>>2353

今日わ(*´ω｀*)

今日は、かなり辛そうだね。大丈夫？( ゜o゜)
朝から忙しいみたいだけど無理しないでね。後は貧血対策もちゃんとしてね(⌒‐⌒)

兎に角 今日は
無理しないで、ゆっくりしてね(*´ω｀*)

検査薬あるよね。体温が２層になってれば、ある程度予測して使えるけど、体温がバラバラだから、私の場合は難しいかもね(((^_^;)

私もそれ聞いた事ある( *´艸｀)
いいのかどうかは解らないけど、可能性がある事には挑戦してみてもいいかもね(⌒‐⌒)

>>2352
おはよう～出血大サービスだよ
この最近生理も1日くらいで終わってきたから無くなるんかと思ってたら凄いよ(T＿T)

排卵日だけど、排卵日がわかる検査のが薬局に売ってるよね…あれってどうなんだろね
友達が昔、買ってたけどそれで命中したか自然妊娠かは聞いてないけど。

私が結婚したとき最初できなくて旦那が
終わったあと、逆立ちしたらいいとか言い出してしたことあった。そんな迷信みたいな話もね…壁に向かってしたけどそれで出来たのか自然なのかその辺は微妙だよね。

今日は朝イチに2匹トリミングだよ(^_^)

>>2351

そうなんだよね(((^_^;)
でも年齢を考えたら呑気な事は言ってられないかな？って思ったんだ(´д｀|||)

やっぱり治療は精神的にも体力的にも経済的にも凄く大変だよね(´д｀|||)

それ解ってるだけに1歩踏み出せないでいるんだよね(((^_^;)

そうみたいだよ。そのうち自然に出来るって！もう十数年も出来ないのに自然に出来る気がしないよ(´д｀|||)

体温は２層になってなくて、ずっと低いままなんだよ。だから排卵日とか良く解らないんだよね(。>д<)

前にエコーした時、たまたま排卵日だったらしく先生に排卵日だねって言われたけど、そうでもしなきゃ解らないよね(((^_^;)

>>2350
前も書いた気もするけど不妊治療止めた途端に自然妊娠した人いたよね。
不妊治療はお金も精神的な面もかかるよね。

いとこがが体外受精して一人授かったけどかなり辛かったみたい(><)

旦那さんは自然妊娠がいいんだ。
名無しさんは体温測ってるし危険日は把握できてるよね。

まだまだ可能性は大だから諦めないでほしいなぁ＼(^O^)／

>>2349

そうらしい。(((^_^;)
私はてっきり、もう要らないと言うか諦めてるのかと思ってたからビックリしたよ。でも、治療しないと授かれ無いと思うんだよね。旦那に治療の話をしても自然に出来るからってする気は無いみたい。(((^_^;)

けど、いつ生理もあがるか解らないし年齢的にも本当に欲しいなら、色々と真剣に考えなくちゃだよね(´д｀|||)

そんなふうに言ってくれて有り難う(*´ー｀*)凄く嬉しいよ(*´ω｀*)

何とか終わってくれたからひと安心だよ(⌒‐⌒)しかし何でこんなにも長引くのか不思議だよね(´д｀|||)

プードル安っ( ゜o゜)？
そんな安いの？ 旦那のお姉さんがプードル飼ってたけど、めちゃくちゃ可愛かったよー。(*≧з≦)

>>2347
旦那さんほしいんだね。私も名無しさんにはいつかママになってほしいから出来たら嬉しいな。だってこんなに優しくて人の気持ちわかる人なかなか居ないもん。

だからママになったら子供は良い子に育つよ(^_^)

あれから生理終わったんだね
長引くと辛いし不安だよね。私はまたすぐ止まるかも。(^J^)

さっきペット屋いったら3万でプードル売ってた
抱っこしてきたよ(^。^)

あっ！
因みに 生理は１０日位で、何とか終わったよ。また長引くのかと焦ったよ(。>д<)

>>2346

今日わ(*´ω｀*)

今日は、こっちも快晴だよ(*´ω｀*)
久しぶりに凄くいい天気(⌒‐⌒)

