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仁和
毎日子供を幼稚園に送り出したあと昼寝しています。
昼寝しないと夕方気絶しそうなぐらい眠くなって動作も鈍くなるので昼寝した方がてきぱき動けて効率がいいんです。
だから働けないし出掛けられないし困っています。
昼寝しないでも平気な人が羨ましいです。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.72 承和
19/10/09 21:11:46
昔からなら体質。
最近なら単なる甘え。
日頃から動かない生活送ってたら鈍るのも当たり前。
五時起きって(笑)
ご主人にも同じこと言ってみなよ、鼻で笑われるよ。
返信
No.71 永和
19/10/09 21:08:06
今日は用事や習い事で昼寝出来なかったからもう寝る
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No.70 元徳
19/10/09 20:16:49
同じく！
夜もちゃんと寝てるのに、昼寝しないともたない…！今日も3時間も昼寝しちゃったよw
返信
No.69 天喜
19/10/09 18:30:05
>>64
そうそう！洗濯物が干せなくて困るわ
乾燥機ないから洗濯物が溜まってしまう
返信
No.68 永和
19/10/09 16:26:12
私もだよ。体力落ちてるんだろうね。
1時半頃が一番眠い。だから子供達帰ってくるまで昼寝してるよ。
じゃないと夕方から習い事ある日なんかもたないよ。
返信
No.67 承暦
19/10/09 16:17:10
私は午前中は大丈夫だけど、午後になると眠くて眠くて仕方ない。
幼稚園の迎えから帰ったらもう限界。
だから帰ってすぐ子どもたちはおやつとDVDタイムにして、その間に5～10分くらいソファで仮眠とってる。
そうしたら頭がスッキリして夕方からを乗り越えられる。
時間が短いから夜の寝つきにも影響なし。
返信
No.66 天永
19/10/09 16:03:06
ももクロのマネージャーさんがそうらしいね。眠くてたまらなくて運転しててもサービスエリア、コンビニとかで寝ちゃうって。こういうのをなんとかする薬ってないのかな？
眠れない→睡眠薬、眠たくてたまらない→？
返信
No.65 興国
19/10/09 16:01:09
昼寝しても寝落ちする
返信
No.64 正嘉
19/10/09 15:59:43
小学生を7時半に見送って二度寝しちゃう。
10時に起きて自己嫌悪。
でも体がだるくてきつくて寝ちゃう。
洗濯物はいつも乾燥機。
返信
1件
No.63 承安
19/10/09 15:15:58
三度の飯より昼寝が好き
夕寝も好き
夜寝も好き
ずっと寝てたい
返信
No.62 康正
19/10/09 13:06:43
お金使わないですごせていいじゃんと思ってしまう。
誰にも迷惑かけないのだから良し。
返信
No.61 令和
19/10/09 13:05:03
>>56基本出てません。
返信
No.60 安和
19/10/09 13:03:54
>>57
最悪（笑）
返信
No.59 安和
19/10/09 13:03:54
>>57
最悪（笑）
返信
No.58 正中
19/10/09 10:19:28
子供が幼稚園にいて、自分が家にいる時はそうだった。
小学校上がって仕事するようになったら起きてられるし、前は夜23時から0時ぐらいに寝てたのが、今は子供とどっちが早いからぐらいの時間に寝てる。20時から21時の間。
返信
No.57 天喜
19/10/09 10:00:04
昼寝するのを楽しみに毎日生きてるから、子供が幼稚園休んだ日はイライラしてキツく当たっちゃう
毎日毎日昼寝のこと考えてる
返信
2件
No.56 応長
19/10/09 09:43:23
>>55
迷惑だから1人で出歩かないで。
返信
1件
No.55 令和
19/10/09 09:39:32
>>47あります。
工場で働いてましたがコンベア？に巻き込まれ首になりました
返信
1件
No.54 天暦
19/10/09 09:37:29
昼寝すると逆に具合悪くなる。
頭痛だったりけだるかったりでもう何もしたくなくなり二度寝したら夕方まで起きれない。
昼寝してスッキリ！みたいな人羨ましい。
返信
No.53 正嘉
19/10/09 09:34:07
甘えが通用する環境にいるからじゃない？
返信
No.52 保元
19/10/09 09:34:04
子どもが小さい時は一緒に遊ぶことも多いから疲れますね・・・
私も昼寝はよくします。
昨日も気がついたら寝てた。
短時間でも昼寝すると頭がすっきりするよね～
返信
No.51 承保
19/10/09 09:30:28
>>44
私仕事してても眠くなる(笑)パートだけど。
立ち仕事のときとデスクワークとあるけど、デスクワークだとダメだわ。14時くらいになると眠くなって、トイレに立ったりちょっと運動したりして眠気ごまかしてる。
夜更かしもめっきりできなくなったし。
一個下の独身の子が未だにオールして仕事来ましたー(笑)とかいってんの聞いて、すげえなぁ…って思っちゃう(笑)
返信
No.50 弘安
19/10/09 09:15:17
同じくー！フルタイムで働いてる子にひまじゃない？って言われるけど 寝てるから暇じゃないよって感じ。
返信
No.49 天延
19/10/09 09:09:16
15分昼寝するよ。
働いてても1時間お昼休みがあるから15分寝れる。
あんまり長いこと寝ると夜の睡眠に影響出るから私は今のこの感じがちょうどいいなと思う。
個人差あることだからなんとも言えないけど、昼寝してスッキリするならいいと思う。
知り合いは時間があっても眠たくても寝れない、寝付けないって言ってた。
返信
No.48 平成
19/10/09 09:08:20
>>44
分かる！仕事してると睡眠不足でも眠くならないけど休みの日はたっぷり寝ても昼過ぎには眠くなって昼寝する
