>>121
コメントありがとうございます。励みになります。

体脂肪はあまり正確な数字ではないと思います。体組成計はメーカーによって、ばらつきがあるようです。

私の数値だけみれば、ボディビルダー並みの数値にみえますが、まだまだ皮下脂肪は鷲掴みできるほどありますし、実際はプラス10%くらいはあるかなと思ってます。

でも最初から同じ測定方法で、経過を把握して、減っていく感じを参考にできたのは良かったと思います