そだね。先ずは主治医と手術した先生で話し合いをする所からみたいだよ。色々と話し合って最良の方法で対処して欲しいよ。(((^_^;)

年齢や体力の事もあるから手術が正解か解らないもんね(。>д<)

生理きたんだね。今日は辛いよね。お腹にカイロを貼っておくと少し痛みが和らぐよ。暖かい物を飲むのもいいかも(⌒‐⌒)

流石に、私達位になると不安定になって来るよね。(((^_^;) なのに旦那には子供が欲しいとか言われて焦ってるよ(´д｀|||)

>>2345
こんにちは！今日は雪の方は大丈夫？
関西は快晴だよ＼(^O^)／

お母さんのこと、身体の高齢のこと色々先生と話し合っていい方法になるといいね！
今は普通には生活してるんだね…
ご飯とかは普通に食べてるんだよね

さっき生理になったみたい。毎月1日くらいで終わるけどお腹も痛いから普通の生理かも。 アガってないんだね…(T＿T)
この年齢って月が飛んだり色々だからね&#12316;

名無しさんは生理は長引いてたりしたけど
今は大丈夫なの？

>>2344

検査は異常無しだったけど、１度手術してるから繰り返し症状が出る事があるんだって。薬で対処できるけど余りにも頻繁になるようなら手術を考えた方がいいんだって(´д｀|||)

そなの。そこが心配なんだよね。高齢での手術は凄く負担がかかるよね(。>д<)

うん。まだまだ長生きして欲しいよ(*´ω｀*)

有り難う(*´ー｀*)
色々と不安はあるけど頑張って元気出すよー( =＾ω＾)

今日は朝から雪で凄く寒かったよ(´д｀|||) 夕方にはやんだから何とか大丈夫だよ(*´ω｀*)

>>2343
お母さん、検査していたよね？
手術かもしれないんだ。でも手術できる言うことは治るよね？？

高齢だし心配だよね。
治りますように＼(^O^)／パワーパワー
祈っとくよ

まだまだ長生きしてほしいよね！

名無しさん、元気だしてね

関東は雪大丈夫？実家の親からメールきて
関東は凄いよって言ってた

>>2342

良かった(ノ´∀｀*)
本当に良く頑張ったよー( =＾ω＾)

そだね。麻酔は２～３時間もすればきれて来るよ(*´ω｀*) 違和感あると、何か不安になっちゃうよね(((^_^;)

食べられるなら、食べても大丈夫だと思うよ。(⌒‐⌒) 少し違和感があるなら少しずつ食べないと口から溢れちゃうから気を付けなきゃだよ(*´ω｀*)

今日は母親が体調が悪かったから、病院へ行ったんだけど、もしかしたら手術になるかも知れないんだって(´д｀|||)

かなり心配(´д｀|||)

>>2341
名無しさんの励ましで気合い入ったよ。ありがとう。麻酔は2～3時間くらい効いてるのかな？まだ少し違和感あるんだけどね。
お腹空いたから何か食べようかな迷う(´∀`)

名無しさんは今日は予定はあるの？

>>2340

お疲れ様(*´ω｀*)

めっちゃくちゃ頑張ったねー(*^▽^*)

乗り越えられたねー(^o^)v

もう午後からは美味しい物を食べて暖かい部屋で横になって、ゆっくりして(⌒‐⌒)

精神的に凄く疲れたよね(((^_^;)

本当に お疲れ様(*´ω｀*)

>>2339
今終わったー麻酔がんばったよ
本当にありがとう！感謝。です

>>2338

おはよ。(⌒‐⌒)

もう行ってるかな？ ( ゜o゜)

絶対、大丈夫だからね(*´ω｀*)
パワー送ってるから一緒に頑張ろうo(｀^´*)

>>2337
おはよう～怖いけど準備していくね！
泣きそうだよ

いつも、励ましてくれありがとう！また終わったら書き込みするね(^_^)

ドキドキがとまらない。

>>2336

今日わ(*´ω｀*)

少しずつ暖かくなり始めてるよね(*´∀｀)

今の所、体調はいいよ(*´ω｀*)
プリンちゃんも、体調がいいみたいでひと安心だよ(⌒‐⌒)

