- なんでも
- 建保
- 19/10/03 00:14:12
主は砂糖は甜菜糖。
でもオリゴ糖とアガベシロップが気になってる。
油は米油。（安いやつ）
でももうエキストラバージンオイルでいいんでないかと思い始めている。
- 0 いいね
Pickup
結局、砂糖と油何使ってる？
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
古トピの為これ以上コメントできません
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 5
- 建保
- 19/10/03 00:18:08
>>1
グレープシードオイル知らない -
- 15
- 建保
- 19/10/03 00:22:55
>>8
別にダメじゃないが。
より健康的にと考えていくと違うものに行き着く。 -
- 18
- 建保
- 19/10/03 00:23:37
やっぱりスーパーで手に入るし、高くもないし甜菜糖が人気だね
-
- 21
- 建保
- 19/10/03 00:24:17
>>16
揚げ物には米油が良いと聞いたよ -
- 24
- 建保
- 19/10/03 00:24:44
>>17
えぇー -
- 30
- 建保
- 19/10/03 00:28:45
>>23
白砂糖、グラニュー糖など精製されたものは、消化吸収が早い分消耗も早いので、血糖値の上下が激しくなります。
また、精製時に牛骨炭に通して「ろ過」する工程があるため、マクロビオティック・ヴィーガンの方には敬遠されることが多いです。
黒砂糖・きび砂糖・てんさい糖など精製度が低いものは消化に時間がかかるため、血糖値の上下が緩慢になります。
精製度が低い分、カリウム、カルシウム、リンなどさまざまなミネラルが含まれています。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
