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長男を優遇する義母を黙らせたい!
18/11/16 13:12:38
>>9 身長176 体重60になります。 今は退部して地域の柔道に通ってます。 ベスト体重など教えて頂けたら助かります
18/11/16 13:45:36
>>14 コピペだけど。参考にしてみては? 肩甲骨の下にクッションもしくは枕を置き、仰向けになります。 ・肺を包むように肋骨に手を当てます。 ・鼻から大きく深呼吸。風船のように肺にたくさん空気を入れ、息を吐きながらゆっくり萎ませます。 ・楽に呼吸が吸え、胸郭の可動が大きくなるのを感じるまで繰り返し行いましょう。 アンダーバストを細くすることで、トップバストとの差が生まれます。そうなると、バストのサイズがアップし、ボディラインにメリハリができ、見た目の印象も大きく変わります。 と書いてたよ。 後、高校決まったら、部活はテニスかソフトテニスが良いんじゃない? 水泳もいいかも、無駄な筋肉とかつかないし。
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/11/16 13:55:05
>>17 身長176 体重60 E85でかなりのデブ娘。 ママスタの皆のコメント見てるとナイスバディばかりだから羨ましく思う。 娘はまだ、16歳だから体型変わるかな?努力すれば何とかなるかな。 >>16 参考にしてみます。娘の志望校にテニスや水泳あったような気がする。 変わる事を祈りつつ一緒にやってみます。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.14 こぎつね
18/11/16 13:12:38
>>9
身長176 体重60になります。
今は退部して地域の柔道に通ってます。
ベスト体重など教えて頂けたら助かります
No.16 はちぶんぎ
18/11/16 13:45:36
>>14 コピペだけど。参考にしてみては?
肩甲骨の下にクッションもしくは枕を置き、仰向けになります。
・肺を包むように肋骨に手を当てます。
・鼻から大きく深呼吸。風船のように肺にたくさん空気を入れ、息を吐きながらゆっくり萎ませます。
・楽に呼吸が吸え、胸郭の可動が大きくなるのを感じるまで繰り返し行いましょう。
アンダーバストを細くすることで、トップバストとの差が生まれます。そうなると、バストのサイズがアップし、ボディラインにメリハリができ、見た目の印象も大きく変わります。
と書いてたよ。
後、高校決まったら、部活はテニスかソフトテニスが良いんじゃない?
水泳もいいかも、無駄な筋肉とかつかないし。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.21 こぎつね
18/11/16 13:55:05
>>17
身長176 体重60 E85でかなりのデブ娘。
ママスタの皆のコメント見てるとナイスバディばかりだから羨ましく思う。
娘はまだ、16歳だから体型変わるかな?努力すれば何とかなるかな。
>>16
参考にしてみます。娘の志望校にテニスや水泳あったような気がする。
変わる事を祈りつつ一緒にやってみます。