いよいよ、明日だね(((^_^;)
もう頭ん中、不安でイッパイイッパイだよね。私も前日は全く落ち着かなくてソワソワしてたよ(。>д<) 吐き出す事で気持ちが楽になる事もあるから、不安な事は吐き出してね。
(ノ´∀｀*)

今日はバレンタインデーかあ(ノ´∀｀*) いいねー、娘さんと お菓子作り(*^▽^*) きっと旦那さんも、娘さんの彼氏さんも喜ぶね(*´ω｀*)

毎日の事だから献立も悩んじゃうよね。うちは何にしようかな(((^_^;)

>>2335
こんにちは～(^_^)昼間は暖房も無しだね
暖かいよ

今日は調子いい？私は体調いいよ
明後日が不安だけどね(--;)ずっと不安不安ばかり言ってごめんね。

朝、クッキーとチョコ作る材料の買い足しに行ってきたよ(^ ^)さすがに前日は少ないね…

そのあと服見たり靴見たりしたら3時間もいたわ
娘の、材料の買い物だったけどね。私は余ったクッキーやチョコ食べようかな(笑）

夜ご飯はCOOPが来るからハンバーグと厚揚げ炊くよ(^O^)
同じようなオカズばかりだよ&#12316;

>>2334

そだよー。頑張って検診、受けらるたもんね。凄いよー( =＾ω＾) 私もプリンちゃんの、お陰で色々と乗り越えられたよ(⌒‐⌒)

私もそうだよ。さっきまで調子良くて気分が良くて浮き浮きしてても、少し時間が経つと気分が優れなくなっちゃう(。>д<)

嫌になっちゃうよね(((^_^;)
毎日スッキリ元気に過ごしたいよね(*´∀｀)

有り難う(*´ー｀*)
沢山、愚痴っちゃう(⌒‐⌒)

でも、たまにはカレー食べるよー。私好きだから。でも辛いの苦手だから甘口だけどね。(ノ´∀｀*)

>>2333
子宮体がん健診のとき、名無しさんの励ましで頑張れいけたもんね！そうだよね
頑張れそうな気もしてきたよ＼(^O^)／
気持ちが上がったり下がったりだけどね。
本当にありがとう！

名無しさんもたくさん愚痴ってね(^_^)

今日は手抜きレトルトカレーだよ(笑）
昨日買い物したら息子がそれでたまに楽したら？って(笑）


名無しさんは酒のアテになりそうなオカズをいつも、作るんだよね

カレーだったらアテにはならないね…(T＿T)

>>2332

お疲れ様(*´ω｀*)

そだよ(*´ω｀*)
私もかなり辛かったけど最後まで頑張ったから、今は定期検診だけだもん(ノ´∀｀*) それに嫌々、頑張って治療したからには大事にしなきゃって歯磨とケアをキチンとする用になったよ(((^_^;)

２本抜いたけど泣き泣きだよ(´д｀|||) 何度も治療を休ませて貰ったり、麻酔を使わない治療にして貰ったりしたよ(((^_^;)

後２日だね(((^_^;)
私も憂鬱だったから凄く解る。誰かに話してないと落ち着かないんだよね(。>д<)

私も毎日毎日、旦那と母親に行きたくない、恐い、不安だーって泣き言、言ってた(((^_^;)先生にもね。けど先生は病気を理解してくれてたからこそ、放置したり先伸ばしにして、もっと大変な治療をするのは先生も辛いから、頑張って乗り越えようねって話して諭してくれたんだ(⌒‐⌒)そのお陰もあって最後まで通えたよ(*´ω｀*)

本当に辛かったら休むのもありだよ。本当に無理するのは良く無いからね。(((^_^;)

気持ちは凄く解るから不安な事は全部吐き出してね。１人で抱え込むと、どんどん辛くなっちゃうから(((^_^;)

>>2331

そうだよね！今頑張れば後は簡単な治療とか健診だけですむよね！
名無しさん2本も抜いたんだね。いやー凄いよ凄い(^ ^)

