何で体重落ちないのかなぁ。 へのコメント(No.33

  • No.30 延暦

    19/09/16 20:33:20

    >>28
    有酸素は踏み台1時間してます。
    夜中に静かに出来るものがこれなので。
    一昨日からペットボトル持ちながらやってます。

  • No.33 永和

    19/09/16 20:37:26

    >>30
    踏み台は立派な有酸素運動ですが、その後にアイス食べてはいけません!!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.34 延暦

    19/09/16 20:41:58

    >>32
    >>33
    やっぱりアイスだめですよね(>_<)
    アイスはせめて昼間にしようかな(^_^;)
    炭酸飲みたいので、赤コーラをやめて、ゼロコーラにしたのですが、それもダメですかね?

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