誰か、毒親育ちを断ち切る力をください

匿名

ソーセージ

19/03/17 22:19:00

最近ダメなんです。
子どもに言い過ぎてしまう傾向が出ています。自分が言われてきたほど酷いことは言っていませんが、ガミガミが止められない、「ばかじゃないの?」と言ってしまう、など自分でブレーキがききづらい時があります。

これじゃダメだ!自分の親のようになると、ふと自分が実母と重なるときがあり、毎回酷い自己嫌悪に陥ります。

子どもに冷静に話したいのに、カーッ!となってガミガミが止められません。でもやめたい。

どなたか私に力になる言葉をいただけないでしょうか。
助けてください。

コメント

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  • No.3 ソーセージ

    19/03/17 22:28:13

    >>1
    ありがとうございます。
    確かに自己評価はとても低いです。自分と仲直り。良いですね、やってみます!

  • No.8

    19/03/18 00:54:15

    >>2
    本当ですね。確かに、私も親以外の人から受けた影響はたくさんあります。

    気負いすぎない、とてもほっとする言葉です。ありがとうございます。

  • No.10

    19/03/18 01:39:38

    >>9
    そうですか、私はガミガミ言ってしまっているので本当にダメですね。結局母と同じ道です。
    本当にそうなりたくないのに、夜になると反省するのに、毎日ガミガミです。ここ最近酷いです。なんとかしたいです

  • No.12

    19/03/18 01:50:29

    >>11
    ああ、私はそういうことが一切出来てない。
    自分が悪いのに、何泣いてんの?と冷たくあしらってしまう。ダメですね。
    なるほど、叱るに対して褒めるを三倍ですね、とてもわかりやすいです。意識してみます。

  • No.14

    19/03/18 02:05:52

    >>13
    今、やってみましたが、とても16個も言えませんでした。でも、良いところに目を向けられた一分間でした。本当に最近は悪いところばかりに目が行ってました。子供の前でどんどん口に出そうと思います。
    少し前向きになれています!!

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  • No.19

    19/03/18 06:18:52

    >>18

    なるほど、なんとなくは「言ってはいけない言葉」はあります。親に言われた言葉という風にざっくりとしか決めていませんでしたが、もっとはっきりさせてみようと思います。時間があるときに紙に書いてみようと思います

  • No.20

    19/03/18 06:21:10

    >>16
    そうですね、子供が小さい頃は両親が全てではと思っています。うちは子供が今小学生ですが、昔その頃の私は父と母が私の「当たり前」を作っていたと思います。私が今度はその立場にいるのに、母と同じようにガミガミ叱って子どもにひどいことを言っている自分を本当に反省しています。後悔しています。

  • No.23

    19/03/18 07:42:11

    >>21
    ありがとうございます。旦那は理解してくれているとは思いますが、理解というより「知ってくれているだけ」というのに高いです。だからといって私のガミガミの抑止力にはなり得ません。でも、私のガミガミの後のフォローをしてくれることはあります。

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