明日は水曜日だからあとちょっとだよね…

やだなぁ…

名無しさんありがとう！たまに二週間とか休みを入れたんだね。(金)行けなかった場合休みを貰ってみよう。行けたら多分また来週になりそうだよ。

なんか歯医者のことばかり書いてごめんなさいm(_ _)m

>>2330

おはよー(*´ω｀*)

何とか大丈夫だよー。心配してくれて有り難う(*´ー｀*) プリンちゃんは大丈夫？( ゜o゜)

私も何度も逃げ出そうとしたよ。だって麻酔はやっぱり恐いもんね(。>д<) だから凄く解るよ今の気持ち。

頭の中、麻酔の恐怖でイッパイイッパイだよね。私余りにも不安で毎日、憂鬱で辛かったけど 何とか乗り越えられたよ。親不知も２本抜歯出来た(((^_^;)

プリンちゃんも、絶対に乗り越えられる。今、治療終わらせたら後は定期検診や簡単な治療で済むから、なるべくなら終わらせた方がいいよ(*´ω｀*)

でもね余りにも恐怖感や不安感が強かったら先生に相談して休ませて貰ってね。無理は良く無いから。私も２週間とか休みを貰いながらの治療だったから、そんなやり方もありだよ。(*´ω｀*)

>>2329
おはよう～(^_^)
また睡眠不足かな？大丈夫？
夜行性になっちゃったのかな(´∀`)
寝れる時は休んでね

そう、もう後3日しかないー怖いしやめちゃおうかな(笑）麻酔しないなら行きたいけどね…
削ったりは全然大丈夫なんだ。麻酔に対する恐怖間半端ない！

名無しさん確か抜いたんだよね
本当に凄いことだよ。尊敬だよ

穴があったら入りたい気分！

（金）どーしてもダメなら断ろうかな(T＿T)
あー情けないね。私って。

旦那も休めたらくるのにね。

怒られちゃうよね

さーて布団から出よう（笑）

>>2328

お疲れ様(*´ω｀*)

そっちも雪だったんだね(´д｀|||)
少し積もった？こっちは少し積もったけど、今日、気温が上がったから溶けたよ(((^_^;)

今日も、もう１時半だけど眠れずに起きてる。お昼寝してないし朝も起きるの早かったのにな(。>д<)

キムタクの映画だよね？！ あれ私も見てみたい。面白いのかな？( ゜o゜)

もう４日しか無い？！ (゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
私まで緊張してきちゃうなー(((^_^;)
でも大丈夫だよ(*´ω｀*) 私も恐い恐い言いながら半泣きで麻酔治療を何度も乗り越えて来たから、こんな弱虫な私が乗り越えてられたんだもん絶対、大丈夫！自信を持ってね(*^^*)

>>2327
おはよう～雪だよ
寒いはずだわ(^ ^)遅くまで起きてたんだね
睡眠不足大丈夫かな？
10～2時までの夜中寝なきゃだけど、なかなか寝れないよね。寝たらいいのは解るけどね～
娘はマスカレードホテル見に行ったよ
雪の中(´∀`)
私もそれ見たかったな☆人混みじゃないなら見たいけどヽ(^_^)）

雪だから出るだけも嫌になるよね。

わぁー歯医者が1歩1歩近づいてきたーっ
怖いな…逃げ出したい！まだ4日あるけどね。

>>2326

寒いよー(*σ´ｪ｀)σ
こっちは、これから朝にかけて雪が降るみたいだから、かなり冷え込んでるよ(´д｀|||)

まだホッとカーペットでぬくぬく中(*´ω｀*)

そうなの。外出するのには凄く勇気がいるよ(。>д<) そうだね。これからは外出する時だけ薬を飲む様にしてみようかな(*´ω｀*) もう不安を忘れて楽になりたい(。´Д⊂)

休みの可能性大だよね( ゜o゜) 積もらなきゃいいな。(。>д<)

もうエアコンは効いてるかな？ 暖かくないと中々、寝付けないよね(/o＼)

>>2324
寒い～夜も冷えすぎるね。野菜炒め美味しそうよー。栄養満点だよね
名無しさんはまだ外出は不安が出過ぎちゃうんだったね。外出のときだけ、薬飲むとかは？私は朝に飲んで調子悪い時だけ追加だけど。
朝だけで十分な場合が多いよ！

