>2書いた者だけど、
今は166センチ50キロだけど昔は最高で65キロあったよ。
そのころはダイエットと食べ物のことばっかり考えてた。
これ食べたら太るかな？とか考えちゃって全然楽しくなかった。
同僚も細い人ばかりでそれもストレスになってたし。
でもダイエットのこと考えなくなったら自然に痩せたよ。
運動も始めたし習い事も始めたから。

主も食べるの我慢しないで運動した方がいいと思う。
食べることでストレス減るし運動でもストレス減るから。
我慢しすぎは良くないよ。