上の子が学校ならその時間に合わせてどこかに下のお子さん預けてみて。一週間ずっと預けたっていいじゃない！
子どもも大事だけどママも大事。

あと旦那にこの状況をしっかりわかってもらうこと。喧嘩になってもいいからしっかり話し合って！
それと旦那が休みの日、１日１人で見てもらおう。やってみないとわからないこともあるから。
この日は遊びにいくからよろしくってな感じで。