旦那さん天候に左右されるなら休みの可能性あるね
居てくれたら色々助かるよね(^O^)


布団入ったけど2階にきたからエアコンがまだ効かないからさむーーい。//((´д｀))

>>2323
こんばんわ(^_^)誰でもきてくださいね！パニック障害のトピをたててます。
宜しくお願いします！

>>2322

お疲れ様(*´ω｀*)

美味しいよね(*´∀｀) でも結局リクエストが変わって肉野菜炒めになりました( ￣▽￣)

量は少ないし今の所、痛みも無いよ(*´ω｀*)心配してくれて有り難う(*´ー｀*)

イオンに行ってたんだ( ゜o゜) すごいな。私出掛けたくても中々、出掛けられないんだよ。これからは薬飲まなくちゃね(´д｀|||)

パニック無くて良かった。せっかくの、お出掛けだもん、楽しみたいよね(ノ´∀｀*)

あっ！と言う間に終わっちゃうね(。´Д⊂)
明日も雪予報が出てるから仕事は休みかなあ？( ゜o゜) 少し積もるみたいだし、対策しなくちゃね(。>д<)

本当だね。感謝しなくちゃね(*´ω｀*)

ここは2人だけのトーク場所なのですね。

>>2321
こんばんは～
湯豆腐美味しそうだね！酒のアテにもなるよね
生理は量はすくない？増えたり痛みがあったりしたら診察してね！
大きな病気はないし。検査してるしね
その辺は安心だよね

競馬みれなかったーイオンに行ってたよ。
人たくさんだね

パニックはなかったけどね。人混みは苦手だぁ！

三連休も終わりだね…カレンダー通りの休みじゃなかったよね？
うちは明日までだよ。娘は三連休バイトだけどね。私は年中休み(´∀`)
感謝しなきゃね。

>>2320

そーなんだよ(´д｀|||)
もー、毎回毎回、嫌になっちゃう(。>д<)

有り難う(*´ー｀*)
鉄分はシッカリ摂取する～( v^-゜)♪

うんうん。えっ！？ そーなの( ゜o゜)！
明日やるんだ！ 旦那は知ってるのかな？後で教えてあげよ～(ノ´∀｀*)

って明日も雪予報なんだよね(´д｀|||)
大丈夫かなー( ゜o゜)

そうそう！
買って無い時に限って当たるんだよねー(/o＼)

私も毛布にくるまってホッとカーペットの上でぬくぬくしてた(*´ω｀*)

寒すぎて、ご飯作るのも考えちゃうよね
(。>д<)

夜は旦那リクエストの湯豆腐か生姜焼きにする予定だよー( ￣▽￣)

>>2319
生理長いんだね 早く終わるといいよね
貧血にならないようにね。しっかり鉄分とってね(^_^)

確かに予想だけでも面白いよね
昨日の中止のは(月)にするみたいだね…
予想して当たったら買っとけば良かったってなるけどね(笑）

寒くて布団にまた入った(笑）昼ご飯ないから買うか食べに行くか、買い物してくるか…
あー寒い寒い。

>>2318

今日わ(*´ω｀*)

昨日は不調だったけど、今日は今の所、体調はいいよ(*´ω｀*) ただ生理が８日目に突入中。早く終わって欲しいな(。>д<)

プリンちゃんは、まあまあな感じなんだね。余り無理しちゃダメよー。私達は体調には波があるから身体と相談してマイペースで行こうね(*´ω｀*)

今日も特に予定は無いよ(((^_^;)
洗濯も干したし、午後は ゆっくりしようかな。(*´ω｀*)

息子さん楽しく出来て良かった(ノ´∀｀*) 何でも楽しむって大事だもんね( v^-゜)♪

いよいよ、GIが始まるのね(*´ω｀*)
昨日は天候が悪かったから中止になっちゃったもんね(´д｀|||)

マカヒキ走るんだー( ゜o゜)
旦那と予想しながらみよーっと(ノ´∀｀*)
予想位はしてもいいよね(*´∀｀)

プリンちゃんもしてみる？( *´艸｀)

