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今年、初詣に行った人はどれくらいいるの？
19/10/09 08:54:39
フルタイムで仕事してますが、平日は緊張感からか？朝5時起きでも昼間眠くなりません(笑) 休みの日の土日は、緊張感ないからか？朝7時代に起きても昼食後に眠くなる(笑) 30分程度の短時間昼寝をした方がその後の仕事の効率が上がるとか。 思い切って幼稚園の間だけ短時間働いてみるとか。 本当に困ってるのであれば、１日の生活リズムをメモとかして見直して、睡眠外来的な所を受診を考えた方がいいのかなと。
19/10/09 09:08:20
>>44 分かる！仕事してると睡眠不足でも眠くならないけど休みの日はたっぷり寝ても昼過ぎには眠くなって昼寝する 多分働くと違うと思うよ～
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No.44 寛延
19/10/09 08:54:39
フルタイムで仕事してますが、平日は緊張感からか？朝5時起きでも昼間眠くなりません(笑)
休みの日の土日は、緊張感ないからか？朝7時代に起きても昼食後に眠くなる(笑)
30分程度の短時間昼寝をした方がその後の仕事の効率が上がるとか。
思い切って幼稚園の間だけ短時間働いてみるとか。
本当に困ってるのであれば、１日の生活リズムをメモとかして見直して、睡眠外来的な所を受診を考えた方がいいのかなと。
No.48 平成
19/10/09 09:08:20
>>44
分かる！仕事してると睡眠不足でも眠くならないけど休みの日はたっぷり寝ても昼過ぎには眠くなって昼寝する
多分働くと違うと思うよ～
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