねちゃったりするよね…
パート先に、悩みを話せる同僚とか先輩っていないかな？
返信
No.21 寛保
20/05/19 21:51:38
>>19 私も参加したい
返信
No.22 主 大正
20/05/19 21:52:18
>>12
調べたことはないけど、ネットで検索したら当てはまることが多いです。
発達障害かもしれませんね。
返信
No.23 元治
20/05/19 21:54:54
子どもたちはママが大好きだよ
返信
No.24 永延
20/05/19 21:57:18
不安分析図 で検索してみて。私もこれやってみたら、自分がなんでモヤモヤしてるのかとか少しわかったよ
返信
No.25 匿名
20/05/19 21:58:04
>>18
主みたいな人いるね。
個人的な見解だけど、気持ち的に仕事より人間関係の方へ比重を置いてるんじゃない？
もしくは職場に高圧的な人がいるとか。
返信
No.26 暦応
20/05/19 21:59:42
ふふふ。
ちょっとそのたくさんある短所、言ってみ？
返信
No.27 慶雲
20/05/19 22:01:41
私もよ。自分が大嫌い見た目も中身も生き方も。こんなグズ人間他にはいないと思う。人とも喋れなくて、友達いないから喋る人もいないんだけどちょっと担任と喋っただけで、夜中や朝方うあああああー！って気持ちになって苦しい。喋りたくない。精神病だと思ってる
返信
1件
No.28 嘉暦
20/05/19 22:02:03
真面目だね
私、お局に怒られまくってもうるさいババアだなって思ってるよ
間違えたらなにを間違えたのかということだけを頭に入れて怒られたことは気にしないようにしてる
返信
No.29 承応
20/05/19 22:07:31
>>18
結局のところ他人の目を気にするのは自己肯定感が低くてこれ以上恥をかくと自分の存在をがなくなると思うから怖くなる。
他人の目なんて気にしない。
ほとんどの人間は大した事ないよ。
って言っても主さんはずーっと「デモワタシナンテ」って言い続けるんだと思うけどね。
まぁ原因は親だよ。子供の頃ありのままを認められなかったので自分の存在を否定し続けるクセがついてるんだよね。
今のままだと子供にも同じスパイラルが起こるから、良い加減目を覚まして自分を認めて自分で自分を褒めないとね。
本屋で自己肯定感あげるような本片っ端から読んで、本から洗脳された方が良い。
返信
No.30 嘉暦
20/05/19 22:07:39
レッテルを貼られてる
に見えるプライドの高さ。本当は自信あるでしょ？頑張って～
返信
No.31 長承
20/05/19 22:13:46
わかるよ。
自信がないから、ちっちゃいミスとか引きずっちゃうんだと思う。
周りはそんなに気にしてないよ！むしろ、そうやってビクビクしてるのが一番よくないよね
ってわかってるんだけどなぁ
返信
No.32 ！
20/05/19 22:18:38
自分に自信がないってなんで？？？
今まで何してきたの？
一つの事を最後までやり遂げた事ないんじゃない？
そりゃ自信ないの当たり前だよ！！！
返信
2件
No.33 享徳
20/05/19 22:25:16
私も
生きづらいよ…
返信
No.34 長承
20/05/19 22:26:29
>>32
なーんもないな私
部活すらしたことない
返信
No.35 天延
20/05/19 22:28:53
私も自信ないから、日々努力してるよ。
他人から評価されないと生きてる気がしないから何事も凄い頑張る。
だから人のことも小さなことでも褒めるようにしてる。
褒められて嫌な人ってあんまりいないもんね。
みんな頑張ってるよ。小さいことでも、昨日できなかったことが今日出来てれば成長してる。
主も自信持つのはいきなりできることじゃないけど、誰にも負けないジャンルを見つけてこれだけは胸張れる何かを見つけられればきっともっと人生楽しくなれるよ！！
返信
No.36 主 大正
20/05/19 22:41:14
皆さんありがとう。
自己肯定感が大事ってことですね。これって自分に暗示をかければいいのかな？
小さい頃から母親にはいつも姉と比べられて、あんたは〇〇だ。マイナスのことを言われてだんだんと自信がなくなって…。本当は私を見て何かを認めて欲しかったんだよね。私が不器用なせいか過干渉、過保護でもあったから、自分の意思を言いにくい環境でもあった気がする。
もう単なる言い訳だけどね。過去より前を向け！だね。
職場で上司に真面目、生真面目と言われたことがあるけど、これって自然な自分ではないってことだよね？周りを気にせずに生きたいな。頭では分かっているんだけどね。
職場で高圧的な人はいます。言いたいことは言う口調がきつい人。ビクビクしてしまいます。でもビクビクしているのは私だけ。他の人は普通に接している気がします。気の弱さが関係するのでしょうか？
自己肯定感の本、読んでみますね。
返信
3件
No.37 寛文
20/05/19 22:44:31
>>36
私も自分のこと大嫌い
親から否定されて育ったから
大人になって自信つけるためには何かを極めるしかないかな、何か自信の持てるものを頑張って身につける
返信
No.38 主 大正
20/05/19 22:45:27
>>27
気持ち分かりすぎます。
返信
