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好き？嫌い？納豆を食べていますか？
19/10/09 08:54:39
フルタイムで仕事してますが、平日は緊張感からか？朝5時起きでも昼間眠くなりません(笑) 休みの日の土日は、緊張感ないからか？朝7時代に起きても昼食後に眠くなる(笑) 30分程度の短時間昼寝をした方がその後の仕事の効率が上がるとか。 思い切って幼稚園の間だけ短時間働いてみるとか。 本当に困ってるのであれば、１日の生活リズムをメモとかして見直して、睡眠外来的な所を受診を考えた方がいいのかなと。
19/10/09 09:30:28
>>44 私仕事してても眠くなる(笑)パートだけど。 立ち仕事のときとデスクワークとあるけど、デスクワークだとダメだわ。14時くらいになると眠くなって、トイレに立ったりちょっと運動したりして眠気ごまかしてる。 夜更かしもめっきりできなくなったし。 一個下の独身の子が未だにオールして仕事来ましたー(笑)とかいってんの聞いて、すげえなぁ…って思っちゃう(笑)
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No.44 寛延
19/10/09 08:54:39
フルタイムで仕事してますが、平日は緊張感からか？朝5時起きでも昼間眠くなりません(笑)
休みの日の土日は、緊張感ないからか？朝7時代に起きても昼食後に眠くなる(笑)
30分程度の短時間昼寝をした方がその後の仕事の効率が上がるとか。
思い切って幼稚園の間だけ短時間働いてみるとか。
本当に困ってるのであれば、１日の生活リズムをメモとかして見直して、睡眠外来的な所を受診を考えた方がいいのかなと。
No.51 承保
19/10/09 09:30:28
>>44
私仕事してても眠くなる(笑)パートだけど。
立ち仕事のときとデスクワークとあるけど、デスクワークだとダメだわ。14時くらいになると眠くなって、トイレに立ったりちょっと運動したりして眠気ごまかしてる。
夜更かしもめっきりできなくなったし。
一個下の独身の子が未だにオールして仕事来ましたー(笑)とかいってんの聞いて、すげえなぁ…って思っちゃう(笑)
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古トピの為、これ以上コメントできません
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