そろそろ本気で痩せないと、、

  • ダイエット
  • けいまー
  • 19/01/29 14:34:11

アラフィフになってから、食事量を減らしても体重は減らない。やはり運動しないとダメって事だよね。

お腹周りが一番落としたい箇所なので、今日からカーヴィーダンスをやっていきます。

7月末までにはくびれを作りたい!
脂肪を減らしたい!

155センチ
52キロ
ポッチャリのダイエット開始

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