こりゃ産まれたら産まれたで育児ノイローゼになりそうだ。
自分で自分を追い込んで、そこから出たくない人っぽい。

私は重症妊娠悪阻で入院して、点滴の日々が続き退院してからも満足に食べられなかったよ。
悪阻が終わったのはとっくに安定期を過ぎた時期だった。
悪阻が終わっても産むまで食べられないものもあったよ。かなり偏食だったわ。

食生活よりストレスフリーに過ごした方がいいよ。ストレス溜まるとお腹がギューって張らない？お腹が張ると赤ちゃんが苦しくなるから、心穏やかに過ごして欲しいな。

>>14

もともとジム行ってたからプロテイン家に常備してて、プロテイン飲んでたけど吐いちゃったり、せめて野菜のスムージーとったり、食生活めちゃくちゃだったよ。
ヨーグルト、りんごとか大好きでよく食べてた。炭水化物はどうだろう？吸収されてたのかなって感じだよ。
ちなみに母体の体重マイナス5キロ。元々もデブではない。
今も母乳だからそんな増えない。
娘は今8ヶ月半、一人で立てるし、ハイハイもするし、長女の時より成長早いよ。
妊娠中って、赤ちゃんが母体から栄養吸収するから、それだけ体重減るんじゃないかな。

妊娠中にネガティヴ思考になるとズルズルとそれしか考えられなくなると思いますので、、
ネット情報に頼るよりも心配なことは先生に相談されると良いと思います。

私は子供たち３人ともつわりが酷く、生まれる日の朝ごはんまで吐いてばかりでした。
入院して点滴のみだった時期も長かったし、退院してもほとんど食べれてはいません。必要な栄養分なんて全く取れてなかったです。

生まれた時は小さめでしたが、今ではみんな何年も皆勤の健康優良児ですし、成績もまあまあです。
心配も過ぎるとその方がお腹の赤ちゃんに悪そうなので、あまり深く考え込みすぎないようにされて下さいね

>>80
最近学会で発表されたサブプレートニューロンですね。
サブプレートニューロンが最も影響を受けやすいのは、母親のストレスです。
今現在、赤ちゃんは健常なのに、今後の主さんのストレスで障害を抱える可能性もありますよ。
心配事を増やすより毎日一粒のチョコレートを食べましょう。お母さんから幸福ホルモンがでて、赤ちゃんがよく笑う子供になると研究結果があります。

>>201

「根強い認知の歪みや被害的思考、ゼロヒャク思考、強いこだわり、融通のきかなさでどれほど家族か振り回されるか、どれほど家族が疲弊することか。」

本当にその通りだと思いました。
何も言えません。たくさん迷惑をかけてしまいますが、生きることに必死で、家族が大切な気持ちは嘘ではないんです。
ごめんなさい。それ以外、言えないです。

とりあえず、
今、後悔して苦しんでるのを、
次の子ができたときに生かせばいい。
こんなに苦しい思いをするなら同じ過ちはしないでしょ？

今の子に対しては未来を見ましょ？
何かあったときの対処で悩み抜けばいい。
どう乗り越えるのか悩めばいい。
どうやったら、この子がうまく人生を送れるか悩めばいい。

もううんざりだわ。
子どもとパートナーに同情します。
わたしは摂食障害者の旦那に人生狂わされたよ。
摂食障害なんて心の闇の氷山の一角。
根強い認知の歪みや被害的思考、ゼロヒャク思考、強いこだわり、融通のきかなさでどれほど家族か振り回されるか、どれほど家族が疲弊することか。
加えて義親との不仲、義両親に毒親率は確実に高い。
あなたは患者だろうけど、一緒に生活しなければならない家族は被害者。とくにパートナーとその子。
なのに見捨てることもできなければ、かまったところで本人の問題だからどうしようもない。
腫れ物に触るようでもなく、見守れなんて。
本当にうんざり。
こういうと、患者を追い込む加害者って言われるんだろうけどね。
壮絶だよ、みまもる家族って。
うんざりだわ。

>>198
その通りです。何があってもこの子を守って一緒に生きる、それだけですよね。
強くなりたいです。

>>196
本当に、検索魔が良くないですよね。
知らなくてもいい情報まで知ってしまうし…
神様に願って、気持ちを切り替えて過ごせるようにします。
たくさんお話し聞いて下さって、本当にありがとうございました。

