- なんでも
- 建保
- 19/10/03 00:14:12
主は砂糖は甜菜糖。
でもオリゴ糖とアガベシロップが気になってる。
油は米油。（安いやつ）
でももうエキストラバージンオイルでいいんでないかと思い始めている。
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結局、砂糖と油何使ってる？
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- 1
- 承久
- 19/10/03 00:15:22
三温糖
焼き物や揚げ物はグレープシードオイル
焼き物と生食でエキストラバージンオリーヴオイル -
- 2
- 永暦
- 19/10/03 00:16:17
砂糖の種類言うと難癖はじまるよｗ
-
- 3
- 弘安
- 19/10/03 00:17:38
甜菜糖
なたね油
どっちも高いなあと思いつつ買ってる -
- 4
- 天文
- 19/10/03 00:17:59
-
- 5
- 建保
- 19/10/03 00:18:08
>>1
グレープシードオイル知らない -
- 6
- 明暦
- 19/10/03 00:19:04
私も砂糖はてんさい糖。
油は普通のキャノーラ油だよ。 -
- 7
- 享和
- 19/10/03 00:19:08
砂糖の代わりに蜂蜜とみりん(砂糖ありません)
油はオリーブオイルのみ -
- 8
- 元亨
- 19/10/03 00:19:21
え…普通の白い砂糖とサラダ油だわ…。
白い砂糖ってなにか駄目なの？？ -
- 9
- 長和
- 19/10/03 00:19:34
上白糖、三温糖
オリーブ油、キャノーラ -
- 10
- 天成
- 19/10/03 00:20:13
>>8漂白されてるからって騒ぐアホがいるんよｗ
-
- 11
- 天文
- 19/10/03 00:20:31
甜菜糖ときび砂糖ってどっちが良いの？
前は甜菜糖使ってたんだけどさー、今きび砂糖なのよ。 -
- 12
- 延元
- 19/10/03 00:21:11
てんさい糖
コレステロールを下げる油 -
- 13
- 保延
- 19/10/03 00:21:45
てんさい糖とオリーブオイル
砂糖はほとんど使わないけどね。
-
- 14
- 寛仁
- 19/10/03 00:22:08
きび糖
オリーブオイル
揚げ物はサラダ油 -
- 15
- 建保
- 19/10/03 00:22:55
>>8
別にダメじゃないが。
より健康的にと考えていくと違うものに行き着く。 -
- 16
- 保延
- 19/10/03 00:23:05
米油っていいの？
-
- 17
- 寛仁
- 19/10/03 00:23:08
甜菜って農薬だらけらしいよ。
-
- 18
- 建保
- 19/10/03 00:23:37
やっぱりスーパーで手に入るし、高くもないし甜菜糖が人気だね
-
- 19
- 元亨
- 19/10/03 00:23:54
>>10
なるほど！甜菜糖とか、きび砂糖使ってる人はなんでそれなの？？ -
- 20
- 元中
- 19/10/03 00:23:57
三温糖と胡麻油
-
- 21
- 建保
- 19/10/03 00:24:17
>>16
揚げ物には米油が良いと聞いたよ -
- 22
- の
- 19/10/03 00:24:21
はちみつとオリーブオイル
-
- 23
- 元亨
- 19/10/03 00:24:39
>>15
甜菜糖ときび砂糖のが健康的？ -
- 24
- 建保
- 19/10/03 00:24:44
>>17
えぇー -
- 25
- 大正
- 19/10/03 00:25:32
揚げ物で特に天ぷらするときはサラダ油が揚がりやすい
米油、キャノーラ油は揚げづらい。 -
- 26
- 康保
- 19/10/03 00:26:59
三温糖って甘過ぎる。
ジャム作りや煮物向けだよね。 -
- 27
- 長和
- 19/10/03 00:27:48
>>26三温糖は甘すぎないよ 酢の物に不向き
-
- 28
- 寛仁
- 19/10/03 00:27:55
>>24
だからきび糖にしたよ。
オーガニックの甜菜糖、超高いんだもん。 -
- 29
- 天文
- 19/10/03 00:28:11
>>25
米油で揚げ物をするとカラッと軽く揚がらない？うちだけかな。油臭さも無くて美味しいよ。 -
- 30
