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子供がずっと実家で暮らすと言ったら？
17/12/10 14:59:40
重要なのは体重じゃないぞ 体脂肪率と筋肉量を測れるヘルスメーター使うのが良い 体重軽い人ってのは筋肉が少なくて脂肪の方が多いからだよ 隠れ肥満ってやつ
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古トピの為、これ以上コメントできません
17/12/10 15:02:39
>>40 そうそう私体重は50も無いんだよね細いって言われてもおかしくない体重だけど体脂肪がすごいからぽちゃなんだよ。有酸素運動とかして痩せるのがいいんだけど辛いからやらない
17/12/10 15:05:49
>>40体脂肪は21まで増えた。 筋肉量は測れない体重計だよ。 39キロの時は、14～16、たまに増えても18だった 。それでもやばいと思ってた。 今なんてかなりのデブだよ。
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No.40 たまごは溶かして飲む派
17/12/10 14:59:40
重要なのは体重じゃないぞ
体脂肪率と筋肉量を測れるヘルスメーター使うのが良い
体重軽い人ってのは筋肉が少なくて脂肪の方が多いからだよ
隠れ肥満ってやつ
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.42 天ぷら
17/12/10 15:02:39
>>40
そうそう私体重は50も無いんだよね細いって言われてもおかしくない体重だけど体脂肪がすごいからぽちゃなんだよ。有酸素運動とかして痩せるのがいいんだけど辛いからやらない
No.43 主 いか巻
17/12/10 15:05:49
>>40体脂肪は21まで増えた。
筋肉量は測れない体重計だよ。
39キロの時は、14～16、たまに増えても18だった
。それでもやばいと思ってた。
今なんてかなりのデブだよ。