>>259
今日は風が強いねー(^_^) とか、祝日はどこかお出かけに？みたいな 普通の会話されるだけで 今は無理今はできない、普通にしないで ってキモチになる。シンドイ って伝えたら、あー、そっかーって引いてるように見えるし上司にもなんて報告されてるんだろう、信頼出来ないなとか考えてしまう。

大丈夫ですか？

今のようにもっとわめいていいよ！
汚い言葉でわーって吐き出して！
誰にも言えないからママスタ来たんでしょ
さっきのようにキレイな言葉じゃなくていいから
もっと叫んでいいよ！
周りのせいにしていいんだよ！

児童館とか支援センターとかじゃないんだよなー。保健師でもないんだよなー。なんで分かんないかなー。

出かけて気分転換できる人はまだ余裕があるよね

なんで主を責める人がいるの？
あんな煽られ方したら普通は怒るよね。
私から見たら煽っている人のコメントの方が変だと思ったな。
しかも愚痴ったらだめとか、支援センターに相談に行けとかさ。

ママスタは人のトピに悪態をついたり、アンチ行為するためのサイト？
ママスタって相談していい掲示板だよね。

イライラしてるママさん達は自分のコメントを再度見直すことをお勧めするよ。
相当酷いから。

>>265
専門知識欲しい時は行きたいけど メンタルは違うよね。専門員の貼り付けた笑顔が無理、
当たり前だけど依存させないようにと線引き淡々とされたら仕方ないけど悲しくなる。
マニュアルもあるんだろうけど 深刻な時は
ただ共感されたい。1時間でも仏様みたいな人と頭おかしくなりながらも カフェとか行って泣きたい。

子育て大変だよね。
あたしも預けてどっか行きなよ言われたりしたけど
産んでから3年間無かったな！
髪も自分で切ってたくらい！笑
幼稚園行くと買い物も1人で行けたり余裕できるよ！
旦那には全然頼らなかった。
むしろ働いて稼いでこいだし！
家事手抜きで全然いいよー！
たまにの手抜きで文句言ってくる男はクソだからw

>>268
もうそうなってくると心療内科とかで安定剤的なものをもらった方が良さそうだけど。
でも主は母乳なんだよね？困ったねー。

旦那が悪い

私はまだ子供1人(9ヶ月)ですが産んだことには後悔はないけど、思った以上に大変なこと、自分が変わってどんどん性格悪くなってきました。
2人もいたら更に毎日忙しくて、あー大変と思って育児や家のことする余裕もないですよね。
自分の気持ちをコントロールできなくなる。
1番近くにいてくれる旦那は分かってるようで
全く私の気持ち分かってないなってことばかり。
なにかといえば、私が情緒不安定だから、言わないから、息抜きしないからいけないんだと攻められています。外出ればいい、遊びいけばいい、って言われても、それで息抜きできないんですよね。
母親ってほんとに自己犠牲なんだなと思います。
きっとお子さんといて幸せなこともあると思いますが、やっぱり辛い時も多いですよね。
いろんな気持ちと葛藤しますよね。

>>266だよね
ファミサポや一時保育を理由するにも
手続きだの面接だの面倒で
その上、予約取れなかったり
児童館や育児広場みたいな場所は
キラキラしたママばかりで辛くなっていた
託児付きの美容院とか
予約不要のキッズスペースで上の子供だけ
預けて買い物したりしたよ
一人子供が減るだけで楽になるから

全部のレス見てないけど、いっぱいいっぱいになってるんだね。
たまには家から出て気晴らしするとかは？
主さんはどこ住み？うちは子どもたちも大きくなって日中暇だから遊びに来てほしいなー。１歳とかかわいい時期じゃん。

>>265
病院へいけよ
ゴタゴタ言ってないで
解決の糸口欲しいなら
自分のため子供のため動けよ

>>268
私はカウンセリングで相性良いカウンセラーがいるから そこに酷い時行くけど相性良いのはもちろんだけど臨床心理士ってプロだなと思う。私はただ真面目に生きたいだけなのに って号泣した時も心理について具体的に説明、肯定してくれたし、今すぐは変えれないけど今と同じ状態は脳の造りから考えてもずっと変わらず続く事は不可能だから、今が長期ではないというのを、分かりやすく具体的に優しく話してくれた。励ますとも違うし、なんだろう、、プロだなって思う。あなたの状態は、婚約破棄に似てる、こんなはずではなかった、絶望感だねとか言ってくれたり。カウンセリングは高いけど臨床心理士はプロだよ。センターにはいるのかな？

