- なんでも
- 建長
- 19/08/21 18:07:35
すごく酒に頼ってしまう…私みたいな人いるかな
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Pickup
すごく酒に頼ってしまう…私みたいな人いるかな
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アルコール依存症だから、ひどくなる前に病院で治療した方がいいですよ。
アルコール依存症は脳の病気です。
今焼売チンしてる
あてにして飲むよん
>>90
私、断酒したけど飲めない方がいいよ。
朝の寝起きが違う。
>>112私も。
>>112
どうやって断酒成功しましたか?
知りたいです。
お酒なしで寝る方法も知りたい。病院行った方がいいのかな。
誰でもいいので効果のあった断酒の方法を教えてあげて!
不安を煽って放置なんて、ストレスでまた飲むよ、きっと。
>>115
病院に行こう!
>>110夫婦不仲の方が脳の病気だと思う
>>116
マジレスすると
通院する 抗酒薬飲む 断酒会に参加
とにかく依存症になってるなら受診しかないんだよ
>>116
旦那は本読んでたよ。
私は別に酔いたいわけではなかったから、
ノンアルコールに変えた。
確かに寝起きからが全然違う。
子供に対してのイライラも減ったような。
毎日500ミリリットルを2本か3本生活からお酒やめたよー。
ノンアルに完全移行。ノンアルの500を2本か3本飲む生活に変えたよ。
糖分入ってない炭酸飲料もあり。
最初の1ヶ月はきつかった。
飲みたい願望が減っても喉が乾くの。
とにかく口寂しいからアイスなど食べる量増えたよ。
2年経った今は飲みたい願望まったくない。逆に飲むとしんどいから飲み会行っても飲まないよ。
ちょっと減らすとか余計ストレスだと思うよ。飲まないことに決めたらとにかく飲まないのが重要だと思う。
あと飲むのが生活のルーティーンみたいになってると思うけど、お風呂入る時間変えてみたり夕食早めたりわざとルーティーン崩すのもいいかも。
>>114
マジレスすると、自分にはお酒は必要無い。と思い込む。
お酒で失敗した人(芸能人とか)や酔っ払いを見てこうにはやりたくないと思い込む?。
私の場合、ノンアルのビールはむしろ飲みたくなってしまってので炭酸水。
少しでも飲むと意味無いので1滴も飲まない。
今はノンアルビールすら不味い。
>>121
昨晩質問したものです。
凄い!!一か月も断酒できるなんて本当に意志が強いですね。
自分はたばこと酒だ大好きでしたがたばこの方が辞めるの大変かと思ったけど妊娠してすぐに止められた。
でも酒がどうしてもやめられない。
大量に飲む訳ではなく、一日350缶1本~2本だけど、この時間が一日頑張った自分へのご褒美というか、一日のリセットになってて。
酒飲まない日は年に5日位かな。
休肝日とか絶対に無理。
酒やめれば絶対に痩せるし健康になれるしいいこと沢山だと思うんだけど。
>>122
炭酸水のお世話にはなってます。
タカラの館酎ハイ6パーとかを炭酸で割るので薄くなるけど量が増える。
基本的に強い酒は飲めないのがせめてもの救いかな。
9パーなんて飲んだら飲みながら頭痛くなる。
しかし炭酸水オンリーだときっと物足りないんだと思う。
今日から炭酸の量を増やしていこうかな。
なんとなく光が見えてきた。ありがとう。
みなさんも飲み会とかだと凄い量飲みませんか??
飲み放題なんて15杯近くジョッキで飲んじゃう。
家ではそんなことないけどさ。
毎日ストロング350を4缶飲んでた。
熱の時も。でも止めてもうすぐ1年。
ノンアルに変えた。酒飲まないと寝れなかったというか、寝落ちしてた毎日だったけど、ある人にやめてほしいと言われて決意。
未だにノンアルは飲むからルーティンみたいなもんだけど酔いたいとかは一切思わなくなった。ストレス発散だったからストレス溜まるけどね。6キロ痩せたよ!タバコはやめられない
>>124
大丈夫!
お酒無くても生きてけるんだから!
頑張って!
>>126
タバコよく吸えるね。
変な意味じゃなくて、昔ヘビースモーカーだったけど今は臭くてしょうがない。
>>126
誰に言われたのか知りたい
不倫相手?
本当はお酒苦手だしなくても大丈夫なんだけど、やりたくない家事を楽しいと錯覚するために飲んでる
子供の相手も素の自分じゃ白けすぎててテンション無理矢理あげるためにも必要
>>130だよね
>>130
それアル中
こっちがシラフのときに酔っぱらいが連絡してくるのは本当に迷惑だからやめてほしい。
同じく
>>133ゆきちゃん?