- 建保
- 19/10/03 00:28:45
>>23
白砂糖、グラニュー糖など精製されたものは、消化吸収が早い分消耗も早いので、血糖値の上下が激しくなります。
また、精製時に牛骨炭に通して「ろ過」する工程があるため、マクロビオティック・ヴィーガンの方には敬遠されることが多いです。
黒砂糖・きび砂糖・てんさい糖など精製度が低いものは消化に時間がかかるため、血糖値の上下が緩慢になります。
精製度が低い分、カリウム、カルシウム、リンなどさまざまなミネラルが含まれています。 -
- 31
- 文和
- 19/10/03 00:28:56
きび砂糖とごま油の白
別にこだわってないんだけどなんとなく。 -
- 32
- 天文
- 19/10/03 00:30:23
youtubeでさ、メガネをかけたおじさん知ってる？名前知らななくてごめんよ。
その人の動画にサラダ油は何かの病気になる？とか言ってたんだよね。だから米油に変えたの笑 -
- 33
- 寛平
- 19/10/03 00:31:12
いいのか知らないがコメ油と
オリゴ糖か、黒糖か、甜菜糖。。
良いのかしらんけど。。
-
- 34
- 新生
- 19/10/03 00:31:17
>>30コピペｗ
-
- 35
- 享和
- 19/10/03 00:31:32
>>23
そもそも健康的な砂糖なんて存在しないと思うよ。 -
- 36
- 保延
- 19/10/03 00:31:53
>>17
本当？
虫なら北海道ってあんまり農薬必要ないんだよ。
土もいいしね。 -
- 37
- 長和
- 19/10/03 00:32:07
>>32
せやろがいおじさん？笑 -
- 38
- 長和
- 19/10/03 00:32:15
常に摂取しなければ問題ない
-
- 39
- 文和
- 19/10/03 00:32:57
米油はサラダ油より体にいいの？
近所のスーパーではあまり売れてる様子ない… -
- 40
- 承暦
- 19/10/03 00:33:52
よく分からんけど、粗糖を使ってる
油は普通のサラダ油 -
- 41
- 明暦
- 19/10/03 00:34:38
てんさい糖はお通じが良くなるっていうから使ってる。
でもべつに白砂糖でも気にならない。 -
- 42
- 寛仁
- 19/10/03 00:34:51
>>36
日本の「てんさい糖」のほとんどは、北海道で栽培される甜菜から作られます。もともと甜菜は寒さに強いため、寒冷地の作物として、緯度の高いヨーロッパなどが主な産地ですので、北海道はその中でも最南に位置し、害虫の被害に合う割合も高いそうです。そのため、北海道で栽培される甜菜のほとんどは、害虫予防のためにも農薬が使用されているようです。
どうしても無農薬にこだわりたい場合は、海外産のオーガニックてんさい糖が、自然食品のお店やインターネットで購入することができますが、若干価格は高めになります。
https://taberugo.net/985 -
- 43
- 天文
- 19/10/03 00:35:05
>>37
誰だ？それは違うと思う笑
昔にテレビでよく見かけ事がある人。教授と言われていたと思う。 -
- 44
- 永長
- 19/10/03 00:35:48
砂糖は蜂蜜か甜菜
油は太白胡麻油 -
- 45
- 天文
- 19/10/03 00:36:34
>>43
ググってきた。
武田邦彦だったわw -
- 46
- 元亨
- 19/10/03 00:38:51
>>30
白砂糖のが血糖値上がりやすくて太りやすいって事ですかね！そして精製されまくってるから栄養素もないのか…
ありがとうございます！ -
- 47
- 建治
- 19/10/03 00:39:28
アルガンオイル
甘みはみりんのみ
一応ある砂糖はスプーン印 -
- 48
- 元亨
- 19/10/03 00:39:53
油にこだわってる人はなんで？
私のスレじゃないのに聞きまくって申し訳ない。 -
- 49
- 元亀
- 19/10/03 00:40:54
甜菜糖と米油
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- 50
- 朱鳥
- 19/10/03 00:42:58
うちは砂糖はパルスイートだわ
油はオリーブオイル
旦那がこだわってる。
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