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義母の納骨って行かなきゃダメ？
19/08/01 01:13:04
>>32 これもやっぱり教えてもらったけど、ヨガすると顎周りが引き締まるんだって。美意識の主はヨガ歴16年だから、きっとインストラクターばりだよね。 パワーヨガとホットヨガを交互にするとデトックス効果が高まってリンパがつまらなくなるから、たるみにくくなるらしーよ。これだけは真似できてないけど。ヨガをする時間がなければ１日一回でいいから、首を上下に上げたり下げたりするだけでもいいって。
19/08/01 20:48:47
>>34 今日一日、気がついた時に上げ下げしてみました。 本当にタメになるアドバイスありがとうございます！
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/08/01 21:05:26
>>46 少し役にたてたかな？美意識の主のおかげで美容が好きになってポジティブにもなれたよ。だけど、アンチも多くて…最近去ってしまった(泣) 私は常に自分に自信がなくて、いつも負け組だったから。 お互いにキレイに年を重ねていきましょ！！
ぴよぴよ
19/08/02 00:49:16
>>46 補足があって、顔を上げて30秒キープ 顔を下げて30秒キープ。キープすることによってうっ血してる血流をうながして、すっきりするそうだよ。大事なことを伝えるの忘れてた！！
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No.34 平成
19/08/01 01:13:04
>>32
これもやっぱり教えてもらったけど、ヨガすると顎周りが引き締まるんだって。美意識の主はヨガ歴16年だから、きっとインストラクターばりだよね。
パワーヨガとホットヨガを交互にするとデトックス効果が高まってリンパがつまらなくなるから、たるみにくくなるらしーよ。これだけは真似できてないけど。ヨガをする時間がなければ１日一回でいいから、首を上下に上げたり下げたりするだけでもいいって。
No.46 主 天治
19/08/01 20:48:47
>>34
今日一日、気がついた時に上げ下げしてみました。
本当にタメになるアドバイスありがとうございます！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.47 平成
19/08/01 21:05:26
>>46
少し役にたてたかな？美意識の主のおかげで美容が好きになってポジティブにもなれたよ。だけど、アンチも多くて…最近去ってしまった(泣)
私は常に自分に自信がなくて、いつも負け組だったから。
お互いにキレイに年を重ねていきましょ！！
No.58
No.59
No.60 鳳凰
19/08/02 00:49:16
>>46
補足があって、顔を上げて30秒キープ
顔を下げて30秒キープ。キープすることによってうっ血してる血流をうながして、すっきりするそうだよ。大事なことを伝えるの忘れてた！！