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158cm98.6kg42.8%43歳7月12日スタート (2ページ)
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 446
- きょしちょう
- nro+2FVfTn
- 18/11/22 04:54:23
初めてこのトピみたけど、すごいね!
仰天ニュースに出れそう! -
- 447
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/22 14:55:44
>>446
スタート時まさに仰天ニュース並みですよね、お恥ずかしい(/´△`\)
どこまで痩せられるかわからないですが標準体重までいけるといいなと思います。 -
- 448
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/22 14:57:19
クランチ腹筋200回、足ぱか200回、かかとあげキープ40秒×20セット、二の腕の運動300回、半身浴、ウォーキング40分追加しました。
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- 449
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/23 04:08:55
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- 450
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/23 04:09:39
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- 451
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/24 04:21:06
おはようございます。
昨日の追加の運動
クランチ腹筋200回、足ぱか200回、かかとあげキープ40秒×20セット、二の腕の運動300回、半身浴、ウォーキング40分
体重67.1キロ
体脂肪率36.3%
昨日の夕食は外食だったので今日から調整します。 -
- 452
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/24 04:21:32
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- 453
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/24 15:34:17
クランチ腹筋200回、足ぱか200回、かかとあげキープ40秒×20セット、二の腕の運動300回、半身浴、ウォーキング40分追加しました。
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- 454
- こうま
- CS9El6KQkF
- 18/11/24 15:54:16
今服のサイズやウエストは何センチになりましたか?
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- 455
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/25 04:17:40
>>454
今朝は73センチでした。
服はゆったりめのLサイズのワンピースから
普段よく着るワンピースはLLサイズのワンピースが多いです。上下別の服は今買うとその都度買わなきゃいけないので最近はワンピースが多いです。 -
- 456
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/25 04:19:28
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- 457
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/25 04:20:04
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- 458
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/26 04:15:18
昨日の追加
クランチ腹筋200回、足ぱか200回、かかとあげキープ40秒×20セット、二の腕の運動300回、半身浴、ウォーキング40分
夕食は義実家でお寿司や色々 -
- 459
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/26 04:18:16
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- 460
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/26 04:18:55
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- 461
- モナリ
- l1V3IIDBf+
- 18/11/27 14:43:06
主さん、今日はどうしたのかな?
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- 462
- モナリ
- uP+Cm7oBwD
- 18/11/28 07:31:03
今日も・・・
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- 463
- おとめ
- 6z4rIaNQ7t
- 18/11/28 08:48:47
体調くずしたのか増えてうまく調整出来なくてなのかいつも、早朝にレスあるのに気になります。
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- 464
- モナリ
- uP+Cm7oBwD
- 18/11/28 09:58:20
バナナさん、大丈夫ですか?
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- 465
- ピ
- 6z4rIaNQ7t
- 18/12/01 06:35:10
どうしちゃったんだろう。
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- 466
- いて
- pmWpnLuxk+
- 18/12/03 17:19:40
大丈夫かい?
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- 467
- しし
- peTeXo9MPE
- 18/12/06 10:17:01
おーい(°_°)
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- 468
- お惣菜
- CS9El6KQkF
- 19/01/10 10:46:35
どうしましたか?
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- 469
ぴよぴよ
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- 470
ぴよぴよ