だからと言ってもう中絶はできないでしょう？
だったら子供の未来を共に生きるしかないんじゃないの？
あんまり神経質になっちゃだめ。
大丈夫、ちゃんと産まれてくるよ

>>194
この苦しい時間が、いつか笑い話になったらいいなって本当に思います。
妊娠中に病気が発覚されるなんて、とても不安でしたよね。みんな何かしら不安や悩みがあるんですね(;_;)
私のバカな行動のせいで、赤ちゃんが何の影響も受けずにいてくれたら、もうそれだけでいいです(;_;)仲間と言って下さりありがとうございます。

>>193
調べすぎてもいい事ないよ。
私もよくやっちゃうけど、そういう情報が入ってきたらかなり不安になるじゃん？
その不安のホルモンの方が悪影響だと思う。
主治医に分からないって言われてるなら、もう天のみぞ知る。
これからはもう少し食べ物に気を使えばいいよ。

>>187
はい、ありがとうございます。
これからしっかり食べます。

>>188
そうですよね。今考えても仕方ないことはわかっているのに、考えてしまって。
頭を切り替えられるようにしたいです。

>>178 大丈夫。今はホルモンバランス崩れてるんだよ。乗り越えるというより過ぎ去って行くよ。
私は妊娠中自分の病気が発覚して薬飲まなきゃいけなくなって不安だったな。産後すぐに手術したしね
でも意外とみんなも悩んだり泣いたりしてるんだよね。涼しい顔してて余裕に見えても。だから不安で当たり前だし仲間だよ

>>191
いえ、そのような文献があっただけで、医師には脳への影響はわからないと言われました。

>>183
>>184

不愉快な思いをさせてしまって、本当にすいません。情けないですが、もともと障害のある子どもたちに関わる仕事をしており、偏見はないつもりでした。でも、今回のことで自分は偽善者だったんじゃないかと思いました…。
うまく言えないのですが、子どもが持って生まれた個性なら受け入れたいと思えるのに、自分が引き起こしてしまった…と思うと、それがとても怖いのです。後悔や罪悪感に押しつぶされそうで…不愉快な思いをさせて、本当にすいません。

>>182
知的障害になりうるって医師に言われたの？

>>181
ありがとうございます。あまり思い詰めずに過ごしたいと思います(>_<)

>>180
ありがとうございます。自分の力で考え方を変えられないのか、と思う方が多いかなと思ったので、カウンセリングのことも肯定的に言ってもらえて救われます。

180さんもつわりが壮絶だったんですね。トイレとベットの往復、本当に大変ですよね。
完璧な人は少ない、と聞いて安心しました。

生まれてから考えたら？

18/12/22 21:37
ずっとつわりが酷い人はずっと食べれないのだからあんまり気にしないでこれからはしっかり食べて元気な赤ちゃんうんでくださいね。

貧困のやばい地域でも元気な子生まれるから

生きることが怖い？
障害があったらダメですか？
可愛い自分の産んだ子なのに。
障害あっても元気な子いますから！

主さんは障害のある子に対して酷くないですか？障害あっても元気に生きてる人たくさんいるのに。障害あっても人間です。障害あったら我が子として愛してあげないのですか？
生まれてこようとしている命に失礼です。

>>179
ありがとうございます。
発達障害は遺伝の要素が大きいようで、
栄養不足で脳の発達を阻害してしまっての知的障害を心配しています。
飲酒喫煙はもちろんしていません！

>>174
赤ちゃんに障害がーとかあなたのせいでとかは詳しくはわからないけど、その思い詰めすぎ、頑張らなきゃ！が良くないと思うよ。

産まれてきてから考えようよ。勿体無いよ
。

私も妊娠中ホルモンのせいか突然鬱っぽくなって、一つ気になるとネットで狂ったように検索してたから凄く気持ちわかるけど。

赤ちゃんが可愛いから、大切だから自分を責めちゃうんだろうけど、あなたがいなかったらその子だってこの世に来てないんだから自信持ってね。

>>143
カウンセリングに通うのはすごく良いと思うよ。
ウダウダ言いながら何もしない人が多い中、行動しようとしている時点で全然情けなくなんかないよ。

他の妊婦はしっかり栄養管理…そんなのつわりもなくて意識も高いごく一部の妊婦だけだと思うよ。
私は食べづわりと吐きづわりだったから、ベッドとトイレ（吐きに）の往復で、しまいにはトイレの前で食べてそのまま吐いてたよ。
そんなんならどんなに栄養摂ったとしても摂れてないでしょ。

>>168
食生活より、遺伝子の方が有力だと思うよ。
食生活をしっかりしてても未熟児ってこともあるんだし。
主が食べなかったから赤ちゃんが小さい、確かに関係は少なからずあるとは思う。
ただ、それで発達障害はん？ってかんじかな。
飲酒、喫煙してるなら別の話だけどね。

