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宝治
人間は塩ないと死ぬよね
でも砂糖に関しては砂糖控えめとかブームほぼなくない？
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No.18 永保
19/11/16 01:27:12
腎臓悪いと塩分摂りすぎると浮腫む。
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No.17 延応
19/11/16 01:19:29
塩とりすぎなんだよ。
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No.16 スイーツ
19/11/16 00:52:52
最低限はとらないと。ミネラル大切。摂り過ぎはダメってこと。
砂糖も、最低限は必要。脳は糖分で働くから。
だから、糖分も塩分も油分も摂り過ぎなければ必要な栄養素。
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No.15 天治
19/11/15 22:39:12
>>14
ゼロカロリーなんてそれこそ添加物お化けだよね。
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No.14 保延
19/11/15 22:38:01
ゼロカロリーは？
美味しくないから買わないけど。
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1件
No.13 嘉承
19/11/15 22:33:09
基本的に塩って取らなくてもいいの。大量の汗をかいたときって普通の人はそんなに汗かかないから。塩をまったくとらない民族っているぐらいだから。
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No.12 大同
19/11/15 22:30:51
人間にとって「 最低限の塩」は必要だよ。
体は60％水分で出来ていて塩分によって血液の循環がなされてるけど、塩分が不足してると血液の循環が悪くなって頻脈になったり、吐き気、倦怠感がでたりするよ。
取りすぎても取らなさすぎてもダメなのよね～
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No.11 天文
19/11/15 22:22:30
現代人は塩分とり過ぎだからね。
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No.10 大正
19/11/15 22:19:13
甘さ控えめって商品よく見るけどな
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No.9 康保
19/11/15 22:17:59
私の持論では(笑)天然の天日塩などは身体に悪くないと思ってる。味塩とかは使わない。
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No.8 正保
19/11/15 22:17:34
天然塩は高血圧と全く関係ないしむしろ取らなきゃだよ。
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No.7 康平
19/11/15 22:14:49
高塩分食は胃がんのリスクにもなるらしい
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No.6 承元
19/11/15 21:35:55
>>4
大量に汗をかくと塩分が体外に出てくから、そういう場合は塩の補給が必要なこともあるの
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No.5 永正
19/11/15 21:33:14
世の中には塩分摂りすぎて高血圧の人がいるんだよ。
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No.4 寛保
19/11/15 21:32:22
>>3
夏場って塩を補給しようみたいになるよね、塩飴とか売られるし。あれで塩を摂取したら取りすぎにならないのかな？
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1件
No.3 承元
19/11/15 21:30:27
そりゃ塩がなくちゃ死ぬけど、取り過ぎても死ぬことになるのよ？
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1件
No.2 匿名
19/11/15 21:29:02
あ?
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No.1 万寿
19/11/15 21:28:32
糖質オフ
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