お疲れ様です。
深呼吸してね。
子ども達が お昼寝しない？
その時間に一緒に寝たり、コーヒータイムしてほしいな。

あとサポートセンターとかベビーシッターさんとか
探せばあると思うから、限界になる前に 思い切って
利用して、なるべく外の空気を吸ってね。

子どもが可愛くても ずっと一緒はしんどくなるよ。
自分が思い切って行動してみたら、少し気持ちや環境が変わるからね。

吐き出せ！吐き出せ！
こういうトピって責めるようなコメント必ずあるけどネットだからって人格疑う
よくそれで人の親してんなって思う

メンタルクリニック抵抗あるなら、レディスクリニックで不定愁訴とか話聞いてくれるところで
相談

>>275できるならもうとっくにやってるはずだよ。本人が一番分かってる。あなたは強いね、うらやましい。

授乳中でも飲める漢方とか出してくれる
レディスクリニック

医療機関とか専門機関はもっと落ち着いてからだと思うんだけどね。
そんなの行け行け言われたって今の段階では無理でしょ。
簡単な話じゃないんだよね。
行けたら行ってるよ。

まだ世界にきて少しの子達
自分もそうやって大きくなったに違いないって思ったりしてるよ
小さいけど人間だしママも人間だもん
お互い傷つけあわないようにできたらいいけどまた小さいもんね
意識たかく頑張ってるよね お疲れ様です
１日１日 再スタートとおもって少しリラックスしてくださいね

まだ主戻ってないか…大丈夫かな？

子供預かるって言ってた人いたけどなら私主預かりたい(笑)

古トピでタイトルおもいだせないんだけど、昔こんな感じで疲れてしまって子ども置いて出て行きたいみたいなトピがあって、最終的には主が前向きになって終わったトピあったんだよなー。それ読んで少し気晴らししてほしいな。
タイトルわからなくてごめん。

>>280
じゃあどうしろっていうの
ここで吐き出して聞くだけでこの人楽になる？
糸口必要でしょ
ここでうるさく言われたから、腹立つけどクリニック行ってみたとかあれば
一歩でも進んで楽になるかもしれないのに
なーんだ、世の中には悩んでる人沢山いるんだって行けばわかるのに

主は、元の気質が自分が自分が系なのに、無理して「子供のため」と思いながら毎日やってるから精神がまいったんじゃないの？
だったら、何をするんでも子供の為と思わず、たとえば授乳は「自分が痩せるため」片づけは「自分が快適な空間にいたいから」買い物は「自分が欲しいもの買うため」って開き直った方が良さそう。
子供が煩い時は、耳栓しとけーーー

>>286吐き出す尻から批判的なコメントばっかりでしょ？
吐き出すもんも吐き出せてないでしょ(笑)
じっくりまず話聞いてあげることが必要なのに、攻撃的な人ばかりでそれすら出来てないの。

主のみ見た (笑)
横尾？
楽しいかい？

>>284主のほうをかい笑

1日だけ、だれかにお願いし倒して自由時間を作って
その日に医療機関に相談する
プロに話聞いてもらう
ちょっと元気出る

>>285あったね。運営が決めるママスタ大賞みたいなのになってた気がする。

子供なんか産まなきゃよかったね！

>>286吐き出す暇もないって言ってるから吐き出すだけでもいいじゃない
知らない人に聞いてもらえるだけでも楽になるのに
結論を急がないでいいじゃない

>>290
そそw私も子供見てもらって主と息抜き(^^)www

>>276
あとね、早くなんとかしたくて
私 この状態懐かしむ時近々来ますかね
とか言った時も そんな苦しい今だし近々とかは難しいよ、大変な状況なんだよ、あなたの状況は、って言ってくれた。
そんな、そんな近々だなんて、、こんな出来事や状況は辛すぎるからね って。あとは、今出来る事、食べて寝る、適度に体を動かす、風呂に入る それだけを考えてください とか。
いや、他に沢山しなければならない事が！って言ったら、まずはそれを意識してください、基本的な事の順番が大事 ってのを分かりやすく、優しく言われたり。臨床心理士カウンセリングはほんとに相性良ければ、帰宅コースでコーヒー飲めるくらいになるよ。

旦那の休みの日に頼めないかな。月に1日数時間でも一人になれたら息ができるのにね。

大丈夫かな。心配です。
私はストレスとは縁遠いと思ってたけど、ある時に色々あって自分が自分じゃなくなっていって不眠や拒食を経験して、過度なストレスって誰にでも起こりうるんだって理解しました。
心無いコメントも沢山つくけど、だからこそ自分の汚い部分をさらけ出せるのがここの良い所でもあると私は思ってるよ。
直接助けるなんて誰にもできないよ。少しずつでも愚痴あるだけ全部吐いちゃいなよ。聞ける余裕のある人がちゃんと聞いてくれるよ。

別に解決とか望んでないんだろうね。
毒親育ちとレスがあったし、『頑張ってるね』とか『偉いよ』って褒めて欲しいんだと思う。

大丈夫ー？私も似たような経験してるから心配だよ。車で子どもと一緒のときは、このまま単独事故かトラック突っ込んで来て事故らないかな、とか逃げ出したくなってた。旦那は仕事で忙しいのわかるけど、相談しても親身になんかなってくれないし。でも下の子が幼稚園行くようになって1人の時間が増えたら、今度は一人でいると何していいのかわからなくて落ち着かなかったり（笑）
今の辛い時期がずーっと続くわけじゃないから大丈夫。
ぬしさんが東北住みならいつでも相談に乗るし遊びにきてー。

