- ダイエット
- マスカット
- 17/11/22 10:30:55
どう紛らわす？
今ダイエット中
- 0 いいね
Pickup
お腹が空いたら
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- 1
- マスカット
- 17/11/22 10:32:32
今まで腹がはち切れるほど食べてゴロゴロしていたから
食べる量を減らしてるけどお腹空くよ、やっぱり
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- 3
- マスカット
- 17/11/22 11:02:58
>>2
踏み台買って昨夜届いて朝ご飯食べる前に5分だけだけどやったよ。
ドライフルーツナッツいいって言うよね、今クルミはあるからつまんでもいいか悩む。。。。
固いおせんべいはいいかも。
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- 4
- マスカット
- 17/11/22 11:15:12
ママスタはデブにキツい事言わないのかな？
デブばかりだからかな。
キツい事言われたいわ～ -
- 6
- マスカット
- 17/11/22 13:19:08
間食せずに済んだ。よかった。
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- 8
- マスカット
- 17/11/22 14:42:14
>>7
今日は間食せずに済みましたが。蒟蒻畑は買って置いといた方がよさげですね。 -
- 9
- マスカット
- 17/11/22 14:44:08
>>5
巨デブすぎてかけません。
巨デブなんです。すみません -
- 11
- マスカット
- 17/11/22 15:15:28
>>10
背、体重理想形ですね。モデルみたいな。
やっぱり運動ですよね。習い事もはじめてみようかな。
暇だと食べ物の事ばかり考えてしまうし。
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- 12
- マスカット
- 17/11/22 15:29:48
>>5
159.78
です。
元は55㎏ぐらいで痩せてはいないですがここ数年で徐々に徐々に20㎏太ってしまいました。
スポクラは昔、通っっていました。
格闘技系のジムにするか迷ってます。
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- 14
- マスカット
- 17/11/22 15:49:50
>>13
ウィルキルあります！飲んでます！
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- 16
- マスカット
- 17/11/23 00:09:03
>>15
今日は朝ごはん食べて家事ひと段落してお茶しながらネットみまわりしていたらお腹空いてきて何か食べたいっておもったんだけど。
朝しっかり食べたのに。今までだったら考え無しに食べちゃってたけど
おっしゃる通り一旦我慢したら大丈夫だった。
そういうことの積み重ねでわけわからず食べていたからこんなデブになってしまったのだから習慣をあらためます。 -
- 21
- マスカット
- 17/11/24 13:37:56
1歳7ヶ月の姪に
オレンジりんごジュースの寒天と
妹にチョコパンケーキを焼いて
持って言ってあげよっと。
自分は甘いものは苦手で簡単なのしか作れないけど気が紛れる
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- 22
- マスカット
- 17/11/24 13:39:50
>>20
わかる、ご飯食べた後でも何かしら食べていたよ私。
今はダイエット中だから何かして気を紛らわしてるところ、
あーー！痩せてぇー -
- 23
- マスカット
- 17/11/25 21:23:20
>>19
確かに！
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