>>2317
おはよう～寒いね(;_;)
体調大丈夫？私は今日はまぁまぁよ

特に用事もないけど、食料の買い出し行くくらいかな。
名無しさんは予定あるのかな(^_^)
寒いから出たくないよね～

昨日は7時までしてきたよ。息子も楽しそうで良かった。フットサル初心者だからね…
運動したらスッキリしたみたい。

来週からG1始まるね…フェブラリーSからだね
今日もあるみたいだけど、マカヒキとか走るね。買わないけどね

G1はするけどね♪

>>2316

責任問題も確かにあるよね。やっぱり、免許は無きゃダメだよね、お互いに安心して接する事が出来ないもんね(^_^;

食事も、その方にあった作り方や量なんかもあるから、その辺の配慮もしなくちゃだしね。(^_^;)色々と難しいよね、働くって(´・ω・`)

外凄く寒いから、暖かくして行って来てね。思いっきり楽しんで来てねo(^o^)o

>>2315
そうよね。そのホームの患者さんに対しての責任もあるよね。命を預かるからね
ご飯も作るだけじゃなく食べて貰わなきゃ意味無いしね。簡単には…ね
その上受かるかわからないから、良く考えてからにするね(^_^)

相談乗ってくれてありがとう！
免許無しで家政婦みたいな感覚は怖いよね
研修とかないと不安。

3時～バスケで5時からサッカーしてきます
フットサルだけどね…(^^;;

>>2314
名無しです(*^^*)
携帯の調子が悪いから違う携帯からレスするね。(^_^;)

お風呂もとなると、かなり大変だよね。体力仕事だしね(^_^;)

働くのに不安もあるだろうし、身体や心の事を考えて、検討した方がいいよ(^-^) やっぱり無理するのはよく無いから。(^_^;)

先生に相談するのも、ありかも(^-^)

>>2313
お風呂もかもしれない。場所に行ったら誰も居なく、電話したら平日電話受け付けらしい。
やっぱり大変だよね。軽度障害者のお世話と書いてあった。お風呂とか入れるのって免許要らないんだ。びっくり。
ヘルパーとか書いてなかったよ。
夜勤とかあったらまた寝不足だよね。

良く良く考えてみるね。心配ありがとう(^_^)

>>2312

そうなんだ( ゜o゜)

家事、食事を提供する仕事なんだね。( ゜o゜)
出来なくは無いんだろうけど…

自分ちでも家事や育児、旦那さんの事とか、やらなきゃならない事が沢山あるから、馴れるまでは色々と大変かも(´д｀|||)

要領を覚えたら、時間もうまく使いこなせる様になるだろうけど、それ迄は やっぱり大変だよね！Σ(×_×;)!

食事の提供だから衛生面も気を付けなきゃだし、買い物何かもしなきゃならないのかな？
( ゜o゜)

パニックを患ってるから、それを受け止めて貰えるかも不安な所だよね(´д｀|||)

まだ無理はしない方がいいと思うよ(((^_^;)

>>2311
障害のある軽度だけど
そのグループホームらしい。一軒家に四人住んでて家事食事とかをさせるみたいよ

時給1000円らしい。旦那が話を聞きに行ったよ&#12316;面接とか、私じゃんね（笑）
髪型が茶髪だからとらないかもね…

家事を自宅と仕事の2軒なんかできるかな？
犬世話とか子供の送迎とかもできなくなるよね。

どーなるやら…(T＿T)

>>2310

おはよー(*´ω｀*)
朝起きたら既に１面銀世界よ(￣▽￣;)
めっちゃ寒いし水も冷たい(。>д<)

らしいよね。でも、その時間には全然、眠れないんだよね(￣▽￣;)

昨日も２時過ぎに寝たから、まだ少し眠い眠い(=_=) 昼寝しちゃおうかな(*´ω｀*)

えぇぇ～！！(゜ロ゜ノ)ノ
まだ働くのは無理があるでしょー(´д｀|||)
頼むからプリンちゃんに無理させないで～。
無理して悪化したら大変だよー(。´Д⊂)

歯医者以上だよね(´д｀|||)
心の負担が増えてしまう(。>д<)

>>2309
おはよう～寒いね！関東は雪？
ここは寒いだけよ～(°▽°)

