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＜幼児教育の効果＞1000冊読んだ子の現在
22/01/19 08:39:51
場所中で疲れてしまうから有酸素運動はできないって言うけど、解説するだけでしかも自転車漕ぎで何日も疲れを引きずるの？ それなら距離を短くして、コンスタントにやれば疲れないよ。 要は一気にやって汗かいて、痩せたいだけでしょ？ 疲れを年齢のせいにしてるけど、太り過ぎが原因だよ。 マサル世代50代でもまだまだ元気だよ。
22/01/19 12:25:03
>>20563 肥満は万病の元！ まずは間食から改善しましょう。
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22/01/19 12:46:13
>>20564 まったくその通り。 炭水化物を抜いても、連日肉を食べたり、オジティーと言って甘い物も躊躇なく食べてる。 海沿いのウォーキングもやってないくせに、冬場は寒くて無理とか、季節関係なく今まで殆どやってない。 外食やテークアウト、旅行で爆食いしたら痩せるわけないし、倉実さんが痩せにくくなったから自転車漕いだら、マサルが痩せるには運動しかないだって（笑） 食事を見直さないとね。 食べたいから動くとか言ってるけど、食べる方が勝ってますから。
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No.20563 匿名
22/01/19 08:39:51
場所中で疲れてしまうから有酸素運動はできないって言うけど、解説するだけでしかも自転車漕ぎで何日も疲れを引きずるの？
それなら距離を短くして、コンスタントにやれば疲れないよ。
要は一気にやって汗かいて、痩せたいだけでしょ？
疲れを年齢のせいにしてるけど、太り過ぎが原因だよ。
マサル世代50代でもまだまだ元気だよ。
No.20564 マッコリ
22/01/19 12:25:03
>>20563
肥満は万病の元！
まずは間食から改善しましょう。
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No.20565 匿名
22/01/19 12:46:13
>>20564
まったくその通り。
炭水化物を抜いても、連日肉を食べたり、オジティーと言って甘い物も躊躇なく食べてる。
海沿いのウォーキングもやってないくせに、冬場は寒くて無理とか、季節関係なく今まで殆どやってない。
外食やテークアウト、旅行で爆食いしたら痩せるわけないし、倉実さんが痩せにくくなったから自転車漕いだら、マサルが痩せるには運動しかないだって（笑）
食事を見直さないとね。
食べたいから動くとか言ってるけど、食べる方が勝ってますから。