毎日笑顔で良いお母さんでいたいと思ってるかな？
どんなお母さんでも子供にとっては自分のお母さんが1番なんだよ？
手抜きしても良いんだよ！
毎日笑顔でいなくてもいいんだよ！
旦那は仕事行っていないから家の事話しても主の気持ちわかる訳ないよ。
話してわかってくれないから、またイラつくでしょ？
数年経てば自分頑張ってたな～って思うはず！

私もこないだ限界でここ見つけて相談
書いたら袋叩きで、夫に初めて泣きながら
怒鳴って喧嘩になっちゃったよ(^^;

働きに出たら今度は時間に追われて
それはそれでボロボロになるからなぁ。
私はそれで体壊して外出無理になった；

支援センターとかって結局他人事だし、
母親には寄り添わないから余計なこと
してくるだけなんだよな。そんなのに
頼れっつーたって無理に決まってるわ。

一時保育とかだってお金なきゃ無理だし
場所によっては予約全く取れないくらい
満杯だったりするからそれも無理だし。

友達とかに頼れば？っつーたって限界！
って時に本当に助けてくれるような友達
って皆本当にいる？ その前に人に言える？
人の幸せ壊したくないって我慢しない？

病院だってさ、当たりなとこなんて中々
ないから下手すりゃ薬漬けで悪化だよ。
そうなったら誰が育児してくの？

かなり辛い時にこういう経験者がいる場所で
助けを求めるのってそんなに悪いことなの？

叩いてる奴は本当に追い込まれた経験
ないからそんな軽々言えるんしょ？
そういう時はわざわざ批判書かないで
黙ってスルーしてて欲しいわ。
限界な時の些細な中傷って本当に心に
くるんだわ。自殺か虐待に追い込みたいの？

まぁ、とにかく。

上の子6歳かぁ…もうちょっと頑張れば
お母さんの手伝いとかしてくれるように
ならないかなぁ…そしたら主さんも少しは
楽になれると思うんだけどね…。

もう、とにかく家事は手抜きしよう。
うちなんか、洗濯物しばらく山のまま
放置してたよ(笑) 昨日久々片付けた(笑)
家事も、たまーに掃除機かけて洗濯してー
って気楽にやってる。あとは布団の中。

料理も1品ものだし、どうしても体が
動かない時はガストの宅配にしたり、
買い物もネットスーパーにしてる。
ちょっと高くついちゃうけれどね。

今はとにかく手抜きする工夫と、
「あれしなきゃこれしなきゃ」って自分を
追い込まないように気楽にやることかなぁ。

1人で限界感じてる私からしたら
3人も育ててるなんて本当に尊敬だよ。

区の当番保育園に預けてみたら？
土曜のみの予約制だけどまだあるよね？
数時間でも違うと思うよ

上の子が学校ならその時間に合わせてどこかに下のお子さん預けてみて。一週間ずっと預けたっていいじゃない！
子どもも大事だけどママも大事。

あと旦那にこの状況をしっかりわかってもらうこと。喧嘩になってもいいからしっかり話し合って！
それと旦那が休みの日、１日１人で見てもらおう。やってみないとわからないこともあるから。
この日は遊びにいくからよろしくってな感じで。

助けてと言えば 最初から分からなかったのかと言われるし 溜め込んだら吐き出しなよと言われる 支援センターに冷静に話しに行く余裕すら無いよね。何故産んだ が1番堪えると思う。ほしかったからだし、出来るって思ってたからだよね。いざしてみないと分からない事もある。かといって過去には戻せない今だから悩んでるのに。きつく言う人は、乗り越えたから？恵まれてるから？
私は乗り越えられる能力もない、恵まれても無い。だったら最初から って言うのなら一生夢なんて持てない。

よく考えてみたら 三人も育ててるんだよね。
すごいわ。

自分を大事にしてください！1日でも一時保育に預けると少しよくなりますよ。

書類の出し忘れで死ぬことないから
気にしない
大抵のことは、大丈夫だよ
掃除や洗濯も手抜き、外食や惣菜や出前にも頼っていたし、買い物も生協とかネットスーパー使ったり、食洗機も使ったり
旦那さんが頼れないなら色々外注する
少しは楽になると思うよ
子供が泣いてもトイレには行こう
膀胱炎になるよ
全てを子供に合わせるから辛くなるんだよ

>>308そうそう、ハードル下げましょ

まず何をしたいのか優先順位をつけてみたら。
・子供とは離れたい→一時保育
・家事とか学校の書類やりたい→ヘルパーさん呼んで、家事やってもらってる間に書類系片付ける

とか。
一個ずつ整理した方がよさそう・・・
今全部同時進行をさせようとしてるよね。
一回止まって、順番つけよ

ダラ主婦だなぁ