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- 19/03/12 07:29:49
2019.2月中旬からはじめてます。
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2019.2月中旬からはじめてます。
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>>275
自演って?
どぉゆうこと?
>>272
6月ももう終わりますね
体調復活してよかったですね引き続き頑張りましょうね☆
_φ(・_・61.9kg
ここって主の自演トピ?
>>273
この人ってまさにこれ
2870 [天長]
目標○○キロとか、「やっと○○キロまで痩せた」と書いてるトピに、
「私は○○キロです。よろしく」とそのトピ主さんの目標や、やっと痩せた体重より、遥かに少ない体重の人の書き込みある
悪気はないにしろ無神経だと思う
気温30℃…(-_-;)
今日も頑張ります
51.4
こんにちは
体調良くなったのでジョギング再開します
今月も残り一週間切りましたね…
51.6
_φ(・_・61.8kg
変わらず
_φ(・_・61.8kg
土日で気が抜けてしまったが、引き続きがんばります。
>>268気温の変化で風邪流行ってますね
お大事にしてくださいね。
_φ(・_・61.6kg
>>266こんにちは
本当に蒸し暑いですね
今夏風邪ひいてダウンしてます(°_°)
完治したらダイエット再開します
52.2
_φ(・_・61.1kg
>>265増えずに保つのも大変ですよね 泣
蒸し暑くなってきましたね。
なかなか食欲だけは落ちないな。。
_φ(・_・61.6kg
>>264こんにちは
やっとですよ
でも今日また変わりなしm(._.)m
52
>>262
おおー52kg !変動しましたね!
頑張ってる証拠ですね(^ ^)
_φ(・_・61.6kg
ぴよぴよ
こんにちは
はい頑張りましょう
昨日無理して走って良かった
52
>>260広告にそそられてしまいますね。。泣
走りおつかれ様でした!
また今週も頑張りましょうね。
_φ(・_・61.8kg
こんばんは
私も緩んでます
今から走ってきます
マックポテトの広告出てきて辛いー
ぴよぴよ
>>257
私も減らないです(TT)
やばい…すご~く気持ちがゆるんでる。頑張ります!
グラフわかりやすくて良かったです♪
_φ(・_・61.9kg
52.6
減らないm(._.)m
夜には雨止みますように
52.6
>>254こんにちは
グラフにしたら凄いわかりやすかったです
グラフ見るとかなり緩やかだけど減りがわかって嬉しい
引き続き頑張ります
52.6
_φ(・_・61.8㎏
>>252自分で慣れてる記録方法のほうがいいですよね、良かったら探してみてくださいねぇ
4月の頃より2キロ減してますね!
_φ(・_・61.6kg
こんにちは
アプリ検索してみます
ありがとうございます
52.4
>>250メールに保存はしてるんですね☆
アプリはシンプルダイエットとかいう茶色のクマのやつで、グラフで表示されるので使い勝手もシンプルで良いですよ~(^^)
_φ(・_・61.4kg
こんにちは
そうですよね
焦らないようにします
体重は日々メールに保存してるだけです
主さんはアプリやってますか?
52.6
>>246継続は力なりですね…実際ちょっとずつ落ちてるしいい感じです!(^.^)
体重管理のアプリって使ってますか?
_φ(・_・61.6kg
>>247わたしです、名前のところを「主」と入れるのを忘れて投稿してしまうのです 汗
なんで定期的にぴよぴよがあるの?
こんにちは
こちらも一日中雨です
行ったり来たりの体重です
52.4
>>243おはようございます
こちら雨です。
少し減りましたねぇ(^^)
_φ(・_・61.9
ぴよぴよ
>>241こんにちは
ドカ食いしたいときちょいちょいありますよね
最近私は食事の量は変えてないんですが腹7分目あたりにして数時間後にまた少し食べるようにしてます
ちょっと面倒ですが空腹時間が短くなりました
52.4
こんにちは
昨日走ってないから今夜走ります
体重減るといいな
52.8
>>239 こんにちは、私もあまり変わらずです。
どか食いしたい衝動にかられてます ガマン 泣
_φ(・_・61.5kg
ぴよぴよ
>>237うわぁ暑い中おつかれさまでした
今日は昨日と比べて涼しいですね~
体重変わらず…
52.8
コツコツやるのが大事だね。
https://www.akamaruy.com/2019/02/21/hutoritakunai/
>>235こんにちは
今時点でこっちもめちゃ暑いです↑↑
私は自転車漕いで来たのでウォーキングはお休みです。
_φ(・_・61.6kg
>>234こんにちは
頑張られてますね♪♪空腹水で紛らわせていて凄い。
こんにちは
32度…
走る頃には涼しくなるのかな
52.8
>>234
6日でマイナス1.4キロすごい
おめでとうございます
_φ(・_・61.7kg
>>230こんにちは
走りは天気に左右されるけど頑張ります
52.4
>>229コメントありがとうございます。すごくないですよもっと真面目にしたらぐんぐん落ちるんだと思います (^_^;)。。
>>227走り4キロ凄い!これから蒸し暑くなってきますがファイト!です(^^)
_φ(・_・61.5kg
3ヶ月で五キロも落ちたんですか?すごい
ぴよぴよ