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20/06/10 16:25:41
>>82 ダイエット開始から 4ヶ月目に新たに立てた目標 6ヶ月目の今日までに 美容体重の50kgを切る！ 結果、49.7kg 無事、達成しました （TДT)v
20/06/11 08:08:01
>>118 主さん凄い！ 体重はもちろんだけど、体脂肪もかなり減りましたね！ 実はいつもこっそり拝見させていただいてました。私はもう若くないので、停滞しては落ち込んで…の繰り返しですが、色々と参考にさせていただきながら継続していこうと思います。
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/06/11 15:24:16
>>121 コメントありがとうございます。励みになります。 体脂肪はあまり正確な数字ではないと思います。体組成計はメーカーによって、ばらつきがあるようです。 私の数値だけみれば、ボディビルダー並みの数値にみえますが、まだまだ皮下脂肪は鷲掴みできるほどありますし、実際はプラス10%くらいはあるかなと思ってます。 でも最初から同じ測定方法で、経過を把握して、減っていく感じを参考にできたのは良かったと思います
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.118 主 ちょびこ
20/06/10 16:25:41
>>82
ダイエット開始から
4ヶ月目に新たに立てた目標
6ヶ月目の今日までに
美容体重の50kgを切る！
結果、49.7kg
無事、達成しました
（TДT)v
No.121 保安
20/06/11 08:08:01
>>118
主さん凄い！
体重はもちろんだけど、体脂肪もかなり減りましたね！
実はいつもこっそり拝見させていただいてました。私はもう若くないので、停滞しては落ち込んで…の繰り返しですが、色々と参考にさせていただきながら継続していこうと思います。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.122 主 ちょびこ
20/06/11 15:24:16
>>121
コメントありがとうございます。励みになります。
体脂肪はあまり正確な数字ではないと思います。体組成計はメーカーによって、ばらつきがあるようです。
私の数値だけみれば、ボディビルダー並みの数値にみえますが、まだまだ皮下脂肪は鷲掴みできるほどありますし、実際はプラス10%くらいはあるかなと思ってます。
でも最初から同じ測定方法で、経過を把握して、減っていく感じを参考にできたのは良かったと思います