>>176
ありがとうございます(;_;)
176さんも辛い時期があったんですね。乗り越えたら、後からあんな時もあったなって思えるようになりますか？
情けないですが、今は「毎日を生きて産むこと」が目標です。

>>175
実は必死に食べたことで体重も一気に増えてしまい…ウォーキングなどしながら気をつけます。ありがとうございます！！

主さん、産後ホルモンバランス崩れた時の私みたい。何でもかんでも心配になり医者や看護師の言葉にショックを受けて後悔して…
ヨーグルトと野菜なんて良いもの食べてたじゃない。赤ちゃんはしっかりお母さんの蓄えから栄養摂ってるよ！

ストレスになるから、食べなさすぎもダメだよ！適度な運動して体重管理しよ？頑張って！

>>172
ありがとうございます！
実は女の子なんです。何も影響がないことを願いますが、何かあっても守っていける強い母になりたいです。

>>169
ありがとうございます。
とても励まされます！

大丈夫！
健康で元気な男の子が生まれてくるよ！

>>167
ヨーグルトは加糖です！たまに飴も舐めていました。

ほぼ吐きっぱなし
まともなご飯なんて数えるほどしか食べていないって人でも健康な子供は産める

>>167
食生活を評価して下さり、ありがとうございます(;_;)まだ許せる範囲ですかね。
もう10月から何ヶ月も自分を責めて、責めて、気が狂いそうで…私は自分を許してもいいでしょうか？
前の個人の産婦人科は話しにくい先生だったので、総合病院に転院でき、今の医師はとても信頼できるのでありがたいです。

>>163
充分だと思うよ。
つわりで一切食べれない人もいるんだし。
飢餓状態とかって言っちゃう医者もどうかと思う。
サラダで葉酸やビタミンは取れてるし、ヨーグルトでタンパク質や炭水化物、脂質も取れてる。
ヨーグルトは加糖？無糖？
加糖なら糖も取れてるし。
サラダにはドレッシングかけるよね？
オイルも取れて塩分も取れてる。
他を食べてない分、バランスは少し悪いけど体に毒な食生活ではないと思う。
普通はノンオイル、無糖、塩分控えめって言われるけどね。
だから食が発達障害を招いたとは思えないな。

>>164
はい、医師に相談して断薬して、妊娠しました。ただ、鬱や摂食障害を治してから妊娠すべきだったと、今は反省しています。
夫や家族、医師に相談して、とても助けてもらっています。薬は飲みたくなかったのですが、医師と家族の勧めで、弱くて影響のない薬を少し飲みながら頑張っています。

>>162
そうなんですか…。

考えすぎだし、鬱ならそっちのほうが赤ちゃんに影響ない？
鬱だったなら、妊娠するまで薬とか飲んでいたの？
妊娠して大丈夫って医師に言われた？
鬱病持ちの人が妊娠するのって、とてもたいへんなことだよ。
今の主は神経質通り越して鬱っぽい症状出てそう。
心配事は担当医や旦那さんに話はしたの？

>>160
豆はあまり食べませんでしたが、豆腐は週一くらいで食べられていたかなと思います。
つわりの方で、7ヶ月ごろまで500～600カロリーくらいくらいしか食べられない方もおられますかね？
親身に聞いて下さってありがとうございます！自分では責めることしかできないので、客観的にご意見いただけて少し救われる思いです。

>>159
鬱持ちの子供は障害児になりやすいよね
食生活の問題じゃないよ

夫や母は、食べなかったことは些細な失敗で、「罪」と考えること自体おかしい、普通の人ならそこまで考えない、と言います。

お腹で赤ちゃんが生きていて、赤ちゃんに栄養を与えてあげられるのは私だけなのに、それを出来なくて飢餓状態にさせてしまった。(医師にも飢餓状態と言われました)
このままだったら赤ちゃんが栄養失調で死んでしまうところだったんじゃないか…と思っていて。とても、許されない罪を犯したと思っていたす。夫や母が言うように、私の考えはやはり極端というか、おかしいでしょうか…。

>>158
確かに少ないけど、障害児になる程か？って言う感想。
ヨーグルトは高カロリーだし、普通は妊婦さんは摂取を制限される食べ物。
豆とかは食べてた？海藻とかサラダに入ってるうなもの。

>>156
もともと鬱もあるのですが、検診で「赤ちゃんが飢餓状態」と言われたことで、かなりパニックになってしまい、罪の意識で死にそうになります。考えすぎでしょうか？