痩せない。何が原因だと思う? へのコメント(No.13

  • No.13 赤とんぼ(大きい)

    18/07/25 17:03:57

    有酸素運動がいいと思う。

    私は身長146の38キロだけど30歳過ぎたら体重じゃない!
    見た目!!
    痩せててもたるんでたら意味ないし
    少し体重落としてから体幹トレーニングする

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