多分働くと違うと思うよ～
返信
No.47 康治
19/10/09 09:07:51
>>39仕事した事ある？
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1件
No.46 ふうさん
19/10/09 09:02:26
>>17
全く同じ人がいて笑っちゃった
返信
No.45 安政
19/10/09 08:55:59
私もだよ
夜中に何回も目覚めるから熟睡出来てないのか日中ずっと眠いし元から体力ある丈夫な体じゃないから体調悪いときは睡眠取って治す体質だから常眠い
絶対毎日昼寝しなきゃいけないってわけではないけどそういう時は子供が学校行ってる間に長い時間昼寝して寝溜めするみたいな感じ
返信
No.44 寛延
19/10/09 08:54:39
フルタイムで仕事してますが、平日は緊張感からか？朝5時起きでも昼間眠くなりません(笑)
休みの日の土日は、緊張感ないからか？朝7時代に起きても昼食後に眠くなる(笑)
30分程度の短時間昼寝をした方がその後の仕事の効率が上がるとか。
思い切って幼稚園の間だけ短時間働いてみるとか。
本当に困ってるのであれば、１日の生活リズムをメモとかして見直して、睡眠外来的な所を受診を考えた方がいいのかなと。
返信
2件
No.43 安和
19/10/09 08:53:55
毎日昼寝付きで良いなぁ！
私毎日5時起きでフルタイムで働いて、寝るの23時くらい（笑）
夜くらいは早く寝ようと思うんだけど、
なかなか早く寝れない（笑）
返信
No.42 天平感宝
19/10/09 08:53:12
なんか猫の気持ちだと思って読むと当たり前じゃん!!いっぱい寝なよって思う。
主も子供や夫に迷惑かけなければいっぱい寝ていいよ。
もう今日は昼寝の日、今日は眠くても買い物や用事で出掛けるの頑張る日って割りきって過ごしてみたら？
毎日昼寝時間取って大丈夫なら別にいいけど、１日おきや何曜日は昼寝好きなだけとか試してみるのいいかもよ。
返信
No.41 承徳
19/10/09 08:47:26
>>33午前中は家族送り出して洗濯掃除してから寝てます。勿論毎日ではないよ。(笑)毎日そうしたいけどね。
返信
No.40 仁平
19/10/09 08:45:17
休める時に休んだ方がいいよ！！
子どもが帰宅したら寝るまで一息も出来ないしさ。
返信
No.39 令和
19/10/09 08:40:05
>>34病院には行っています。
薬も貰いましたがそんなに実感は出来ず。
交通事故1回川に落ちた事2回溝？にも数回落ちてます。
眠くて眠くてたまらない。
体力ないのも原因かな？と思い。
旦那に運動をしたいと伝えて旦那が夜一緒に歩いてくれてます。
返信
1件
No.38 天禄
19/10/09 08:37:20
仕事休みで多分一人なら夕方まで寝ちまうよ。実際は中々一人にはなれないけど。シンドくてシンドくて。
返信
No.37 享和
19/10/09 08:36:31
人それぞれ体力が違うからね。体力がある人が羨ましい。
返信
No.36 享和
19/10/09 08:34:32
コーヒーを飲んで寝ると短時間でも目覚めがスッキリするってテレビでやってて、今でも実践してる。
食後は眠くなっちゃうよ。
返信
No.35 天養
19/10/09 08:34:20
私も昼過ぎになると眠くて怠くてベッドから動けないくらい。
同居してるしストレスも凄い。
いつも怠くて調子いい時ないのに何故か血管年齢は10歳若い。
返信
No.34 康治
19/10/09 08:31:09
>>29貴女いつか死んでしまう危ないよ
病院には行ったの？
返信
1件
No.33 天慶
19/10/09 08:29:57
>>30
毎日ですか？
家のこと何もしないの？
返信
1件
No.32 天養
19/10/09 08:29:33
朝ごはんは甘いもの採ってない？低血糖のせいで眠くなるかもよ。
私も気絶レベルで眠かったけど、サラダや味噌汁に代えたら 眠気が減りました。
返信
No.31 天喜
19/10/09 08:28:23
>>16
私も。
それでも足りないぐらい。
多分子供いなかったら夜まで寝てると思う。
一度時間を気にせず眠りたい。
返信
No.30 承徳
19/10/09 08:26:17
私、午前中とお昼食べたあと寝てるわ。(笑)
お昼食べるとすぐ眠くなる。
返信
1件
No.29 令和
19/10/09 08:24:20
>>25
1度轢かれました。
返信
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No.28 天慶
19/10/09 08:24:07
>>23
昼寝も３０分から１時間が適当じゃないかな。
４時間５時間も寝てしまえば、夜の睡眠に影響は出るよね。
子供を学校に送り出し、帰宅する午後３時までお昼寝なんてできないですよね。
返信
No.27 承平
19/10/09 08:21:38
同じー。
保育園だったから週間ついてるのかも。
学生の時からそう！
今も1時半までのパートだから子どもが帰ってくるまで必ず昼寝してる。。
夜は夜更かしがしたいし。
返信
No.26 斉衡
19/10/09 08:21:34
5ふんだけ寝て。
返信
No.25 康治
19/10/09 08:21:12
>>14危ないよ！
落ちたり車にひかれてしまう！
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No.24 天喜
19/10/09 08:20:13
>>22
そっか。私は寝ればスッキリはする。でも、時間の無駄な気がするというか、フルタイムで働いてるママもたくさんいるのに、、って情けない。
返信
No.23 永万
19/10/09 08:19:41
でも昼寝して夜の睡眠の質が下がってまた朝眠くて昼寝して、の悪循環な気がする。
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