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義母の納骨って行かなきゃダメ？
19/08/01 00:59:37
>>28 これは、目からウロコでした。 でも確かに老け顔防止のトレーニングのサイトに、痩せすぎは良くないと書いてました。 あと、私は頬が痩けやすいので、単純に痩せると変になるんです。 脂肪を味方につけて、引き締めたいと思います！
19/08/01 01:13:04
>>32 これもやっぱり教えてもらったけど、ヨガすると顎周りが引き締まるんだって。美意識の主はヨガ歴16年だから、きっとインストラクターばりだよね。 パワーヨガとホットヨガを交互にするとデトックス効果が高まってリンパがつまらなくなるから、たるみにくくなるらしーよ。これだけは真似できてないけど。ヨガをする時間がなければ１日一回でいいから、首を上下に上げたり下げたりするだけでもいいって。
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/08/01 20:48:47
>>34 今日一日、気がついた時に上げ下げしてみました。 本当にタメになるアドバイスありがとうございます！
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No.32 主 天治
19/08/01 00:59:37
>>28
これは、目からウロコでした。
でも確かに老け顔防止のトレーニングのサイトに、痩せすぎは良くないと書いてました。
あと、私は頬が痩けやすいので、単純に痩せると変になるんです。
脂肪を味方につけて、引き締めたいと思います！
No.34 平成
19/08/01 01:13:04
>>32
これもやっぱり教えてもらったけど、ヨガすると顎周りが引き締まるんだって。美意識の主はヨガ歴16年だから、きっとインストラクターばりだよね。
パワーヨガとホットヨガを交互にするとデトックス効果が高まってリンパがつまらなくなるから、たるみにくくなるらしーよ。これだけは真似できてないけど。ヨガをする時間がなければ１日一回でいいから、首を上下に上げたり下げたりするだけでもいいって。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.46 主 天治
19/08/01 20:48:47
>>34
今日一日、気がついた時に上げ下げしてみました。
本当にタメになるアドバイスありがとうございます！