そうそう10時から2時だったね
その時間に睡眠とると身体に良いらしいね！

昨日は寝れたの？^^;寝れなかったら昼寝下らいいんよね。

ちょっとー聞いてー
チラシにグループホームの働く募集があって
話を聞きに行くみたい。私が働くやつみたい
えっ(T＿T)
働かせたいんだね。(´-`)

歯医者怖いどこじゃないよね。

>>2308

うん。かなり短い(。>д<)
良く聞くよね、１０時位から２時まで寝ないとダメって(((^_^;)

１０時、１１時何て中々、眠れないよ(((^_^;)

馴れる迄はマイペースで歩こうかな(*´ω｀*)
病院、買い物行く日は良く歩くよ(ノ´∀｀*)

バスケにフットサルか。少しキツいね(。´Д⊂)天気も悪く寒くなるらしいから、気をつけてね(´・ω・`)

解る、解る！ 私も次回の治療の事を思って、ずっと憂鬱だったもん(´д｀|||) 暫くは精神的にキツいね(´・ω・`)

>>2306
やっぱり睡眠時間短いよね？
細木数子が夜の11時から2時間までは寝ないとダメと話してたよーその間になんか人間の大事ななんちゃらが？あるんだったっけ？
治癒みたいな何か自然にでるやつ。
なんだったかなぁ？

2時から寝るならそれが終わってるね（笑）

ウォーキングはもちろんマイペースでゆっくりからでも！
病院とか歩きだよね？ならけっこう歩く場合もあるよね(^_^)

明日フットサルの予定だったけど、バスケしたい人が来たいと言うから
バスケ→フットサルとhardになりそう。
この歳で2つ同じ日はキツイね。

歯医者行く事思えば楽勝だけどね(^^;;
歯医者が怖くてドキドキしてる。まだ１週間先だけど。

風邪ひいたことにしよっかなとかもう、ダメな人間だよね…涙

>>2302

はじめまして(*´ω｀*)

もう２年もパニックと闘ってるんだね。毎日、辛いよね((+_+)) でも服薬してるなら少しは違うかな？( ゜o゜)

私も同じ感じだよー。調子いいなーって思ってると、突然 動悸したり身体が震えたり息苦しくなったり(´д｀|||)先生からは気分変調障害だねって言われてて、それ＋抑うつ症らしい、(￣▽￣;)こんな毎日じゃ、うつっぽくもなるよね(((^_^;)

頭痛も首のこりも毎日じゃ辛いよね。湿布さしたりマッサージしたりしてもダメ？( ゜o゜)うちの旦那は身体の歪みから肩こりが起きて、それに伴って頭痛も発生してたらしく、歪みを治したり普段の姿勢を治したりしてるよ(*´ω｀*)

パニック意外だと、外出すると色々な音が凄く気になって、耳に不調が出る事かな。それに生理も不順で産婦人科に暫く通ってたよ。
(´д｀|||)

>>2301

そうなんだ！( ゜o゜)
心配無いなら良かった～(*´ω｀*)

睡眠時間はね、いつも夜中２時位に寝て５時位には目が覚めて６時に旦那を見送って、７時位から９時半位まで寝てる(((^_^;)

こんなんじゃ、ちゃんと寝てるとは言えないよね(￣▽￣;) 生活習慣、見直さなくちゃだよね(´д｀|||)

やっぱり睡眠は大事なんだね(*´ω｀*)

ウォーキングがいいんだね。自分のペースでいいんだよね？少し早めが、いいのかな？ 私、結構 歩くの遅いんだ(。>д<)

ウォーキングの習慣つけよう(*´ω｀*)

首の動脈のマッサージがいいんだね。それもやってみる(*´ω｀*)

>>2304
更年期とも重なりますよね
私は40後半だから完全な更年期だから
パニックと更年期が混ざってます(笑）

筋肉ほぐしてくださいね。ストレッチとか寝る前にするのもいいかな～(^O^)

みんな色々不調な時もあるから話に来てください！

今は名無しさんとリンゴさんが来てくれてます！
名無しさんはもう長く話していて親身になってくれてますよ。(°▽°)