No.39 匿名
20/05/19 22:46:39
>>36
言われた事が全て短所と思ってるのかな？真面目はいい事だよ。嫌味で言われたなら違うけど。
真面目な人っていいじゃない！そのまま真面目に一生懸命仕事してれば何か得られる事はあるし、きっと出来る事も増えていく。
真面目で不器用な人、私は好きよ。
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1件
No.40 暦応
20/05/19 22:51:28
だからちょっと短所言ってみなって。
全部ひっくり返して長所にしてやるから。
短所なんて勝手な思い込みよ。どうせ思い込みなら良いように思い込んだ方がいいんだから。短所＝長所だからね。同じなんだよ、言い方違うだけ。
書き換えればいいの、過去もそう、否定されて辛い親なら捨てたらいい。
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1件
No.41 主 大正
20/05/19 22:55:26
>>8
結構、我慢してる。職場では。
パートのみんなは思ったことを口に出している。疲れたー。この仕事嫌い。愚痴をさらっと言ってます。でも私はそれが言えない。なんだろう？仕事ができないのに愚痴を言っている場合ではないと思うのとパートのときの自分は違う自分になっているのかも。自然体な自分を出せるようになれば何かが変わってくるのかな？
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2件
No.42 永延
20/05/19 23:00:00
>>41
そこで愚痴をサラッと言うのが自然体な自分なの？
愚痴の良し悪しは置いとくとして、どんな自分なら楽だと思うの？
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1件
No.43 主 大正
20/05/19 23:01:01
>>39
私に傷つけないように言葉をプラスに変えて真面目ってことを言ってくれたんだと思う。真面目はいいことだけどもう少し力を抜いて仕事をしたらと言われました。
他のパートさんにも言われたことあるけど嫌味っぽかったです。そのへんの空気は読んでしまうので分かります。
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No.44 文政
20/05/19 23:02:56
自分の好きなところ10個言ってみて。何でもいいから頑張って見付けて。指が細いとかそんなのでいいよ。たまにそんなことしてると、だんだん自信持てる。
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1件
No.45 主 大正
20/05/19 23:04:56
>>40
うん、短所を長所に変える言い方を書きとめたことある。結局は何も変わらなかった。
返信
No.46 主 大正
20/05/19 23:07:43
>>42
職場では作り上げた真面目な人間だから、自然体な自分で人とうまくコミュニケーションが取れるようになったら変われる気がする。今の自分は周りを気にして動いているから。
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1件
No.47 暦応
20/05/19 23:07:54
>>41
人に愚痴を垂れ流してエネルギー奪う奴より、言わない人の方が器が大きいんだよ。器ちっちゃい奴ほどグチグチ言って周りの雰囲気悪くして、自分と同じ場所に堕ちてこない人を叩く最悪な人間だから。あなたは違う。
仕事ができない事を認められるって事は自分を外側から冷静に見て分析できてるってこと。それをどうしてミスったかに向ければミスもなくなる。そうできる素質があるってこと。
愚痴を言う立場にないと思うことは責任感や向上心があるからこそ出てくる思考。
自然体ではないのも、仕事とプライベートをしっかり分けるメリハリのある働き方です。
他には？
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1件
No.48 主 大正
20/05/19 23:11:44
>>44
悩みすぎて今はそれがいっぱいになって心の余裕がないから、ちょっと気分がいい日に自分の好きなところを考えてみますね。
アドバイスありがとう。
返信
No.49 永延
20/05/19 23:18:11
主普通だと思うけどなー
仕事もできないのにチャラチャラするのも変だし、慣れない仕事や合ってない仕事なら自信無くすし。
時間が経てば真面目キャラとして受け入れられれると思うけどな
性格は変えずとも、自分で自分を辛くする考え方の習慣だけ変えたらどうかな
今はたまたま、ありのままとか本音で付き合う、がもてはやされる風潮だけど、主の個性はそうではないってだけではないかな？無理に本質を変えるのってしんどいと思う
返信
No.50 匿名
20/05/19 23:20:37
とりあえず今の職場を辞めて一から新しい自分で新しい環境で再出発をオススメします。
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