- ダイエット
- ミル
- H+vLfaWg/I
- 18/03/26 22:46:13
3/26日 46.5kg 体脂肪率24%
目標40kg
とりあえず45kg切ります!
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3/26日 46.5kg 体脂肪率24%
目標40kg
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4/16 42.2kg
痩せたのはいいけど
肌ニキビに悩まされてます(>人<;)
脂質取ってないのにな~( ;∀;)
今日は職場の検診があるため朝はきゅうりのみ食べました!朝は44.8です(>人<;)
やっぱり栄養偏ると肌荒れしますよね、、、
もうすぐ目標体重じゃないですか!!!
わたもたまに岩盤浴行きますが仕事してるためなかなか(・Д・)
毎日家で1時間以上の半身浴はしてます!
>>24
肌荒れほんとやばいです(・・;)
岩盤浴今日行けてなくて、肌荒れ酷いから私も入浴だけにしようかな(>人<;)
今朝時間無くて体重計れてなくて昨日の夜に42.2kgだったから、42kg切ってるといいな~(>人<;)