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娘が家のルールが厳しいと不満
18/09/18 09:27:45
>>2 緑の野菜(ブロッコリー、いんげん、ほうれん草など)とプチトマトで大分違うよ。
18/09/18 12:05:14
>>3 ボイルかそのままだけでいいのかな？ どんな調理法なら野菜の彩りが良くなる？
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/09/18 12:15:42
>>5 私もあまりレパートリーは無いんだけど、とりあえず、緑赤黄色は意識して頑張ってるよ。 ブロッコリーは茹でてよく水気を切って入れる。いんげんは胡麻和え。ほうれん草は、胡麻和えやベーコンとソテーにする。 ピーマンを炒めてめんつゆ＋鰹節も良いよ。 あと、一番簡単なのは冷凍の枝豆をチンして4～5粒ピックに刺す、かな。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.3 こぐま
18/09/18 09:27:45
>>2
緑の野菜(ブロッコリー、いんげん、ほうれん草など)とプチトマトで大分違うよ。
No.5 主 とかげ
18/09/18 12:05:14
>>3 ボイルかそのままだけでいいのかな？ どんな調理法なら野菜の彩りが良くなる？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.11 こぐま
18/09/18 12:15:42
>>5
私もあまりレパートリーは無いんだけど、とりあえず、緑赤黄色は意識して頑張ってるよ。
ブロッコリーは茹でてよく水気を切って入れる。いんげんは胡麻和え。ほうれん草は、胡麻和えやベーコンとソテーにする。
ピーマンを炒めてめんつゆ＋鰹節も良いよ。
あと、一番簡単なのは冷凍の枝豆をチンして4～5粒ピックに刺す、かな。